尼泊尔EBC徒步攻略 | 每走一步，我仿佛都能听到自己的心跳声（攻略+美图） - 走出国门 - 8264户外手机版

本帖最后由 13399060102 于 2017-5-23 11:08 编辑



说好的 EBC 游记，说来就来啦。

由于我人还在尼泊尔带队，时间不太多，所以这篇 EBC 的游记主要是以分享行程和路上的风景为主。至于攻略部分，大家可以参考其他大神写的游记，我走 EBC 也是参考了其他人的游记，受益良多，再次必须说声谢谢！

这次EBC是11月30号开始，历时十六天，没有请背夫、向导，全程自己负重，走得很累，很崩溃，但是一路上的风景也真的很震撼，特别是当我终于站在珠峰脚下，近距离地仰望它时，一瞬间觉得什么都值了。

木卡多吉，朋友都叫我木头，89年生，户外运动爱好者，兜峰户外俱乐部创始人，领队。

带队履历：狼塔C线穿越  、 博格达大环线 、喀拉峻穿越  、喀纳斯环线 、扎尕那穿越 、亚丁线穿越、年宝玉则穿越 、尼泊尔ABC、EBC等。

目前常驻尼泊尔带队 ABC、EBC，大概明年五月份才会回国，想去尼泊尔，或者已经在尼泊尔的朋友都可以联系我，也许可以在异国他乡共饮一杯呢!~

之前整理了ABC 的游记，好多朋友加我，索性抽空把 EBC 的也整理出来，希望能帮到大家~~

当然啦，如果你们愿意跟我走，更加求之不得啦~

我的微信：xyh52188 @木卡多吉

Day 01 加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)
Day 02 帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米)
Day 03 南池市场Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)
Day 04 天波切Tengboche(3867米)
Day 05 天波切Tengboche(3867米)——丁波切Dingboche(4350米)
Day 06 丁波切Dingboche(4350米)——chhukhung （4730米）
Day 07 chhukhung （4730米）——chhukhung ri （5550米）——丁波切Dingboche(4350米)
Day 08 丁波切Dingboche(4350米)——罗布切Lobuche(4930米)
Day 09 罗布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)
Day 10 戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)——EBC珠峰大本营（5364米)
Day 11 EBC 珠峰大本营（5364米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)——罗布切LOBUCHE(4930米)——Dzonglha（4830米）
Day 12  Dzonglha（4830米）——Chola Pass(5330米）——Dragnag（4700米）——Gokyo （4790米）
Day 13 Gokyo （4790米）——Gokyo ri （5357m）
Day 14 Gokyo （4790米）
Day 15 Gokyo （4790米）——phortse thanga（3680米）
Day 16 phortse thanga（3680米）——Khumjung（3700 米）——LUKLA卢卡拉(2840米)

行程 |  加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)

早晨六点酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班，卢卡拉 Lukl是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起点，乘
今天最激动的大概就是要坐小飞机去卢卡拉。关于卢卡拉机场相信大家多多少少都听过，位列世界十大危险机场排名第一位，跑道只有460米，另一端就是万丈深渊。如果说我完全没有被担心，那一定骗你的，但是结果当然还好啦，安全抵达。而且，之前就听说小飞机受天气影响大，经常推迟延误，但是我们也是准点起飞，也许我们比较小幸运。不过，虽然已经有准备，但是当飞机降落时，我第一眼看到窗外时，都有点后怕，不得不说这也太***刺激了！

总算是过了 EBC 徒步的第一坎，接下来这一条的徒步就很轻松了，大概3个小时就到了帕克丁，一路上和 ABC 开始的时候一样，以田园风光为主，但是已经明显比 ABC 要美很多了，更加开阔。值得一提的是，这才是第一站，但是热水、wifi、充电已经开始收费了，所以盆友们，走 EBC 的预算一定要准备多一点啊。 这就是传说中最危险的卢卡拉机场啦！其实看图片还好啦，只有身临其境才能感受到它的恐怖！
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行程 | 帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米)
我们早上吃完饭，差不多九点多出发。今天这一路都是穿行在峡谷之中，最后翻越一座高山到海报3000多米的南池。由于昨天的行程太过轻松，所以我们想当然地认为今天应该也差不多，所以出发都不急不慢，但是后来已经很明显能感觉到累了。

南池是昆布地区最大的村镇，几乎什么都有，所以一般徒步缺了什么都会再这里采购，价格当然比城市贵一点，但是也在可接受范围内。

到了南池，最重要当然是好好吃一顿，因为再往上就没有肉吃了。洗澡也是一样，越到后面越贵，而且冷，洗澡容易感冒，除非你是不洗澡不能活星人，基本上走 EBC都很少洗澡，比如我们，整整16天没有洗澡，空前，恐怕也是绝后了==。

今天徒步5个小时。其实，整个 ebc 每天徒步的时间并不是很长，甚至很多时候都比 ABC 短，但是由于海拔的关系，所以累得很多。

行程 |  南池市场Namche(3440米)——天波切Tengboche(3867米)

早上六点多起来看日照金山（说实话，这一路走下来，后来对日照金山什么的已经麻木了==）。有了昨天的经验，今天我们就不敢掉以轻心了，吃完早饭，7点多就出发了。

在路上能够看到everest，ama dabiam，lhotse，nuptse 等雪山群峰，这是在 EBC 第一次感受到世界最高峰的壮观，一路上也还以峡谷风光为主。徒步大约5个小时。

行程 | 天波切Tengboche(3867米)

今天在Tengboche修整一天，以适应高海拔。很多人也会选择在南池修整，都可以。Tengboche周围是雪山，内部有很多藏传佛教的寺庙，对于喜欢拍照的人来说，是很好的摄影题材。

行程 | 天波切(Tengboche(3867米)——丁波切Dingboche(4350米)

      早晨9点用完早餐出发，这一天的行程相对比较轻松。进入森林峡谷往上爬升，穿过路边上的玛尼墙，沿着Imjia Khola河谷绕过几道弯，阿玛达布朗耸立在河谷的正前方，构成了一个绝景。圣山阿玛达布朗，虽然海拔只有6812米，在随处可见7000和8000米级山峰的喜马拉雅山脉算不上高，也许是其特殊的外形，也许是其从各个角度的醒目，但它却是和冈仁波齐，珠峰齐名的山峰。
    大约两小时我们到达旁波切Pangboche3930米吃午饭，这里是攀登阿玛达布朗的基地，去EBC以此为起点。
    大约三小时我们到达丁波切，这里除了南池市场第二大村子。徒步约5小时。

行程 | 丁波切Dingboche(4350米)——chhukhung （4730米）

Dingboche到chhukhung 只需要2个小时，比较轻松。由于达到的时候时间还早，我们就顺便去了 island peak base camp，这也是第一次突破5000米海拔。然而由于时间控制不好，最后回去的时候5点多天已经黑了，差一点迷路，我和小伙伴回到客栈后都觉得后怕。所以，要提醒大家，控制好时间，ebc 5左右就开始天黑了，走夜路十分危险。

但是也由于回去的较晚，所以回程的时候欣赏到了洛子峰的日照金山，非常美，这也叫有得有失吧。

行程 | chhukhung （4730米）——chhukhung ri （5550米）——丁波切Dingboche(4350米)

今天攀登 chhuhung ri，海拔5550米，而且路况不好，爬起来非常非常累，到顶的时候真有种窒息的感觉，一来是严重缺氧，二来是眼前的景色太震撼了，东边就是洛子峰南坡，远处还有冰湖，非常美，算是值了。

上山大概2个半小时左右，下撤一个半小时左右。