泸沽湖 昆明 大理 丽江 香格里拉环线 沙溪古镇 洱海双廊 普达措公园 虎跳峡8日深度游 - 北京 - 8264户外手机版

行程介绍

本次活动 QQ群1：246457003 QQ群2：204407017

负责领队：搜戒 ：13011059809

【前言】

云南景美虽人所皆知，但更有一些隐藏的美景即使云南当地人都鲜有人知。虽然这些美景也在慢慢走进人们的视野，开始被简单开发，但是相较于其他大众景点，它们还是相对的保持着纯朴、天然的特色。我不知道将来的某一天，它们也会成为“赶庙会”的景点。所以，要出发，就趁早。本次活动中涉及到众多很有特色的地方，皆为本俱乐部领队亲自探路后，设计出的最佳线路。

【活动亮点】：

1、昆明进，丽江出，全程不走回头路。
昆明--大理--双廊--沙溪古镇--香格里拉--丽江古城--泸沽湖的全景深度纯玩路线。还你一个纯粹的云南
2、全方位，多角度深度体验游玩大理古城：
1）去“洋人街”寻找文艺、小资、清新，观崇圣寺“三塔”倩影，
2）洱海环湖游，看苍山洱海水天一色，
3）在绝色双廊看最美洱海，去寻找“心花怒放”的感觉；
4）大理洱海畔安排一段骑行，骑行至挖色镇，零距离感受阳光与自由；
3、360度寻美泸沽湖
带您深入泸沽湖环行近3天，从大落水、里务比岛、里格半岛等不同角度，参加当地篝火晚会，全方位欣赏丽江最美泸沽湖，其最韵味十足的原生态美景画面，尽在360度深度体验中。
4、轻松游云南
本线难度和强度都不大，行程景点丰富，囊括了滇西北大理、丽江、香格里拉的大部分精华和大美景点——包括了崇圣寺三塔公园、沙溪古镇、香格里拉普达措公园、松赞林寺、虎跳峡，且行程比较紧凑。适合亲子游、全家出游、休闲游、蜜月游、深度游、摄影游等各类人群，在慢节奏中感受滇西北的绮丽风光。
5、神秘的少数民族风情
丽江纳西文化、大理白族、泸沽湖古老的纳西族摩梭人以及神秘的走婚……跟着我们深入当地，您将深刻体会到云南民族的多彩文化，以及与中原风格迥异的奇异民族风情。
6、舌尖上的云南
云南从来不缺乏特色美食：凉鸡米线、粑粑、饵丝、饵块、腊排骨火锅、鸡枞、松茸、野生菌、豌豆粉……绝对会成为让您忍不住口水的经典美食记忆。

云南深度游线路优势：

1、本线路为本俱乐部独立开发，涉及景点均非常原生态，连云南很多当地人都知之甚少，相对都是景色极好，人也极少的地方。
2、本线路灵活多变，领队会在每个季节对线路稍作改变，让大家更深切的体会云南美景；
3、领队将美景与美食结合，各种细节安排，让大家真正有一次独特的旅行，非凡的体验；
4、本俱乐部承诺，全程线路不设购物点，纯玩，带大家充分领略各民族风情；
5、大家千里迢迢参加活动，这些地方一辈子可能只来一趟，领队会结合自己的经验，尽到向导之责，带领大家全方位品鉴每个地方点滴之处的美丽。

费用明细：3880元/人  儿童：2000元
（备注：儿童指1.2米以下，儿童费用只包含车费、领队费、赠送保险）

费用包含：

1、全程包车车费：正规旅游车车费、路桥油费、司机吃住费；根据人数确定车型
2、全程门票费：崇圣寺三塔公园门票、普达措国家森林公园门票+区间车费、松赞林寺门票+区间车、上虎跳峡门票、泸沽湖门票、里务比岛猪槽船游船费、洱海骑单车费用
3、全程住宿费：全程7晚住宿酒店或客栈标间
昆明市三星级酒店一晚、大理双廊客栈或酒店一晚（非湖景房）、沙溪古镇客栈一晚、丽江古城客栈一晚、香格里拉酒店标间一晚、泸沽湖大落水或草海客栈一晚、泸沽湖大落水或草海客栈一晚；
4、全程早餐 ；
5、优质领队服务费；
6、30万户外意外险

