出发前一天队员下飞机或者火车请自己到我们指定酒店报道。
队员入住集合出发地点：成都市金牛区金琴路111号驰宇商务酒店【成都中级人民法院旁】
D1：早上酒店大厅集合出发，经成灌高速公路【220公里】，都江堰，映秀，卧龙，巴郎山，驶向四姑娘山镇【3100米】。下午培训登山技术。
D2：四姑娘山镇—三峰大本营【4300米】
早餐后轻装进入长坪沟,从喇嘛寺开始徒步，装备由马驮.徒步或者骑马大本营，沿途景色以雪山，瀑布，原始森林，高山灌木为主，晚上住帐篷
D3：大本营—横切带—平台—垭口—碎石破—攻顶－大本营-四姑娘山镇
凌晨2点起床吃早饭：3点冲顶。一般6小时左右可登顶，11点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发，冲顶当天中午吃路餐。
D4：四姑娘山镇—成都 早上起床早餐，按原路回成都。
我们提供的服务和装备
药品【便携急救包 氧气罐 感冒 发烧 拉肚子 头痛 小型创伤包扎】
高海拔营地和物品运输保障 【马匹驮运装备 队员帐篷和防潮垫 煤气罐炉灶 高压锅 烧水壶 炊具 队员吃饭碗筷】
攀登公用装备【对讲机 登山绳 行走冰镐 岩塞 快挂 主锁 绳套 队员个人登山技术装备 头盔 安全带 牛尾 主锁 上升器 下降器 冰爪】
大本营早餐标准：稀饭 热牛奶 面饼 鸡蛋 泡菜。大本营晚餐标准：
1人—2人小组提供方便自热米饭 鸡蛋 奶茶
3人—5人团队 土豆烩腊肉 蔬菜汤 米饭。
6人—10人团队 当归炖鸡 煎鸡蛋 回锅肉 蔬菜汤。
以上只是一般的菜品 大家可以根据自己的喜欢提前给我们说。
队员个人必带装备
大型驼包或者大背包（女50L，男65L）、高邦徒步登山鞋 冲顶小包（20升-30升）相机墨镜登山杖【双杖】保温水壶【一升容量足够】，头灯，唇膏、防晒霜、睡袋【羽绒和棉的都行】。
不同季节装备必带如下
春秋季装备：睡袋零下10度—零下15度，护膝，冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣，滑雪帽防寒帽子，春秋衣裤，羽绒衣，快感内衣，保暖衣，毛衣，快干内衣、雪套，厚手套或者滑雪手套，厚袜子多双。
夏季装备：睡袋 零下10度睡袋—零下5度睡袋，个人雨具 护膝，冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣，滑雪帽防寒帽子，春秋衣裤，快感内衣，快干衣裤，短袖，雪套，防水保温手套，薄袜子多双。
冬季装备: 睡袋 零下20度——零下15度睡袋+抓绒睡袋，护膝，冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣，滑雪帽防寒帽子，春秋衣裤，羽绒衣，快感内衣，保暖衣，毛衣，快干内衣、雪套，厚手套或者滑雪手套，厚袜子多双。
