山水户外 云南罗平-元阳梯田-坝美-普者黑-八宝-建水-红土地-贵州马岭河-万峰林 - 河南 - 8264户外手机版

第十一站：云南昆明东川红土地风景区

Day11.2月28日，早饭后7点半出发，途经昆明，下午2点半左右抵达【东川红土地】，拍摄乐谱凹、花石头、落霞沟，拍摄红土地的线条之美，俯瞰万亩红土地、老百姓耕作场景等及日落景观。当晚住红土地景区宾馆。

云南地处温暖湿润的环境，土壤里的铁质经过氧化慢慢沉积下来，逐渐形成了炫目的色彩。东川红土地指的是位于昆明市东川区西南40多公里的新田乡、有一名叫"花石头"(在109公里程碑处)的地方，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上最集中、最典型、最具特色的红土地。每年9至12月，一部分红土地翻根待种，另一部分红土地已经种上绿绿的青稞或小麦和其他农作物，远远看去，就像上天涂抹的色块，色彩绚丽斑斓，衬以蓝天、白云和那变幻莫测的光束，构成了红土地壮观的景色。

第十站：云南红河哈尼梯田风景区

Day10.2月27日，早上行车3小时左右抵达元阳梯田景区，入住宾馆后就近游览拍摄。

一大早直接前往日出拍摄胜地【多依树】，奔腾如海的云雾在晨晖光束的变换下，漫山遍野金光灿灿，光影映照在梯田中，光波闪烁。色彩变幻，仿佛置身在无边无际的巨大迷宫中。美轮美奂，变幻无穷，如诗画、如梦境、如神仙居住的世外桃源。接着到元阳梯田面积最大的【坝达梯田】，走进梯田近距离拍摄梯田线条及哈尼村庄人文风情。下午到【老虎嘴】游览拍摄夕阳，老虎嘴是元阳梯田拍摄夕阳最佳位置之一。当晚继续住元阳。

红河哈尼梯田位于云南南部，遍布于红河州元阳、红河、金平、绿春四县，总面积约100万亩，仅元阳县境内就有17万亩梯田。元阳梯田是哈尼族人1300多年来生生不息地"雕刻"的山水田园风光画。

元阳梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。

元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。

2013年(癸巳年)6月22日在第37届世界遗产大会上红河哈尼梯田被成功列入世界遗产名录，成为中国第45处世界遗产，使中国超越西班牙成第二大世界遗产国，仅次于意大利。门票100元

第九站：云南建水古城风景区

Day9. 2月26日，上午7点出发从普者黑出发，行车3小时到达建水古城游玩。游览历史悠久的建水古城，参观朱家花园、朝阳楼、孔庙，建水孔庙为中国第二大孔庙。晚上可以腐败，品尝“舌尖上的中国”建水烧豆腐，感受炭火烤豆腐，玉米、黄豆计数的美食与民俗民情。当晚住建水。

建水古城位于昆明之南220公里，古称步头，亦名巴甸。汉时属益州郡母掇县地，西晋属宁州兴古郡，唐为南宁州都督府东爨乌蛮地。南诏政权于唐元和年间（810年前后）在此筑惠历城，属通海都督。惠历为古彝语，就是大海的意思。因为当时每逢夏秋之季，坝子里溪水涨溢如海，汉语译为建水。元时设建水州，属临安路（路治在通海），并在建水置临安广西元江等处宣慰司，统辖临安、广西（今泸西县地）、元江等路。明代仍称建水州，改路为府，临安府治移至建水，清乾隆年间改建水州为建水县。民国元年改建水为临安县，次年复称建水县。

建水城最早为南诏时修筑的土城，明洪武二十年（1387年）扩建为砖城。城周六里三、城墙高二丈五尺，四门有城楼，楼为三层，各高四丈，雄伟壮观。清顺治初年，李定国攻占临安城时，南北西三座城楼毁于战火，康熙四年又复修，后再度毁损。唯有东门朝阳楼，虽历经多次战乱和地震，至今近六百年，仍旧巍然屹立，但已破损不堪。解放后政府又拨款修葺，才焕然一新。

