4月5日川进青出自驾西藏 - 自驾游|摩旅 - 8264户外手机版
行程介绍
18天川进青出藏地穿越
成都一路向西户外运动有限公司微信电话：18208003402
318川藏公路：中国最美景观大道。景观大道有着杜鹃花之路、峡谷之路、温泉之路、朝拜之路、宗教之路的美称，川进青出集合了雪山、高原、草甸、蓝天白云、原始森林、藏族风情
风景指数 ：★★★★★
秀美冰川：海螺沟现代冰川、米堆冰川（中国最美冰川）
巍峨山峰：南迦巴瓦（中国最美山峰）、唐古拉山（行程最高海拔5231米），稻城亚丁、三座神山、99拐浩渺湖泊：然乌湖、羊卓雍措、纳木措、青海湖（中国最大咸水湖）、茶卡盐湖 九江八河：金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、沱沱河（长江源头）
戈壁草原：可可西里无人区、柴达木盆地、藏北大草原
世界屋脊：布达拉宫、高原上的江南--西藏林芝、世界高城--理塘
出团日期：3月-10月
行程安排
第1天，成都-海螺沟
约：300km 宿：海螺沟温泉酒店
行程亮点：海螺沟冰川 温泉
经147公里成雅高速抵达雅安，它以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越阴阳两重天的二郎山隧道(长4176米)后，到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区，这里有天然的温泉，我们可以在这里洗去一世烦恼，整装出发。
第2天，海螺沟-康定-新都桥
约：300km 宿：新都桥酒店
行程亮点：摄影天堂
上午游玩海螺沟景区，午饭后出海螺沟从磨西古镇出发前往康定古城，之后征服藏汉分界线的塞外屏障折多山（海拔4298米），进入真正意义上的藏区，抵达被誉为“摄影天堂”的新都桥。在新都桥可以带大家到藏民家里做客，吃藏餐【酥油茶、糌粑、牦牛肉】
第3天，新都桥-理塘-稻城—亚丁
约：350km 宿：日瓦
行程亮点：世界高城 红草地
早起游玩新都桥后出发去稻城，全程在高原地区，不怕你穿多，就怕你不肯多穿，让风景开始洗涤你的眼睛，如果运气好会见到云海。在世界高城理塘用过午饭后，继续前往稻城。经稻城古冰帽海子山自然保护区，区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的。因高山湖泊在藏族又叫海子，所以得名海子山。
第4天，亚丁景区一日游
约：0km 宿：香格里拉镇
行程亮点：亚丁 牛奶海 仙乃日
早饭后前往亚丁，沿途欣赏万亩白杨林，翻越海拔4300米的波瓦山，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村定会令你流连其中。到达亚丁，可直接进入景区，选择徒步或者马匹(自费)上山到达牛奶海，晚上入入住日瓦做高原适应休息，感觉淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
第5天，稻城-理塘-巴塘-芒康
约：380km 宿：芒康
行程亮点：金沙江大桥 姐妹胡
稻城出发，过海子山自然保护区，过理塘，一边欣赏着毛垭草原风光，一边聆听着车内的高原音符，车子很快就到了海子山垭口（海拔4685米），拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖——从天堂掉落的宝石。到了八塘，过金沙江大桥（川藏交界），我们就正式进入西藏了！翻越宗拉山（海拔4150米），到达西藏第一站-芒康。
第6天，芒康-左贡-八宿
约：300km 宿：八宿
行程亮点：拉乌山 怒江72拐
翻越拉乌山（海拔4376米），抵达竹卡（海拔2600米），后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山。觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。东达山（海拔5008米）为川藏南线上第二高垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。在左贡县城午饭后翻越业拉山（海拔4658米），就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。
第7天，八宿-然乌--波密
约：220km 宿：波密
行程亮点：然乌湖 波密
翻越安久拉山（海拔4475米）后抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同）。在然乌午饭后继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行驶30多公里至米堆冰川景区，游玩后返回318国道继续向西行驶约130公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密。
第8天，波密-通麦-鲁朗-林芝
约：200km 宿：林芝
行程亮点：南迦巴瓦 雅鲁藏布江
早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发，过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗可享受过有名的石锅鸡，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯），到达林芝八一。
第9天，林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨
约：400km 宿：拉萨
行程亮点：尼洋河 梯田
早餐后沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一幅藏江南的风情画卷，有如置身桃源深处之感。尼洋河中游的一大奇景中流砥柱，是318国道路况最好的一段，风景优美，气候宜人。翻越米拉山（川藏第一高，海拔5013米）后，傍晚到达那个魂牵梦绕的地方拉萨（海拔3658米）。
