心情好户外第三期邀您寻找神秘的藏地密码19天之旅 - 河南 - 8264户外手机版
行程介绍
川藏在北纬30°线上。被誉为“中国人的景观大道”--318国道。旅程中只要时间来得及，看到途中美景可随时让司机停车拍摄，保证你最大限的将西藏风光印入你的脑海，装进你的行囊。也可在途中任意雪山草地上来一次户外野餐，绝对让你心旷神怡这里有中国最美的山峰—贡嘎、稻城三神山、南 迦巴瓦峰，摄影天堂新都桥，有中国最美冰川—米堆冰川，最后的香格里拉-稻城亚丁，而更美的风景就在路上，中国最美景观大道等待你记录
【活动组织】：心情好户外QQ群260411935
【出行天数】：19天
【出发日期】：2017年6月10日
【报名专线】：13782638767好心情
【人数限制】：13人，（19做商务车）
★集结地点：红太阳家具城
★集结时间：上午7：00
【报名费用】：3500元/人
【报名方式】:支付宝215994627@qq.com，需缴纳2000元定金。
【费用包含】全程车辆交通丶30w高原旅行意外保险丶过路(桥)费丶油费、领队费丶管理费丶公用装备费丶应急药物等
【费用不含】：个人消费、景区门票、住宿、全程用餐
【出行方式】：商务中巴
洛阳，三门峡，西安的朋友可以就近高速路口上车
【活动行程】
D1焦作—900km昭化古镇（宿：昭化）
早上7点出发,一路经西安、汉中，晚上到达有“天下第一山水太极”自然奇观之美誉的昭化古城.古城四面环山，三面临水，山清水秀，人杰地灵，古遗址、遗迹众多，民风古朴典雅，是休闲度假，学者考古研究的理想之地。在这里我们休整一个晚上，顺便参观古城夜景。
D2昭化古镇—300km成都（宿：成都）
如果时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
D3成都-325km康定-75km-新都桥（宿：新都桥）
成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道(4176米)（若路况不佳则改为绕道石棉），历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而上经康定，翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障折多山，进入真正意义上的藏区，傍晚抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南线旅游和川藏北线旅游的分路口
D4新都桥-209km-理塘-150km-稻城（宿：稻城）
经雅江前往世界高城理塘(4010米)，这里是川藏南线旅游途经最高的城市,也因此被称作世界高城.先翻过高尔寺山（4412米）、剪子弯山（4659米）、后翻越卡子拉山（4718米），再观美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区（4500—5030米，是青藏高原最大的古冰体遗迹）。经桑堆（著名的红草滩所在地），朝拜奔波寺（白教寺院）直达心中的香格里拉—稻城县城
D5稻城-110km-亚丁 （宿：亚丁）
早餐后我们即前往“最后的香格里拉”-亚丁，摄早晨的稻城，藏式村寨、万亩杨树林、溪流、群山、草原，都是良好的摄影题材，再往亚丁走，森林、雪山、草地、寺庙、村寨， 美丽异常，如世外桃源般。到亚丁后大家自行拍摄仙乃日（6023米）、夏诺多吉（5958米）、央迈勇（5958米）三神山，可四处走走自行拍摄
D6亚丁-110km-稻城（宿：稻城）
早起朝拜神山古寺—贡嘎冲古，转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖观前世来生，朝觐仙乃日神山（意为观世音菩萨），远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨），央迈勇神山（意为文殊菩萨），继续前行就到洛绒牛场，徒步前往牛奶海，傍晚返回稻城
D7稻城-150km-理塘-170km-巴瑭-104km-芒康（宿：芒康）
早餐后出发往回走到理塘就回到318国道了，继续川藏线。翻越著名的剪径之地海子山垭口（4685米），眼镜湖在远处雪山的映衬下格外妖娆。之后一路下到巴塘，在竹巴龙过金沙江大桥后就进入西藏境内了，大家可在此拍照留念。傍晚抵达川藏线与滇藏线的汇合点—芒康
D8芒康-159km-左贡-202km-八宿（宿：八宿）
早餐后出发，翻越拉乌山（海拔4358米），在觉巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现，这一路较为惊险刺激，之后翻越5008米的东达山，经左贡、邦达草原，翻越横断山最大的天险-海拔4658米的业拉山，经著名的九十九道拐下行到怒江边，继续前行就抵达八宿
D9八宿-89km-然乌--49km-米堆-103km-波密（宿：波密）
早餐后前往然乌湖，拍摄完然乌湖后前往米堆冰川，徒步感受中国最美冰川，后沿着帕隆藏布江下到被誉为进入藏区必去的最美小城—波密，被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”，抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰
D10波密-230km-林芝（宿：林芝）
