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【十一甘南行自驾行】
大同笨笨猫
巅峰户外学校领队22期学员，8264山西省版主、8264菁英领队、山西省红十字协会现场救生员，中国无线电协会会员（BH3SYK）。大同探索户外创始人，大同同煤户外领队、大同探索户外领队，参加过戈尔户外先锋营特训，WMAI组织的野外急救培训。
库拉岗日，这个名字多数人可能根本没有听说过。这是一座位于中国西藏和不丹边境附近的山峰，海拔7538米，与它毗邻的还有6座七千米以上的山峰。按照中方的主张，这座山在喜马拉雅主脊线以北，全部在中国境内。不丹则主张这是界山，是不丹最高的山峰。我们此行就是在库拉岗日峰附近进行了7天的徒步之旅，其间依次会看到过拉卡日、卡热疆（I、II、III峰）、库拉岗日（卫峰、III峰）等几座山峰和折公措三神湖、白玛琳措（宗卡巴大师4魂湖之一）、介久措等几个冰川湖。
库拉岗日山位于西藏山南地区洛扎县境内，号称西藏中部地区“四大神山”之一。她屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，海拔7538米。
（以往自助洛克线团队合影）
（以往自助格聂团队合影）拉萨至处迂约335公里，行车约10小时。洛扎至处迂村路况较差，不排除国庆高峰堵塞、限速、边检、休息等等导致延时到达。晚入住处迂村客栈，食宿条件有限，需提前联系。
处迂村村长：嘎玛久米-18089932969，处迂村客栈：次仁曲珍-18089931822
D2：处迂4160→白玛琳措4525→介久措营地4665；
处迂村至白玛琳措行车约4公里；白玛琳措至介久措徒步约3.5公里，以适应为主，行程较简单，翻过湖口西南侧山坡即到，介久措为两湖合二为一，长约3公里，宽约400M，营地位于湖中相接部位。
D3：介久措营地4665→末端冰蹟湖4700→5270垭口→南坡冰川营地5048；
介久措至末端冰蹟湖约2.7公里（侧蹟堤之后线路自行规划，难度及强度较大）；沿冰蹟湖左堤行进1.5公里至末端开始爬升，线路陡峭、石坡密集，距5270垭口约1.5公里，上升约420M；垭口多为风化石海岩坡，可能存有冰雪；下至冰川谷约1.2公里，下降约280M；冰川路况多为砂蹟石堆，前行约2.8公里，爬经300M陡峭石坡到达平台营地，水源为季节性水洼，不排除干涸的可能，当日行程约10公里。
D4:南坡冰川营地→洞不拉垭口5150→1号冰湖4830→介久错→白玛琳措营地4525；
南坡冰川营地距垭口约1.3公里，拔高约100M，下垭口石坡后路况相对简单，途径1号冰湖营地摄影点、介久措到达白马琳措，在湖边经幡附近择营，当日行程约8.5公里。
D5：白玛琳措营地4525→湖尾小寺4540→白玛林措营地4525→三神湖营地4750；
早起打包，装备看能否雇请周围牧民看管；距游记参考前往小寺的小路在湖边的山坡上，从营地轻装往返湖尾约6公里左右。通过GE自行规划往返约为8.5公里，返回时尝试沿湖边折返；环湖可能性不大，对岸显示为直壁，是否有路尚不得知。返回营地后，经过折公措即到三神湖营地，三神湖位于折公措与蓝宝石措之间，约3.5公里。
D6：三神湖营地4750→卓木拉垭口5265→过拉卡日上营地5040\三湖观景点5200→过拉卡日下营地4740；
营地轻装往返蓝宝石措约3公里；返回营地就近爬坡约200米与小道汇合，过卓木拉垭口到过拉卡日上营地约4公里，从上营地往返三湖观景点约3公里；上、下营地相距约2公里；行程合计约12公里。
D7：过拉卡日下营地4740→格朵村4000→洛扎县3890→四零冰川→扎营；
今天需要提前联系接应的越野车辆，出山后与车辆会合赶往冰川营地扎营。
D8：四零冰川→营地→洛扎县3890食宿休整；
今天一天是穿越冰川与摄影，完成后车辆接应返回洛扎县城食宿。
D9：洛扎--拉萨
今天是轻松返程时间，如果不赶时间返程的话，可以考虑沿途风光摄影，晚上到达拉萨。
三、装备要求
登山包或者驮包(60L以上，用以牦牛托运装备)
冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
背包防雨罩
睡袋（羽绒1000-1200，舒适温标负15至20度）
冲锋衣裤（主要是防风保暖）
快干保暖衣、裤（各二套）
抓绒衣裤
羽绒衣、裤各一（折叠型）
雨衣（非常重要）
登山袜（至少4双,以coolmax材料为佳）
高帮登山鞋（防水透气，必须为高帮，本次穿越可能遇到大雪）
雪套（必须）
轻便凉鞋或者拖鞋（营地穿着方便）
护膝（有膝伤的队员推荐，下山对膝盖损伤比较大）
宽边遮阳帽（高原紫外线强烈）
太阳镜（防雪盲）
魔术头巾（2-3条）
