登山杖在户外运动中的作用讨论 - 户外大厅 - 8264户外手机版
参加了无数次的
户外运动，有爬山、长途
徒步穿越等，看到有
驴友使用
登山杖，有用单杖的有用双杖的，也有不使用登山杖的，那么登山杖在户外运动中的作用究竟有多大。
登山杖是用来保护自己的，爬山的时候可以减轻腿部负重从而保护膝盖脚踝，关键是要会用，经我观察，爬山的队伍中，十之七八没有用对。
登山不用登山杖的要么是身体素质很牛的人要么就是户外小白用户了。
省力大大的，安全（多点着地更容易保持平衡）大大的，保护膝盖大大的。只要去徒步或者爬山都会带上双杖
正确的使用登山杖可以节省20%的体力，这是很好的事情
登山杖用的好可以省不少力气的，但是有的年轻人不爱用，用的多的大都是年纪大一点吧。
