世界级徒步路线4月1-4日徒步香港最美远足-麦理浩径 - 山东 - 8264户外手机版

行程介绍

百公里徒步又称为毅行，是国际化的时尚运动概念，英文名称是Trail Walker，源自香港，始创于1981年。活动精髓在于毅行者不以竞技为目的，注重人与人之间真情的考验，通过一条极长的路线，来让每个组中的每个人互相配合，以团队为中心，走向终点，这就是毅行精神。本次徒步的线路就是香港毅行。

麦理浩径号称世界十大经典徒步路线之一、香港最美的徒步路线，这条线路是1979年10月26日启用，以港督麦理浩爵士命名，全长100公里。以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段。沿途有路标指示牌，每段都有报到处和休息处。

麦理浩径横跨香港24个郊野公园中的8个，沿途要翻越二十多座山头，如420米的牛耳石山、702米的马鞍山、649米的草山和957米香港最高峰的大帽山等。

全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都美丽得叫人叹为观止，尤其是其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐都是连绵不断崎岖难行的山路，沿途攀高山、赏海湾、游水塘、踏古道，景色多变丰美，指示亦清晰充足，是香港规划最完善的长途远足径。

行程安排
D1(3月31日)   深圳集合:驴友们到酒店入住休息，住宿： 快捷酒店（标间）
用餐：自理

D2(4月1日)   深圳-香港-西贡北潭涌—浪茄—北潭凹     徒步25km     用时7h

早上6:30分起床，7点酒店早餐，背上背包，过境乘车前往徒步起点-北潭涌，过香港境的时候，换港币、买电话卡、八达通（可以淘宝），之后开时徒步，今天一举走完麦理浩径第一、二段，预计18:00到达营地，埋锅造饭，休息。
住宿：黄石码头营地露营，有自动售货机（刷八达通）、卫生间，自来水
用餐：早餐（酒店） 午餐（路餐）晚餐（野炊）
补给：沿途西湾、咸田村，大浪村、赤径有士多补给点
爬升：930米
温馨提示：
大家一定要买一张“八达通”并充值200元（可用于徒步途中的士多店和饮料机）。香港公交地铁不投币，只能刷卡“八达通”，用不完可以退卡退款（返回深圳时）。

D3(4月2日)   北潭凹——水浪窝10.2KM——大老山     徒步23km    用时7h

早晨7点起床烧早餐，8点准时拔营出发，今天徒步麦理浩径第三、四段，属于精华路段，同时也是最难走的两端，风景秀丽，山路崎岖，让我们一同加油，预计16:00到达大老山基维尔营地埋锅造饭，饭后可以到营地边上看香港夜景，累了就回帐篷好好休息。
住宿：基维尔营地露营，营地边有溪水。
用餐：早餐（野炊） 午餐（路餐）晚餐（野炊）
补给：沿途嶂上许林士多 企领下有厕所，有自来水。
爬升：1340米
温馨提示：
今天强度较大，到营地后需要拉伸、按摩，促进恢复。

D4(4月3日)   大老山—大浦公路—城门水塘—铅矿坳  徒步21.4km   用时6.5h

早晨7点起床烧早餐，8点准时拔营出发，今天徒步麦理浩径第五、六、七段，今天大部分都会在林荫中穿梭，行程相对轻松，预计15:30分到营地，今天营地有冲凉的地方哦，明天最后一天徒步，徒步强度偏大，大家早点休息。
住宿：铅矿坳露营，卫生间，自来水
用餐：早餐（野炊） 午餐（路餐）晚餐（野炊）
补给：每段路终点都有补给
爬升：1200米

D5(4月4日)   铅矿坳—荃锦坳—田夫仔—屯门新墟   徒步31.6km     用时8小时

早晨7点起床烧早餐，8点准时拔营出发，今天徒步麦理浩径第八、九、十段，今天强大偏大，但路段爬升不多，路段好走，好好欣赏最后一天的风景吧，预计16:00到达终点，乘车返回香港后返回深圳。
用餐：早餐（野炊） 午餐（路餐）晚餐（AA聚餐）
补给：每段路终点都有补给
爬升：830米