头灯（备足并用电池）
防晒霜（防晒伤）
润唇膏（高原气候干燥）
手套（抓绒或者其他）
登山杖（很必要）
炉头
气罐（人均4个火枫C3）
锅（建议双锅或者套锅）
户外高压锅（2-3升，建议2-3人共用）
MSR（高原快速烧水器）
户外折叠取水袋（10升）
保温水壶（高原上热水很重要）
防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
睡袋（至少800克以上羽绒，夜间部分营地温度在-10左右）
防潮垫（充气垫在高原环境下不适宜使用，不建议）
军dao（尽量携带）
火种（建议携带高原打火机）
救生卡（本人血型、药物过敏史、紧急联系人电话）
高反急救药品
户外必备药品
对讲机：队伍联络
手持GPS：导航必备
北斗盒子：与后方联系的救援、通讯必备装备
其他个人用品（身份证，相机、充电器、电池等）
边防证
此外，还建议携带80-100升的双层蛇皮袋（驮袋）一个。
1. 报名后请提交个人近半年内的体检报告供组织人审核并备案；
2. 召集时的行程计划, 在实际的行程将有可能根据路况, 天气和队员的状况等进行调整。
3. 注意环保，个人产生的垃圾（包括纸巾，烟蒂）一定要带下山，不可弃在山上。
4. 如果活动途中遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况，将原路返回或中途下撤。
5. 请自行协调混帐，组织者不统一安排。
6. 人身意外伤害保险自己解决。 必须具备保险方可参加活动，建议购买高原专业户外保险。
7. 有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。
8. 请做好防雨、防晒、防寒、防剌、防滑、防摔、防迷措施，提倡主动帮助及主动要求帮助，不要逼能。
9.队员根据分队后的领队统一安排，维护领队权威，不得私自活动和独自行动。
10.本次活动领队都不是专业领队，队医也不是专业队医，所有的服务均为自觉奉献，大家务必尊重和支持。
1、穿越中严格遵守“二人同行”原则，至少活动中确保2人及以上人员同行，同时，务必保持与领队和队伍的经常联络；
2、穿越中的通联方式主要对讲机和户外助手结组通联，与后方联络和救援装备主要是北斗盒子；
3、线路方向保障主要是手持GPS导航，辅助结合马帮或者牦牛夫（当地人），各领队保持与导航一致，不要私自改变线路；
4、秋冬季节高原穿越特别强调防雨雪防失温保暖，因此，要求队员都必须有相应的装备，比如强调户外专业雨衣、携带羽绒类衣裤和舒适温度在负20-25度左右的羽绒睡袋；
5、预防高反和急救处理措施：除了强调穿越时节奏控制外，携带保温水壶和预防感冒和高反类药物，急救处理方面由兼职队医负责相关急救药品和必备的医疗器具；
6、各分队领队安排较强和责任心强的队员进行收队，做好收队工作，所有队员不得随意超越领队或者向导而独自行走，确保队伍整体前进；
7、遇到天气恶劣时，就近扎营等待合适时机再由领队决定进退；遇到队员出现较严重情况时由领队统一与当地牦牛夫进行协调沟通作出下撤或者继续前行的安排，一旦确定下撤，必须由牦牛夫亲自护送，相关费用由当事队员负责；
8、有关线路的确认和队伍中遇到较大难处时的处理必须由领队核心层集体商讨最终决定。
六、申报或者获奖理由：1、申报活动的团队为湖北省一支老牌AA户外精英团队，具有广泛的代表性和号召力。2014年在8264上申报的出行著名川西七藏沟线获得骆驼品牌的团队出行赞助，同时，连续三年获得布莱亚克牛人牛队团队出行赞助，获得众多褒奖。
拍摄于2017年8月2日茶卡盐湖。全体28名队员，全部身穿8264T恤。成为盐湖当天国庆计划活动线路:成都-毕棚沟-色达-道孚-雅拉雪山-甲居藏寨-成都
活动时间:2017年10月1日--7日参加人数12人
Day1（10.1）：福州—成都
统一入住安排好的酒店。如果时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃美食中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。
Day2（10.2）：成都—汶川—毕棚沟—古尔沟
起早出发，经都江堰、汶川及理县，来到金秋观赏红叶的最佳去处—【毕棚沟】。每到十月，枫树、槭树、桦树、鹅掌松、落叶松等渐次经霜，树叶被染成为绮丽的鲜红色和金黄色，毕棚沟俨然是个彩色世界。进入景区，可以坐观光车穿越原始森林到达—白龙瀑布、卓玛湖、三棵树、月亮湾等，将沟内原始森林、满山遍野的野花红叶、神圣雪山、林立奇峰、瀑布飞挂，世外桃源美景尽收眼底。
Day3（10.3）：古尔沟-马尔康-色达五明佛学院