费用不包含：

1、备注：（不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到昆明集合，丽江解散、提前预定通常折扣都会很低；
2、不包含自由项目：未包含在内的餐费、骑马、篝火晚会、个人酒水及娱乐等都需自费
3、丽江古城维护费80元（我们会尽量帮忙逃票，如果产生则需自理）、三塔公园电瓶车如果需要乘坐35元/人
4、单房差：非春节期间 600元、春节期间：700元（单男或单女报名活动，如没有人可以拼房，则需补对应的房差）
5、儿童价格： （不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）；如需要占床位，则和大人同价，门票优惠部分领队现场退回。
6、不含发票
注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

【活动批次】

第一期： 2016年12月31号——2017年01月07号 （元旦节）
——元旦节：3480元/人      儿童：1700元/人（小孩不占床位和门票）     
第二期：2017年01月28号——2017年02月04号（大年初一集合）
第三期：2017年01月30号——2017年02月06号（大年初三集合）
第四期：2017年02月05号——2017年02月12号（大年初九集合）
——春节旺季：3880元/人      儿童：2000元/人（小孩不占床位和门票）
第五期：2017年02月10号——2017年02月17号（大理过元宵节，丽江过情人节）
——春节期间：3680元/人     儿童：1900元/人（小孩不占床位和门票）

景点介绍：

泸沽湖：带您深入泸沽湖环行近3天，从大落水、里务比岛、里格半岛等不同角度，全方位欣赏最美泸沽湖，其最韵味十足的原生态美景画面，尽在360度深度体验中。
双廊洱海：在绝色双廊看最美洱海，双廊是欣赏洱海的最佳地点，还是一个将多情发挥到极致的地方，无数来过这里的人都感叹：来双廊才知道什么是真正的生活，来双廊度假，才是给自己心灵真正的休假。
大理：大理古城，是阳光、自由的代名词，是中国最宜居的“理想国”，是流行于中国大城市文人圈里的时尚话题。
崇圣寺三塔：东对洱海，西靠苍山，位于云南省大理古城北约一公里处，点苍山麓，洱海之滨。背靠一公里许的崇圣寺三塔，以园内的潭水能非常清晰地倒映出三塔姿态而得名。
沙溪古镇：“茶马古道上唯一幸存的古集市”， 一个真正的古镇，古色古香，今仍然保持着最原始的建筑特色。
丽江古城：在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。
整座丽江古城散发的复古的浪漫气息。丽江是一座千年古城，散发着迷人的魅力，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。
普达措国家森林公园：国家级风景名胜区，公园内风景优美，原始生态环境保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季，是游览普达措的最佳时节。春季，五颜六色的杜鹃花铺满山坡，秋季的普达措，则是一片五彩斑斓的景象。
虎跳峡：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段和之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区。
噶丹•松赞林寺：噶丹•松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。
沿途风光
大理白族的苍山是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。

大理古城的全景，古城的规模着实不小，可以细细体味，走在苍山下的古城里是什么感觉。大理古城南门的门洞，晚上逛逛古城洋人街，看看五华楼。享受一下这夜色大理的舒服惬意的生活。

一路“目极湖山千里外，人在水天一色中”在滇西北独有的蓝天白云下，，大口呼吸着野外清新的空气，路旁各色的格桑花开的正艳，这是中国最惬意的环湖骑行路了
一直骑到挖色小镇后前往双廊

骑行洱海，走走停停，仿佛时间定格在了洱海。

双廊，慢生活的理想国。 晒太阳、发呆、散步、睡觉、看日落……任凭柔软的时光从指尖流走，让灵魂在此做一次深呼吸。

双廊夕阳的美是那么的迷人

双廊夜色
双廊的早晨宁静祥和

其实好多人都不知道沙溪古镇这个地方，甚至连大理，丽江的当地人有些都不清楚。但是那里是唯一保存完好的白族原生态的古镇，人非常的少，外国人的背包客居多。
沙溪古镇，古朴安详脱俗，一个令人向往的地方！