建水县在元代就始建庙学。明洪武年间建临安府学，万历年间又建建水州儒学。清代先后建立了崇正、焕文、崇文、曲江四个行院，境内人才辈出，明代有文进士30人，武进士23人，文举人288人，武举人29人。清代有文进士33人，武进士15人，文举人412人，武举人355人。当时，有“临半榜”之称，即云南科举考试中榜者中，临安府就占了半数左右，堪称云南之冠，在全国亦不多见，加上建水文庙规模宏大，建筑精致，故有“文献名邦”“滇南邹鲁”之美誉。

第八站：云南文山州丘北县普者黑旅游风景区

景区民族文化底蕴丰厚，壮、苗、彝等少数民族浓郁的民族民间文化构成了普者黑旅游文化的主流。景区现已具备观光、度假、养生、休闲、骑行、写生、摄影、垂钓、观鸟、湿地体验等众多旅游体验。景区内普者黑村是2013湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》第一季第三个外景拍摄地。普者黑位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县城西北。

风景区内的一座座散落的孤峰间，延绵环绕着40里水路、万亩野生荷花、一望无际的桃园和世界最大的岩溶湿地，被誉为“世间罕见、中国独一无二的喀斯特山水田园风光”。

区内更可领略到壮、彝、苗、瑶等古朴多姿的少数民族风情。由普者黑（县城东11公里处）、温浏（县城西56公里处）和冲头（县城西80公里处）三个片区及革雷（县城东53公里处）、歹马（县城北70余公里处）两条瀑布组成，总面积983.7平方公里。以喀斯特湖群、洞群、峰群以及峡谷景观为主，古崖画、革命纪念地、少数民族风情等人文景观相辅助，可供国内外游客观光、游憩、休养、度假、攀岩、漂流、水上娱乐及科学考察，是多功能、大容量的风景名胜区。

到了景区，如不乘船一游，将成终生憾事。船是彝家世代相传的独木小舟，宽不过三尺，仅容 3人。驶人湖中，如离弦之箭，轻快如风。若逢盛夏初秋，可停湖上，对弃垂钓。满目波光云影，周围荷蕊飘香，此时不禁令人诗潮如涌。荡人湖中深处，极目四瞻，数千亩湖面，荷叶团团，一如天上的荷花仙子率队降临人间，随着徐徐的馨风在水上翩翩起舞。全程约4小时。

丘北县城至普者黑景区有13公里，所以到了县城还得转乘到普者黑的班车，不过往返班车很多，交通也很方便，车费3元。

普者黑是摄影爱好者的天堂，有石山、小河、湖山、村庄、小船、田园、荷花、水草、野鸭等众多素材，玩足一整天，可拍到日出日落、风土人情。吃住可在普者黑村的小饭庄，干净但非常简陋，清晨可听鸡鸣狗吠。也可在仙人洞村(彝族文化风情村)外的宾馆落脚。高原日夜温差极大，须带太阳帽、太阳眼镜、防晒霜、雨衣、小电筒、御寒衣物，防治中暑药如人丹等。

景区大门售票处写着门票45元，可不买直接到各景点：仙人洞5元，观音洞10元，火把洞15元，游船14元。游客自由选择，可徒步可坐马车(2～5元)。

第七站：云南广南县八宝旅游风景区

Day7.2月24日，早晨，可以徒步整个村庄，在吊脚楼，大榕树下、大水车下与当地村民交流玩耍。早餐后，徒步整个坝子，然后从另一个溶洞出村子，这个溶洞可是非常的美丽恬静，而且用时更长。午饭后乘车2小时115公里下午抵达八宝村，安排宾馆后自由活动，品尝美餐。

