天气逐渐冷了，户外活动应注意的几个问题 - 户外大厅 - 8264户外手机版
*******千万千万要注意的是，冬天最怕的是“热”*********，不知道大家能不能理解
注意不要失温了，再就是注意紫外线灼伤，出门食物，燃料，保暖衣服等一定要带够，安排好行程，劲量不要在外面过夜。
冬季气温低应在适应与人体温相适应下进行，先预热身活动关节。
冬天最重要的还是保暖防寒，特别是对于喜欢拍星空的人来说，后半夜温度逐渐降低的时候最难熬，所以充足保暖的衣物是必须。
还有就是身体条件一定要良好的情况下才能进行户外活动，生病不适的时候不要在户外长时间逗留，以免造成更大的伤害。
