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爱雪1967
2018-1-28 09:47 正序浏览 19177人浏览
黑河瑷珲机场里黑河有16公里，出城后路还很平，到了外环外就开始上坡了。这次拉练主要是想感受冬季的坡路跑步。下坡相对较少，上坡较多，机场是在山里。从外环路口到机场12公里，三处近3公里多的坡路。今天拉练的主角是跑小莹、大龙和冰山女王。我开车一路跟随和为他们拍照。这阶段气温一直很低，白天也有零下20多度，跑起来有点吃力，速度也不会太快！一路的景色很美，欣赏了北方冬天的山川和建筑！上片和朋友们分享他们的精彩瞬间！
这是他们跑的轨迹和配速
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一夫11777
2月12日

地上很干燥，还以为下雪地上都是湿的
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一夫11777
2月12日

有机会也要到黑河体验下零下20多度是啥感觉
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逊克行者
2月10日

厉害，棒棒哒，
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逊克行者
2月10日

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逊克行者
2月10日

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逊克行者
2月10日

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逊克行者
2月10日

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逊克行者
2月10日

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