徒步 四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟游（6日行程） - 四川 - 8264户外手机版

行程介绍

线路行程
第1天 全国各地——成都
行驶距离: 约20公里 | 行驶时间: 约1小时
全国各地队友自行乘坐交通工具抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。
游览时间: 约3小时
自由活动:
如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
【特别说明】 1、集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。
晚上
前往酒店: 摩骊酒店（成都宽窄巷子店） 或 成都西姆漫居酒店
入住以上参考酒店或同级其他酒店双人标准间。 【
特别说明】 1、集合日前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。 2、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。

第2天 成都——映秀——卧龙——巴郎山——四姑娘山镇
07:00 早餐: 酒店享用早餐
07:30 行驶距离: 约230公里 | 行驶时间: 约5小时
早餐后出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙，一路自然风光秀丽，到卧龙镇吃午餐，午餐后翻越巴郎山隧道，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。
11:00 游览时间: 约20分钟
卧龙自然保护区 （外观）
卧龙国家级自然保护区以“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”响誉中外，有着丰富的动植物资源和矿产资源。区内共分布着100多只大熊猫，约占全国总数的10%。被列为国家级重点保护的其它珍稀濒危动物金丝猴、羚牛等共有56种，其中属于国家一级重点保护的野生动物共有12种，二类保护动物44种。保护区地理条件独特、地貌类型复杂，风景秀丽、景型多样、气候宜人，集山、水、林、洞、险、峻、奇、秀于一体，还有浓郁的藏、羌民族文化。区内建有相当规模的大熊猫、小熊猫、金丝猴等国家保护动物繁殖场；有世界著名的“五一棚”大熊猫野外观测站；有国内迄今为止以单一生物物种为主建立的博物馆的大熊猫博物馆。
12:00 用餐时间: 约1小时 （午餐: 团餐）
13:30 游览时间: 约30分钟
巴朗山 （外观）
巴朗山又称“斑斓山”，位于卧龙自然保护区至四姑娘山风景区之间。 巴郎山藏语叫巴郎拉，海拨5040米，抬头望去，只见峰岚峭壁磷峋，岩裸露，险象环生，沿途高山草甸，犹如一幅幅巨大的地毯覆盖山间，成群的牛羊怡然自得，蓝天白云间，茫茫的云海浮动山腰，将雄浑的山脉分成上下两部份，上面是野花缤纷的高山草甸，下面是神秘幽深的原始森林。巴郎山的上下山路和垭口地区，海拨约为4000米，山高坡陡，但其景色极为美丽，白云如海，雪山连绵，草甸起伏，“无限风光在险峰”翻越巴郎山，峰回路转，朝晕夕阴，烟霞漫漫。难怪古人过巴郎山时写道“立马秋风绝顶山，千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极，身在青霄紫气间。
14:30 游览时间: 约30分钟
猫鼻梁
猫鼻梁位于阿坝藏族羌族自治州小金县303省道附近，是巴郎山至日隆的必经之地，观四姑娘山全貌和日出、日落的最佳点。在猫鼻梁远眺，前面是海子沟，后面是四姑娘山，风景绝对的震撼。
14:30 活动时间: 约30分钟
摄影:
猫鼻梁是观赏四姑娘山全貌和日出、日落的极佳地点。从这里可以清楚地看到一字排开的四姑娘山，日落时分，还有可能看到日照金山。 在猫鼻梁远眺，前面是海子沟，后面是四姑娘山，风景极为震撼。
15:00 游览时间: 约3小时
自由活动:
下午在四姑娘山镇上自由活动，可根据时间自行组队包车前往双桥沟游览，在晚餐前赶回酒店用晚餐即可，自由活动请一定注意人身财产安全。
18:00 前往酒店: 小金新四姑娘山阳光酒店（入住以上参考酒店或同级其他酒店双人标准间）
18:30 用餐时间: 约1小时 (晚餐: 团餐)

第3天 四姑娘山镇——喇嘛寺——枯树滩——木骡子
07:30 用餐时间: 约30分钟 （早餐: 酒店享用早餐）
08:00 游览时间: 约6小时
长坪沟
长坪沟全长约29公里，峡谷幽长，四姑娘山最高峰－么妹峰就坐落于此。沟内主要景点有樟木寨、喇嘛寺、甘海子和红石滩等。
08:30 活动时间: 约6小时
徒步:
乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
09:00 游览时间: 约30分钟
上下干海子
在四姑娘山长坪沟内有两个干海子，分别是上干海子和下干海子。据说，这两个海子原本有丰富的水源，畜满了水。后来因为河流改道，两个海子就变成了如今的沼泽地了。现在它们成了牛羊的乐园。现在的上下干海子已经成为了登四姑娘山三峰、四峰的最重要的大本营。
在四姑娘山长坪沟内有两个干海子，分别是上干海子和下干海子。据说，这两个海子原本有丰富的水源，畜满了水。后来因为河流改道，两个海子就变成了如今的沼泽地了。现在它们成了牛羊的乐园。现在的上下干海子已经成为了登四姑娘山三峰、四峰的最重要的大本营。
10:00 游览时间: 约30分钟
喇嘛寺
长坪沟喇嘛寺是一座藏传佛教寺院，属格鲁派系。相传为宗喀巴大师的高足查科阿旺扎巴于公元15世纪初所建。尽管现在的寺院遗址规模不是太大，但它在本地的佛教史上曾经辉煌一时。据说，在鼎盛时期，寺院僧侣多达1000余人，高僧辈出。可惜，这座在嘉绒藏区颇有盛名的寺院在文革时期遭到了严重毁坏。旅游开发以后，为了让广大游客了解藏传佛教文化，又重新修建了喇嘛寺。游客可以从中感受到藏传佛教建筑的基本风格，感悟当年寺院的神圣与庄。
12:00 用餐时间: 约1小时 （午餐: 自理 自备路餐）
15:00 游览时间: 约1小时
木骡子
18:00 前往酒店: 帐篷露营 （木骡子营地露营）
18:30 用餐时间: 约1小时 （晚餐: 营地晚餐）