用过早餐后，奔赴本次行程的重头戏——色达五明佛学院；早上将经过我国最大的红叶观赏地之一米亚罗区域，虽然此时红叶还未变色，但一路的大好风光还是让人心旷神怡。之后一路经过马尔康、观音桥、翁达到达色达, 距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿！这就是世界上最大的藏传佛教佛学院—【五明佛学院】,入住后跟随领队徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，等候时机，观赏美丽的黄昏。适时前往宾馆入住休息。
温馨提示：色达五明佛学院住宿条件较差，为了好的风景有所牺牲是在所难免的；由于色达官方限制，色达佛学院住宿若房间不足，将改为色达县城入住，佛学院的参观游览敬请遵循领队安排。
Day4（10.4）：色达-天葬台-道孚
佛学院位于一条名为喇荣沟的一条峡谷里面，峡谷两旁的都是秘密麻麻的小红房子，里面住着两三万僧众。进沟左侧住着的是女众，称为觉姆；进沟右侧住着的是男众，称为喇嘛；峡谷中间屹立着两座高大雄伟的经殿，这里是僧众上课的地方，靠近沟口的是女众经殿，靠里面的是男众经殿,今天我们可以自由的去参观他们上课的经殿，还可以在一旁旁听，近距离的感受藏传佛教的魅力。大片的红房子也一道靓丽的风景线，可以爬山顶，拍这壮丽的全景,在佛学院背面的山坡上，每天都要举行一场盛大仪式---天葬。天葬在每天的12：00到14:00举行，不害怕的同学可以在中午午餐后跟随领队一起来到【天葬台】观看天葬，天葬是藏民信仰的一种表达，可以拍摄满天的秃鹫，敬请尊重当地民俗，避免不必要的摩擦,在佛学院拍摄结束以后，乘车前往道孚，晚上入住道孚县城。
Day5（10.5）：道孚-八美-丹巴-甲居藏寨
道孚民居以其独特的建筑风格和奇绝的建筑艺术著称于世，纯藏式居多。道孚民居从平坝向着低缓的山坡上蔓延，构成一道别具风格的风景线。民居外表主要由棕白两色构成，白色的屋顶、主墙，木结构处多用棕色颜料涂染，其间配以红、蓝图案，在蓝天、白云、青山、绿水的映衬下，幻化成妙不可言的积木图案,早起从道孚县出发，一路观赏路边色彩鲜艳、造型独特的木构藏式民居，仿佛童话小屋,之后沿道八美草原前行，过八美后，一路与雅拉雪山伴行，近距离观看雅拉雪山；之后前往“中国最美的六大乡村古镇”之首的甲居藏寨,傍晚可自由拍摄，到观景台拍摄黄昏日落；夜晚我们在藏寨内品尝藏家餐，喝起青稞酒，尽情沉浸在浓郁的藏家风情中。
Day6（10.6）：甲居藏寨-四姑娘山镇-卧龙-映秀-成都
早上漫步于甲居藏寨的晨曦之中，沿着步行道在寨子中拍红叶、民居、碉楼；【甲居蔵寨】，居住有100余户嘉绒藏族，依山面水，周围绿树掩映，从大金河谷层层叠叠向上攀援，错落有致的散布在山坡上，一直延伸到山峰的脚下，适时出发前往成都，经过日隆镇，午餐后乘车前往在【猫鼻梁】拍摄四姑娘山全景，穿越巴朗山隧道，经过卧龙峡谷，沿耿达河，到达映秀汶川地震遗址，经都汶高速回到成都解散。
Day7（10.7）：成都-福州
自由解散，可自选火车、高铁或飞机返回，还有时间的，可以在休闲城市成都好好逛逛，带些四川特产回家,国庆川北秋色之旅宣告结束，大家相互告别，根据自己的时间安排返程，别忘了相约下一次旅行。
装备要求：冲锋衣+薄羽绒；1套保暖内衣裤；长裤，禁止短裤；至少长袖上衣1件，短袖1件，薄外套或薄开衫1件；女士长裙+披肩；打底裤1-2条；袜子建议3-5双；厚袜子最少1双；围巾或披肩；手套；保暖的帽子；旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行，一双适脚的鞋显得尤有重要；在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。背包:最好带1大包和1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资，小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）,墨镜和帽子、手套、防晒袖套、防晒衣、护手霜、喷雾.随时做好可能下雨下雪准备，雨伞、雨衣、鞋套等雨具,备一些干粮、水果和零食、（硬糖、肉干肉脯、泡面；榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。）,个人洗漱用品，（色达及甲居藏寨住宿均不提供拖鞋及洗漱用品）
注意事项:到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能
适应高原气候，所以不必有心里负担,高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