站在客栈屋顶，古镇华灯初上

长江第一湾
在虎跳峡徒步探险能看到玉龙雪山美景，建议用中长焦镜头，虎跳峡以其山高谷深，水流急端，险峻而闻名，所以拍摄美景前一定要看好脚下，以免踩滑。

普达措国家森林公园游览，整个游览时间大概4-5个小时，她的美也是不言而喻的，用心感受吧

丽江古镇的客栈每家都别具特色，当然我们定的一样非常棒

泸沽湖带有民族风情的篝火晚会是当地的一大特色，体验走婚估计是所有男人的向往了，你不是单身就别想了！

泸沽湖草海风光

素有“高原明珠”之称，湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，水面像蓝宝石一样。

深夜不睡觉的人通常会抬头看星星，泸沽湖的夜景美得让人神往，这是城市里见不到的景色之一

放眼湖面，在湖的尽头是延绵的青山，近处青山苍翠欲滴，远处浓墨重彩，配上泸沽湖上空的五彩雾云，好似科幻片里的场景

只有乘船出海才更能切身感受到泸沽湖日出之美，强烈推荐！

【行程安排】

D1：昆明集合日              住宿：昆明市三星级酒店

   全国各地队员自行到达昆明市集合，（集合指定地点提前两天通知）。如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。当然也可以去翠湖公园去看看，去那边逛逛陆军讲武堂；当然也可以去南屏步行街去品尝当地最具有特色的汽锅鸡或过桥米线，或者去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。晚上酒店大厅见面交尾款、酒店可全天办理入住手续。

温馨提示：在集合前1~2天发短信到您的手机告之酒店的名字、地址、电话、交通方式、及到达酒店的交通方式和领队的联系电话等。请注意查收！

D2：昆明——大理古城——崇圣寺三塔公园——洱海环湖——双廊古镇
住宿：双廊古镇客栈或酒店 （非湖景房）        餐饮：含早餐

   早起7点30分准点出发，约11点30分到达大理古城，中午开始游玩大理古城，除了寻找古城门楼、五华楼和洋人街外，还可以到古城里的农贸市场寻找各种当地小吃。景区游玩2小时，并吃完中餐。14点左右出发到达崇圣寺三塔，崇圣寺初建于南诏丰佑年间（公元824-859年），大塔先建，南北小塔后建，寺中立塔，故塔以寺名。现寺的壮观庙宇在咸同年间已毁，只有三塔完好地保留下来。崇圣寺以寺中三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。先在崇圣路上看看壮观的三塔远景后，我们漫步进入公园内，近距离观赏三塔倒影的倩影，然后步入最高的塔楼， 远观整个大理古城和苍山洱海的美景。17点开始环湖沿洱海前往双廊古镇，看夕阳下的洱海波光，和沿途湖光山色的景色；享受这舒适轻松的时光；18点30分左右到达双廊古镇入住。晚上逛逛夜市中的双廊古镇，寻找当地美食。
餐饮：邓川乳扇、饵丝、饵块；大理的传统食物是饵块，饵丝和乳扇等，味道适合大众，都可以尝尝。

D3：双廊古镇（骑行洱海——挖色镇）——沙溪古镇
住宿：沙溪古镇客栈或酒店             餐饮：含早餐

   早起当阳光穿过客栈的白墙黑瓦打在床上，你可以伸个懒腰慢慢起床，也可以赶个早，在店铺还未开始营生前，踏着青石板，看看静谧古朴的洱海晨景。周围有玉几岛、金梭岛、风情岛等岛屿。在玉几岛上有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青卢。静谧是双廊的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，那处处便是风景。处处便是惊喜。睡饱了或者玩累了，我们就带你来另外一段环洱海之旅。我们会带大家环洱海骑行自行车前往挖色镇，挖色镇是完全原生态的小镇。从双廊到挖色这一段，公路平坦，路上偶尔也见蓝天碧水，暖阳轻风，洱海的波光粼粼，反正怎么形容我觉得都不过分。一路上也会依旧想念过往的时光，但又会义无反顾地向前，考验着自己的意念。沿着洱海，一路骑行，漫不经心的看海，吹风，听歌，这或许就是我们这次旅行感觉最美的一件事。午后，我们休整完毕，我们告别美丽的双廊，前往另外一个宁静古朴的小镇——沙溪古镇，如果说大理是10年前的丽江古城，那么沙溪就是20年前的丽江古城。沙溪算得上是目前唯一幸存的未被开发的茶马古道重镇，这里没有嘈杂的人群扎堆，更没有大理、丽江古城的辉煌，这里只有古朴的四方街、古戏楼、古桥石板。在这宁静的小镇转转，逛逛寺登街，享受别样的宁静。晚上我们继续享受这古镇静谧宁静的时光。