早餐后乘车从波密前往八一，穿过著名的通麦天险，沿山路而上翻越海拔4768米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，
D11林芝-402km-拉萨（宿：拉萨）
早餐后沿着尼洋河一路往上，尼洋河无论一年四季都清澈见底，途径中流砥柱，下午抵达米拉山口（5013米），这是尼洋河与拉萨河的源头，傍晚抵达拉萨，洗去一身的疲惫
D12拉萨（宿：拉萨）
今天自由活动，可选择自行前往布达拉宫大昭寺色拉寺等。想进布达拉宫的需要一早排票参观这座世界上海拔最高的宫殿，感受藏文化的传奇、了解过去那段西藏往事，下午可选择前往色拉寺看僧人辩经，领会藏传佛教的身形口意。之后可前往大昭寺，近距离朝拜释迦牟尼佛十二岁等身像，这是所有藏民朝圣的终极目标，若有缘，可为佛祖刷金身，为自己和家人朋友祈福。也可以选择找家茶馆喝茶聊天，享受休闲时光，晚上可以感受下拉萨的酒吧文化。
D13拉萨-250km-纳木错-226km-那曲（宿：那曲）
早餐后出发，开始我们的青藏线旅程，前往西藏三大圣湖之一纳木错，途经藏北大草原、念青唐古拉山，翻越5200米的那根拉山，中午抵达纳木错。
D14那曲-139km-安多227km-沱沱河-414km-格尔木（宿：格尔木）
今天要翻越5231米的唐古拉山口，在不通铁路前，这里是进入西藏的难关之一，跨过唐古拉山就进入辽阔的可可西里无人区，这里是野生动物的天堂。途经长江的正源-沱沱河，沿途运气好的话，可以看到成群的藏羚羊、藏原羚、藏野驴等，途经索南达杰保护站，了解可可西里保护区的古往今来，继续前行经昆仑山口，西大滩拍摄昆仑主峰玉珠峰，晚上抵达柴达木盆地的明珠-格尔木。
D15格尔木-664km-青海湖（宿：青海湖）
上午出发，穿过茫茫的戈壁、荒漠，经茶卡盐湖，继续前行，抵达中国最美湖泊之一青海湖，傍晚拍摄青海湖日落
D16青海湖-154km-西宁（宿：西宁）
早餐后出发，前往二郎剑景区，近距离接触青海湖，下午经日月山、湟源峡谷，抵达夏都-西宁，下午可以到塔尔寺！经过十几天的行程，青藏线就到此结束了，可以好好洗个澡、休息下
D17西宁-880km西安（宿：西安）
晚上西安休整。
D18西安—焦作
回到我们温馨的家，本次活动结束！！！
Ø 【重要提示】
1、气候：线路较长，天气差异大，高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒防晒工作
2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动，切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为
3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备
4、风俗：沿途多为藏区，遇见寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人
6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行
7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，药店、超市稀少，物价高昂，请尽量在成都备足相关物资
8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号
9、身体：途经多为高原地区，加上饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品
10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境
费用装备
必备装备：65L背包或拖箱、保暖衣服（如羽绒服+冲锋衣裤）、保温水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏（拉萨较为干燥）、防晒霜、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
选带装备：头巾、垃圾袋、常备药品
其他
【特别提示】：报名者请仔细阅读《河南户外活动公约》,一旦报名即代表认可及自愿遵守;根据《河南户外活动公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加;因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑;
【特别声明】：1、约伴人有权利根据实际情况更改活动计划
2、户外活动存在一定的危险性及不确定因素，约伴人有权拒绝或劝退不符合条件的队员。
3、活动中，队员必须服从团队整体利益，遵守整体、环保的原则。
4、本活动为自发、自愿的活动，不存在任何正式非正式的合同关系，途中出现的任何意外与约伴人无关。
5、队员正式报名后，由于个人原因没有及时到达集合地点的，又没有在报名截止前告之约伴人而不能出行的，扣除一切和车有关的所有费用。
6.谢绝把户外当作廉价旅游的朋友参与。
7.本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队。
8.本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。
【免责条款】：本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队.