八宝壮族十三寨是云南省最具特色的壮田园村落，有自己的一套建筑工艺，多取木石为原料，擅长铆榫和雕工。喜欢楼居，房屋名叫"干栏"，其楼多为三层，四垂檐瓦，一般顶屋储粮，中层住人，底层饲养牲畜，以三开间或五开间为一幢，还建有耳房、阁楼和抱厦组成一套，家家都有望楼和晒排。寨中多铺石板，均有风景林，壮乡多水，河道上建筑的风雨桥玲珑别致，形成环境幽雅、民族风情浓郁的壮乡格调，为国内外游客、环保专家、建筑界所瞩目。

三腊瀑布位于八宝镇以东12公里的三腊村，也叫"响泉瀑布"。八宝河奔流到这里，从10余米宽的悬崖倾泻而下，瀑布因山势分成三级，落差共120多米。

第六站：云南广南县坝美旅游风景区

Day6.2月23日，喜爱晨景的队员早晨前往住地附近的山上拍摄日出，其他队员或者在村庄扫街，可以拍到牛车满街的景象哦。然后集合行车3小时163公里左右前往【坝美】，途中可以在无数观景台拍摄壮族碧水环绕的美丽村庄，沿着河流徒步进入乘船洞口，途中可以感受竹桥，吊桥，森林。划船进洞，可以感受洞中巨大的天坑，停船探险，寻找坐井观天的感觉。拍摄夕阳下男河女河裸浴洗澡的大人孩子，可以在夕阳下与孩子一起戏耍玩闹。当晚住坝美。

到广南县城后在车站出口可直接乘坐3路旅游巴士到坝美，时间约1-1.5个小时。也可坐到阿科的小面包车，但到阿科后需再坐15分钟的车到坝美村口。

坝美村，一个呈狭长形的坝子，东高西低，四面环山，地形奇特。有百余人家的壮族村寨坝美村，是坝子里唯一的村子。这里，位于云南省省级历史文化名城广南县城东北部，距离县城43公里。多少年来，这一方水土滋养繁衍着这里一代又一代。从古到今，坝子里与山外的联系，靠的全是坝子东西两端那两个幽长深暗、流水不断的山洞。

坝美村现有119户，600余人，全都登记为壮族。据说两三百年前村民里的黄姓、黎姓汉族先祖为躲避战乱，从广东湖广府一带历经艰险跋涉，不知怎么的居然找到了这一小片与世隔绝的乐土。他们在这里开荒垦殖，辛勤耕耘，逐渐蕃衍，并与原本就住在坝美的十几户壮族和山外的其他壮族通婚，渐渐都演变成了壮族，一代一代过上了自给自足、和谐安平的生活。坝美村确为二十一世纪中国大地上罕见的“世外桃源”。

坝美村最美的时候是早春二月。每年的早春二月，被大山紧紧搂在怀里的整个坝子，好似待字闺中的含羞美人，颜容娇嫩，清新可人。早春的风从山外徐徐吹进坝子里，放眼望去，温情的坝美河两岸尽是满眼的桃花红、梨花白，铺天盖地的菜花黄，摇曳成了一片黄灿灿的“金地毯”。漫步坝美村，让人香在花中，醉在花中。在坝美村，青山、古树、翠竹、碧水、村落相映；在坝美村，稻田、水车、飞燕、牛羊、鸭鹅成趣；在坝美村，有地道可口的壮乡“农家乐”让你尽情感受回到阔别已久老家的滋味；在坝美村，更有踢姑博、跳竹竿、荡磨秋、斗鸡等民族风情浓郁的娱乐活动叫你流连忘情。在坝美村，最具风采的应该是坝美河了，坝美河的美就是坝美坝子的美。坝美河在流经坝美村前的时候，自自然然地分流成了两条河流潺潺而行，不久便又会难舍难分地走到一起，一切都是那么无拘无束，一切皆是那样漫不经心。人们把这段河流叫做“鸳鸯河”，左为女人河，右为男人河。夏日的夜晚，在月光繁星的陪伴下，劳作一天的人们相约来到这露天的浴场，洗刷一天的疲劳，让“鸳鸯河”的清凉河水把困顿的男人、女人带进恬静的梦乡。