双廊美食推荐：酸辣鱼、煎银鱼、卤肉面等

D4：沙溪古镇——长江第一湾——虎跳峡——松赞林寺——独克宗古城
住宿：香格里拉酒店标间                  餐饮：含早餐

   早起，告别这个静谧古朴的小镇，我们前往香格里拉，沿途欣赏长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观，沿途饱览金沙江田园风光，可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。之后到达虎跳峡镇，约10点左右我们带您徒步其中最气势磅礴的一段上虎跳，相比虎跳峡的其他路段，轻松安全，气势和磅礴却并不逊色，山巍峨、雾缭绕、水波澜，连路也是各具特点滴，在一路高颜值的美景里，小伙伴们不住地喊哇！徒步完，我们在虎跳镇吃完午餐后，13：00乘车前往中甸；当然路上所经过的风景绝对不亚于任何著名景点，大片、大片的草，满山遍地的野花，还有在城市永远也看不到的“清澈”的天空和好奇的眼神；约13:30我们到达噶丹•松赞林寺，噶丹•松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，寺院建筑荟萃了藏族宗教文化的精华，建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏殿，殿中供奉的诸多佛像：昆塔高大神圣，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅。17点30左右我们前往独克宗古城参观龟山公园，转动世界吉尼斯记录的转经筒，为家人以及远方的朋友祈福，在古城广场上与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄；随后入住酒店，好好休息。

温馨提示：
1、上虎跳还是比较轻松的，但中间上上下下楼梯不少，而且海拔比较高，所以走的时候还是跟着领队的节奏慢点好，速度加快了反而走不动。
2、徒步虎跳峡建议携带的一些物品：水，至少是水瓶或者是水杯；巧克力或者士力架带着，会有意外惊喜；适当悠闲的心态和不错的心情。
3、香格里拉日照及紫外线较强，长时间在户外活动，请亲们提前准备好运动鞋、太阳镜、太阳帽，并涂抹防晒霜，以保护皮肤。

香格里拉美食推荐：酥油茶和糌粑、青稞酒、牦牛奶、牦牛肉火锅等

D5:香格里拉——普达措国家森林公园 ——丽江古城
住宿：丽江古城客栈标间              餐饮：含早餐

    早饭后，我们向香格里拉地区最知名的普达措森林公园进发，一提起香格里拉的普达措，人们脑海中首先浮现的大多会是水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、明镜般的高山湖泊……春夏的拉普达确实很美。但,事实冬天的景致也是超出了小伙伴们的想象！不但有最纯粹的蓝天、白云、国家一级的水质与空气，还有悠然在草甸上越冬的黑颈鹤，跳到游人身上“讨食”的小松鼠，大片大片的原始森林从远处的山一直铺到眼前……行至电影《无极》的拍摄地之一高原海子属都湖，湖边的薄冰在浪涌中与水里的枯木摩擦发出“叽叽”的声音，远远听来好似山雀的叫声，心都要被这一片景致融化啦，还有碧塔海和弥里塘亚高山牧场、洛绒生态民族村，之后咱们返回丽江古城入住。傍晚领队带大家去丽江古城逛逛四方街，找寻一下当地的美食，晚上可以前往狮子山观丽江的夜景，在山上看看星空和灯火阑珊的街道，沉醉在这迷人的艳遇之都的夜色当中。

丽江古城美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等

D6：丽江古城——泸沽湖（永胜——宁蒗——泸沽湖——大落水）
住宿：泸沽湖大落水或草海客栈              餐饮：含早餐

   早上丽江古城9点集合出发，我们经永胜、宁蒗县一路行车7个小时左右抵达素有高原明珠之称的美丽泸沽湖。当晚入住泸沽湖特色客栈。可以体验泸沽湖风味餐，也可以餐后前往篝火晚会现场，体会泸沽湖边摩梭人的传统锅庄舞，当然了少不了泸沽湖靓丽的夜空！夜宿摩梭客棧，高原的夜空，星星似眸子一样晶亮，仿佛伸手可摘。

泸沽湖美食推荐：猪膘肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、古荞粑粑、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠、泡梨等

D7：泸沽湖全天（乘猪槽船游里务比岛——草海走婚桥——情人滩——尼塞情人树——里格观景台拍全貌）
住宿：泸沽湖大落水或草海客栈                  餐饮：含早餐