第4天 木骡子——水打坝——叉子沟尾营地
07:30 用餐时间: 约30分钟 （早餐: 营地早餐）
08:00 活动时间: 约6小时
徒步:
营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
08:00 游览时间: 约6小时
长坪沟
长坪沟全长约29公里，峡谷幽长，四姑娘山最高峰－么妹峰就坐落于此。沟内主要景点有樟木寨、喇嘛寺、甘海子和红石滩等。
09:00 游览时间: 约2小时
四姑娘山
四姑娘山位于四川阿坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。形如头披白纱，姿容俊俏的四位少女。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰。
四姑娘山位于四川阿坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。形如头披白纱，姿容俊俏的四位少女。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最 高最 美的雪峰。
12:00 用餐时间: 约1小时 （午餐: 自理 自备路餐）
18:00 前往酒店: 帐篷露营 （叉子沟尾营地露营）
18:30 用餐时间: 约1小时 （晚餐: 营地晚餐）

第5天 叉子沟尾——垭口——三棵树——磐羊湖——月亮湾接待站——理县
03:00 用餐时间: 约30分钟 （早餐: 营地享用早餐）
03:30 活动时间: 约10小时
徒步:
今天早起，凌晨3点左右出发，具体根据领队安排时间为准，今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达磐羊湖之后，就来到月亮湾接待站，在此等候电瓶车，离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。
05:00 游览时间: 约30分钟
叉子沟垭口
12:00 用餐时间: 约1小时 （午餐: 自理 自备路餐）
13:00 游览时间: 约1小时
毕棚沟
毕棚沟位于四川阿坝州理县境内，四姑娘山的北麓，传说是四姑娘山的背影，以优美的自然风光、完美的自然生态、优良的生态环境而著称。
14:00 游览时间: 约30分钟
磐羊湖
18:00 前往酒店: 理县毕棚沟宾馆 （入住以上参考酒店或同级其他酒店双人标准间）
18:30 用餐时间: 约1小时 （晚餐: 团餐）

第6天 理县——汶川——都江堰——成都
08:00 早餐: 酒店享用早餐
08:30 行驶距离: 约190公里 | 行驶时间: 约4小时
早餐后乘坐当地班车回到成都，经汶川，循着512地震的遗迹，顺岷江河谷而下，之后经成灌高速，抵达成都。
11:00 游览时间: 约30分钟
映秀镇 （外观）
2008年5月12日在四川省汶川县发生8.0级大地震，随后几天多次发生多次强烈余震，映秀镇是震中和重灾区，全镇大部分房屋倒塌，到处山体滑坡，造成停水、停电，通讯、交通中断。到14日下午，仅有2300多人生还，并且有1000余人伤势严重。救援队全力抢修公路，并空降大批人员进行救助。5.12汶川地震震中，映秀地震遗址位于映秀镇百花大桥之上的牛眠沟口、莲花心至漩口镇的蔡家杠村。汶川地震从这里开始撕裂大地，伴随恐怖的巨响，几百万立方米的岩石碎块从陡峭的山崖上倾泻而下，造成汹涌的岩石流，顺山谷呈之字形几大沟谷两侧山体，形成长达近3千米的岩石流和9处山体击打面的震源景观。原牛眠沟被瞬间添高30米。汶川地震中，都汶公路全线80%的道路被损毁，10余千米的路段被崩塌的山体完全覆盖，50余座桥梁受损，7座桥梁完全垮塌，数十处山体滑坡。汶川县映秀镇路口，矗立着一块写着“5.12震中映秀”几个大字的巨大石头，几个大字格外醒目。这块巨石是地震时山体崩裂滚下来的，如今成为震中映秀的标志性路牌。
12:00 用餐时间: 约1小时 （午餐: 自理）
14:00
约下午14：00左右到达成都后散团，结束愉快行程。

费用装备

自理费用
1.各地往返成都的大交通费用。
个人骑马费用。
用餐酒水及其他个人开支。
路餐3顿自理。
个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。
所有费用均不含发票
单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，（3-6月320元/人，7-10月360元/人，国庆待定）请咨询客服。
2.因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
3.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
4.“费用包含”中不包含的其它项目。

费用包含
1.交通：全程进山往返交通费用，理县-成都段为班车，其余路段包车。
2.住宿：包含全程所有住宿费用。其中2晚露营3晚标间。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。
3.餐饮及食品：5正5早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料。
4.协作及领队：专业户外领队,当地高山向导。
5.行程中所列景点首道大门票，包含长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票。
6.80万额专业户外保险。
7.其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
备注：此线路垭口马匹过不去，所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫，自己个人装备尽量减轻负重。

其他

★ 中国十大经典之一徒步穿越路线长坪沟穿越毕坪沟路线。
★ 更贴心的后勤保障，丰富的营地餐，专业户外领队带队。
★ 行程安排合理，沿途风景秀丽。