活动报名
【报名要求】1、报名者需身体健康，没有突发疾病（心脏病、高血压、心肌梗塞等），违规者责任自负。
2、报名者需提供真实有效资料购买保险（包含姓名、联系方式、身份证号、港澳通行证）
3、年满16周岁，且有一定户外经验，身体素质尚好的驴友。
4、服从管理，具有团队精神，不矫揉造作、自主自助意识强。
5、有环保意识，爱护环境，不乱丢垃圾。
【本活动领队】 自由飞翔 ： 18553213849（微信同号）
【本活动支付宝支付账号】: 18553213849

费用装备

物资装备
1、（徒步装备）
背包(带防雨罩)男70L左右，女60L左右以能装下自己东西为宜、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤、高帮防水登山鞋、户外吸湿排汗袜2双以上、遮阳帽、保暖抓绒帽、太阳镜、防晒霜、登山杖2根、护膝、抓绒手套、排汗内衣裤。
注：禁止纯棉内衣。
2、（餐具）自带炉头餐具及高山气罐2个（俱乐部提供）
3、（露营装备）睡袋（0°）、帐篷、背包、防潮垫（俱乐部提供帐篷（需自备防水喷雾）、背包、防潮垫，睡袋）
4、（照明）头灯或电筒（带备用电池）
5、（重要证件）身份证件，少量现金；
6、洗漱用品，垃圾袋，手纸、卫生巾(防潮用)
7、（数码产品）相机、手机、充电宝（体力不是超强的就别带单反了，你懂的！）
8、（常用药品）个人特殊药品自备
【个人路餐准备】
1、高热量食品推荐：糖果、巧克力、卤肉、葡萄干、沙琪玛、干果、压缩饼干、卤鸡蛋、牛肉干等。
2、补充维生素和电解质食品推荐：苹果、VC片、盐丸、火腿肠、榨菜等
3、饮品：咖啡粉、奶粉、果珍、功能饮料。
备注：按照4顿路餐准备。
【公共装备】 对讲机、GPS导航、工兵锹、引火工具、绳索、救护应急装备等
【公用药品】 速效救心丸、氧气瓶、诺迪康胶囊、感冒药，消炎药，止痛药，止泻药，纱布，医用酒精药棉，创可贴，云南白药，风油精,绷带等。

其他

报名须知
【报名须知】
   本次活动是由个人自发组织的户外活动，以亲近大自然、体验野外生活、挖掘自身潜力、推动户外运动为目的。有团队精神，身体健康，无不适宜户外运动疾病者均可报名。参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境，并且要清楚了解本次活动的情况。
【注意事项】
1、报名者需身体健康，没有突发疾病（心脏病、高血压、心肌梗塞等），违规者责任自负。
2、报名者需提供真实有效资料购买保险（包含姓名、联系方式、身份证号）
3、16岁以下，60岁以上者请充分考虑自身健康和体能状况能够完成本次活动，谨慎出行。需签订安全协议书。
4、出发前统一购买旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔偿。领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助。
5、如因人力不可抗拒因素（如恶劣天气、塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等意外情况）导致不能履行行程，俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的活动费用由队员自理。
6、个人违反行程安排（掉队、离队），造成人员及其他意外，个人负全部责任，俱乐部保留其追究法律责任的权利；
7、行程中发生纠纷，俱乐部与队员平等协
商解决，采取适当措施防止损失扩大，不得以拒绝登机（车、船）等行为拖延行程或者脱离团队，个人负全部责任，俱乐部保留其追究法律责任的权利。
8、在自由活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。
9、活动过程中队员有权因天气情况或者不可抗拒因素向领队申请调整行程，参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定、场地的安全规定、地方习俗、领队安排，依然盲目的自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对给他人造成的损失负责。
11、户外旅行都有一定的危险性，请队员充分考虑这一点。旅行者在旅行过程中，应保管好随身携带的财物。参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，本俱乐部不承担另外的赔偿责任；