第10天，拉萨-羊卓雍措-拉萨
约：200km 宿：拉萨
行程亮点：羊湖 布宫
淡季时，可以睡到自然醒，再去预约布达拉宫的票；旺季时，就要起早排队预约啦。中午前往羊卓雍措游玩。羊卓雍措(YamdrokTso)，简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。
第11~12天，拉萨自由行2天
宿：拉萨
漫步布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。布达拉宫门票旺季比较紧张，须持身份证提前一天排队预定。之后可以去大昭寺（门票85元）、小昭寺、八廓街，参观游玩。晚上可以逛逛拉萨街头酒吧（玛吉阿米、冈拉梅朵和矮房子等。），或者可以去看看文成公主实景剧。第二天去布达拉宫参观的队友结伴前往，其他队友可以休息或者去色拉寺（辩经）、哲蚌寺、罗布林卡、西藏博物馆（免费）
第13天，拉萨-纳木措—那曲
约：350km 宿：那曲
行程亮点：纳木措
拉萨前往那曲，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。
第14天，那曲-可可西里-格尔木
约：600km 宿：格尔木
行程亮点：唐古拉山 可可西里无人区
早起经安多翻越5321米的唐古拉山口，进入生命的禁区可可西里。可可西里是中国最大的无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物。跨越可可西里，过昆仑山口，与青藏铁路肩并肩进入格尔木。
第15天，格尔木-都兰-青海湖
约：450km 宿：青海湖
行程亮点：戈壁滩 无边沙漠 柴达木
从格尔木出发，途经的柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，以干旱为特征。观戈壁、沙漠、绿洲，过柴达木盆地，来到著名的茶卡盐湖。下午翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖青海湖。傍晚的青海湖秀美恬静，饭后在湖边休闲散步享受惬意之极。
第16天，青海湖-西宁-合作
约：600km 宿：合作
行程亮点：塔尔寺 西北回族
晨起早餐后驱车离开大美青海湖前往甘肃的首府西宁，午饭后驱车前往今天的目标地合作，甘南藏族自治州的州府，这里是藏传佛教的发源地。
第17天，合作-若尔盖
约：200km 宿：花湖蒙古包
行程亮点：九层佛阁 花湖景区 篝火晚会
晨起早餐后出发前往四川甘肃的甘南藏族区，这里有著名的佛教圣地，郎木寺。有成群的牛羊满山坡，有望不到边的草原花海。晚上可以进行篝火晚会，今天我们可以喝点小酒哼着小曲怎么高兴怎么滴。
第18天，若尔盖-汶川-成都
约：450km 宿：成都
行程亮点：汶川 松潘古城
晨起早餐后驱车前往红原过5.12大地震汶川，参观地震遗址感谢曾经帮助过四川人民的朋友，让我们永远记住5.12，参观后继续出发前往一座来了就不想离开的城市【成都】这里有数不尽的小吃，火锅、美女、当然还有我们的国宝【大熊猫】我代表成都人民欢迎大家。
费用装备
活动费用：3000/人（越野车4人/车）
凡提前15天报名均赠送：氧气瓶、哈达、经幡
费用包含
1.司机领队服务费
2.过路费、燃油费
3.旅游意外外险50万；保险公司对3岁以下和70岁以上老年人不受理，如要参团须签定免责申明，并且有正常成年人带领方可参团。
备注：小孩不占床，含餐、保险，产生其他费用自理。
费用不包含
1.行程中所有餐费、住宿费；
2.个人消费及单房差
3.未包含的景区门票、缆车、索道、观光车及自选项目；
4.酒店客房中注明需要另外收费得饮料、物品等；
其他
报名须知：
★行程中自费景点及娱乐项目客人可自愿参加，遵循少数服从多数的原则，不参与的需在景区门口等候自由活动（请注意安全）；
★报名截止：官网上有明确规定。
★要有团队合作精神，过于斤斤计较，以自我为中心者谢绝报名。
★ 以上行程我社可根据天气、时间等情况保留改变景点及各地住宿先后顺序的权利；
★如因政治因素和不可抗拒因素导致行程变更或取消，我社协助解决，不承担由此造成的损失；
★ 赠送景点或旅游项目如遇特殊原因无法履行，我社有权更改成其它景点或取消，但不做任何退款处理，敬请谅解；
★此报价为团队报价，行程内已含景点，持老年证、学生证、记者证、军官证的费用一律不退；
★团友自愿离团或放弃旅游项目，费用不退，敬请谅解；
温馨提示：
1.藏区条件有限，有洁癖的朋友，请自备毛巾及牙刷等洗漱用品；
2.藏区条件较为艰苦，蔬菜较少，且口味不是很好，建议客人自带些干粮或零食；
3.全程山路居多，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车导致用餐时间较晚或回酒店时间较晚，敬请理解；
4.由于藏区酒店住宿条件有限，如对住宿要求非常高的您，慎重报团。如游客中途擅自离团，未产生的所有费用不退（包括门票、住宿、导游服务费），则视为游客单方面违约；
5.此行程单是作为旅游合同附件，具有《旅游法》的法律效力。望游客朋友认真阅读，监督我俱乐部团队运行操作，我们将会认真热情尽职尽责的为您服务。
注意：请勿在路途及景区乱扔垃圾，美好的环境和风景需要我们大家一起来保护。
注意事项：
1：高原地区昼夜温差较大，白天20°，夜间0-5°左右，带足防寒装备很有必要。
2：初进高原，可能会出现高山反应（缺氧状态），但一般情况属于正常状态，不用惊慌，适应一会儿症状消失。
3：由于气候温差大，易感冒和不适，而藏式食物以生冷居多，因此应带上感冒药、消炎药和红景天之类药品。此外咀嚼口香糖有助于缓解高反。
4：高原日照很强，容易灼伤皮肤，女士最好带上遮阳伞、遮阳帽和防晒霜。
5：途中所过景点，青稞酒非常可口，但后劲很大，请不要贪杯。
6：沿途系康巴藏区，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态和标准去衡量当地质量。