第五站：云南罗平油菜花海风景区

Day5. 2月22日，早上登【金鸡山】拍摄罗平油菜花全景日出，之后大家进入20万亩油菜花花田选择不同角度拍摄。拍摄著名的油菜花牛街【螺丝田】，这里花田是圈状的，由中部的园形小盆地放射性展开，远远看去像是螺丝上的旋纹。及周围油菜花包围的小河流及村寨等。当晚继续住罗平。

一、一般推荐的是县城东北方向的金鸡峰。登上金鸡峰，看油菜花田比较平坦，而稍远处有些孤峰拔起，很壮阔的感觉。很多罗平花海的照片都是这里拍的。

二、由县城沿大水井去多伊河风景村的途中。这里地形起伏较大，花田随地形梯田种植,富于变化，是拍照的好地方。

三、城北的牛街乡。这里有梯田，梯田上有的种油菜，有的种其他如小麦、蔬菜等,各种色块交织，与金鸡的花海是一种韵味。

四、九龙瀑布的上面也有好看的菜花，但如果只在下游是看不到的。其实最好看的是从昆明快到罗平的火车上看到的菜花，很有层次。

第四站：云南罗平九龙瀑布风景名胜区

Day4. 2月21日，午饭后行车2小时102公里左右抵达罗平九龙瀑布风景区。下午行车26公里，晚上住宿罗平。

罗平九龙瀑布，是国家AAAA级旅游景区，位于云南省罗平县城北22公里处。由于特殊的地质构造和水流的千年侵蚀，在此形成了十级高低宽窄不等，形态各异的瀑布群，其中最大的一级宽112米，高56米，气势恢宏，蔚为壮观，号称九龙第一瀑。九龙瀑布群因其瀑布众多，景点密集而形成其独有的观赏特点，一年四季美景不断，素有"九龙十瀑，南国一绝"的美誉。

九龙瀑布因发源于九龙河而得名。河水从白腊山背后的群山中奔涌而来，哺育着罗平大地上的各民族儿女。九龙瀑布是九龙河上最具盛名的大瀑布群，当地布依族群众一向称之为"大叠水"，人们习惯称之为"九龙瀑布"。大小十级瀑布，或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓，无以伦比美不胜收。瀑间浅滩深潭千姿百态、异彩纷呈，裂帛般的白瀑，绿玉般的流水，层层叠叠阶梯状的水台绕着水瀑蜿蜓而下，从不同的角度审视都会给你一阵阵的惊喜。九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光辉的明珠彩带。这些瀑布随着着季节的更替而变化无穷，丰水季节时，数里之外都会听到大瀑布的轰鸣响声。

每年的农历二月二、三月三，分别是布衣族的对歌节和泼水节。这天，男女老少来到河边互相唱山歌，观看划竹排比赛。方圆几十里的情窦初开的少男少女则要在以后的三天中，举行盛大的游山、对歌和交友活动，通过这些活动建立彼此的情爱关系。

九龙瀑布门票50元

第三站：贵州兴义万峰林风景名胜区

Day4. 2月21日，早上7点半出发，驱车1小时40公里前往兴义【万峰林】游览拍摄。午饭后行车前往罗平。

万峰林分为东峰林和西峰林两大片。对外开放的主要是下五屯镇境内的西峰林。

西峰林是一座座奇美的山峦，与碧绿的田野、弯曲的河流、古朴的村寨、葱郁的树林融为一体，构成大自然中最佳的生态环境，形成天底下罕见的峰林田园风光。

万峰林景区由成千上万座奇峰秀石组成，绵延数百公里，以气势宏大壮阔，整体造型完美，山峰密集奇特而倍受中外游客的青眯。它分为东、西峰林两大景区，景致各异，相映成趣，分别被称为大自然的水画、天然大盆景。国民政府前军政部长何应钦故居、北伐军护法军总司令王电轮将军故居皆坐落于峰林之中。

1、门票标准价 120元/人

2、观光车票标准价 40元/人

3、观看演出标准价 80元/人