    早餐后我们先在码头乘猪槽船前往里务比岛，上岛观赏泸沽湖美丽的岛屿风光，这里有不可错过的泸沽湖猪槽船，船儿划向湖中的小岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色，美得足以招摄魂梦！返回村庄，11：00出发，行车60公里，前往观景台俯瞰里格全景，再然后进入泸沽湖一日游的第二个省四川，途径小落水、大嘴村，泸沽湖镇抵达最浪漫的桥—走婚桥。游览完草海走婚桥后，再去到情人滩，尼塞村情人树；欣赏完后从四川返回云南，经大洛水抵达小鱼坝，这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够；晚餐在湖边小餐厅，自行解决。

D8：泸沽湖——丽江古城（解散）
住宿：自理                       餐饮：含早餐

    早晨起来，要拍日出的可以到湖边看看美丽的日出，或者自由到村子里面转转，大概早上8:30-9:00我们便踏上返回丽江的旅途，约下午5点左右到达丽江古城，结束本次难忘的旅行。大家依依不舍的告别，回去后记得分享我们这次活动的点点滴滴。还有时间想继续在丽江古城附近转悠的队员，则可以继续选择在丽江、束河或大理再继续小住几天，发发呆，放放松。又或者选择继续跟上我们其它的线路。欢乐的时光总是短暂的，下一站，我们相约再出发。

温馨提示：行程结束之后，大家有下面三种方式返回
1、丽江直飞：当天晚上返回：要订回程航班的队员需要订晚上9点以后的回程航班；第二天返回则需要在丽江多住一个晚上，第二天搭乘不同的航班返回所在地（我们可以帮忙代订当晚丽江古城的住宿）。
2、昆明转机：活动结束当天晚上搭乘夜卧汽车前往昆明，第二天早上搭乘火车或者飞机返回所在地
3、火车返回：活动结束当天晚上搭乘夜卧火车返回昆明，第二天早上搭乘火车或者飞机返回所在地

费用装备

费用明细：3880元/人  儿童：2000元
（备注：儿童指1.2米以下，儿童费用只包含车费、领队费、赠送保险）

费用包含：

1、全程包车车费：正规旅游车车费、路桥油费、司机吃住费；根据人数确定车型
2、全程门票费：崇圣寺三塔公园门票、普达措国家森林公园门票+区间车费、松赞林寺门票+区间车、上虎跳峡门票、泸沽湖门票、里务比岛猪槽船游船费、洱海骑单车费用
3、全程住宿费：全程7晚住宿酒店或客栈标间
昆明市三星级酒店一晚、大理双廊客栈或酒店一晚（非湖景房）、沙溪古镇客栈一晚、丽江古城客栈一晚、香格里拉酒店标间一晚、泸沽湖大落水或草海客栈一晚、泸沽湖大落水或草海客栈一晚；
4、全程早餐 ；
5、优质领队服务费；
6、30万户外意外险

费用不包含：

1、备注：（不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到昆明集合，丽江解散、提前预定通常折扣都会很低；
2、不包含自由项目：未包含在内的餐费、骑马、篝火晚会、个人酒水及娱乐等都需自费
3、丽江古城维护费80元（我们会尽量帮忙逃票，如果产生则需自理）、三塔公园电瓶车如果需要乘坐35元/人
4、单房差：非春节期间 600元、春节期间：700元（单男或单女报名活动，如没有人可以拼房，则需补对应的房差）
5、儿童价格： （不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）；如需要占床位，则和大人同价，门票优惠部分领队现场退回。
6、不含发票
注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

其他

个人装备：

1、身份证、学生证/军官证、银行卡等
2、药品：防蚊水、晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子、手套,以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
4、备一些干粮、水果和零食
5、洗漱用品，换洗衣物（云南昆明处在北回归线上，但海拔仍有1600多米，所以气候很好，不冷不热，但早晚较凉，中午的阳光很毒，注意防晒。衣物以轻便为主，T-恤，单裤一年四季都可以穿。还需要备一件外套。）
6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行
7、消毒湿纸巾会让出行更方便
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）

【 报名须知 】

1、《户外活动免责声明书》：本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。
2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。
4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！
5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。
6、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。
8、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
9、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
10、参加人报名本活动后，视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
11、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
12、选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。
13、此活动属于长线活动，请考虑好报名，如果预付定金以后，想退出，必须在活动开始前三十天之前申请，或者寻找其他的队员替代你，否则一律不允许退款。