关于初次背包后背部酸涨感及鞋的问题 - 装备天下 - 8264户外手机版
因5.1要出去，昨天去户外店看了一下
背包，当时比较喜欢
OSPREY AETHER 60L，于是负重试背了大约40分钟左右，当时背的时候没有什么特别的感觉，晚上睡了一觉后后背及腰部有酸涨感觉，我以前虽然和别人出去过几次但没有背过什么东西，请问这种现象是否属于初次负重后常见现象还是背包不适合我，因为昨天试背时候发现背包上部和我背部贴和不是太好，应本人个子很矮，男性只有160，买
户外用品很难买到
，脚只有38码，昨天试了N双鞋都穿不了，男款最小40，女款前掌宽度感觉紧。是否我这种个子很矮的人就无缘户外呢:'( 希望各位老驴能够帮我推荐一个包和鞋子，2个预算在3000左右，能少了更好，如果实在没有的话，我以后只能穿着运动鞋，背的书包去户外了:'(
很少锻炼
原帖由 飞飞的风 于 2007-4-15 08:00 发表
很少锻炼
这可能提示你的躯干肌肉力量比较弱，为了更好享受户外活动，开始规律的锻炼吧。
那请问有没有我能背的包和鞋子，能推荐几款吗？还有请问有牌子生产39号男款吗？
原帖由 飞飞的风 于 2007-4-15 08:26 发表
那请问有没有我能背的包和鞋子，能推荐几款吗？还有请问有牌子生产39号男款吗？
这两样装备我认为是最难推荐的东西
每个人的穿着感受都不一样
一定要本人去背去试
还是请楼主有机会多试多背
希望能找到最适合你的装备
背包问题 因素太多
身体\背负系统调节\腰带调节\背包的装填等等都会有影响的
鞋应该不难，38码很多，但就是不知道楼主在什么地方了。偏小的码很多时候在国外都是打折最厉害的。
只能证明楼主要加强锻炼啦..当然背负位置不合适确实应该解决,至于鞋的问题,推荐一款,非常适合你的要求,鞋形较宽穿着舒适:
昨天是在上海看的,三夫和野火都去看了的,基本就是我上面说的情况,男款都是只到40,女款普遍偏窄,搞的郁闷的一塌糊涂
