2018第十八届某房深圳百公里徒步攻略（已丈量全程） - 广东

blackfox0322
2018-3-26 08:48 倒序浏览 28694人浏览

本帖最后由 blackfox0322 于 2018-3-27 17:18 编辑

对于徒步来说，我是个新手，最多留在记忆里面的也就是小时和家里人赌气走了20公里。前不久好友四哥跟我提起深圳2018年的徒步的活动要开始了，官方报名比往年都高，干脆自己组织走一下，走官方的路线。我接了个活，把官方路线的路书刻画出来，画出来，出来，来……
图1：官方线路：深圳大运中心（起点：0KM）→龙飞大道→龙翔大道→爱南路→龙岗河绿道→沙荷路→大望文化高地→梧桐山村→艳阳天水厂（补给点：约28.3KM）→谭仙庙→东部华侨城（二签：约44.3KM）→老围村→洞背桥头（补给点：约59.8KM）→红花岭水库→坪山体育中心（三签：约71.1KM）→比亚迪路→金龟村→金业大道→比克厂（补给点：约87.3KM）→官湖绿道→大鹏文化广场（终点：约97.8KM）

自己喜欢骑行，对于做骑行路线已有一定的经验，于是我按骑行的方法去制作路书，结果遇到困难了，地图中有很多线路都无法刻画，不得已，将整个线路分段制作，做成了6段，路途中无法制作路书的地方，只能人眼去辨别了，不过好在想法没有出现偏差，在徒步的时候，大方向是对的，只是偶尔出现百米误差，不过经过判断迅速纠正了。
图2：徒步完成后，形成好的路书，行者路书编号【#1364444】
ps:一头一尾有点小偏差。
出发：我们是直接从龙翔大道转爱南路的，从官方的路线图上看是从青春路-龙飞大道-
龙翔大道
结束：我的时间大大超出，晚上由于要赶E11的班车，所以最后一点用单车飞奔了，却没想到，晚上由于线路不不熟，没有找到，结果自己走了葵鹏路，应该不要走葵鹏路，上了大龙路后不久，就改绿道过去。还有就是在葵涌，共享单车是稀缺之物。

图3：正确的线路【没有走过，如果要走，先求证一下】

下面的内容会介绍徒步路上的路况和一些注意的事项，如果你要保持深圳十八界某房活动的神秘性，那么，你看到这个地方，就得关闭这个网页了。如果要继续，那我会说明一路上的路况和注意事项，唔，我是个新手，如果你也是新手，这个攻略会给你一些经验，如果是老驴，攻略里面有不足之处请即时告诉我，我好加以修正。

……

blackfox0322
3月26日

本帖最后由 blackfox0322 于 2018-3-27 12:55 编辑

D1:
官方徒步活动出发时间是上午6点，但6点出发，就需要在5：50左右签到，太早了。我们自己组织的活动就不会那么赶了，大家约定时间为下午14点开始从大运中心出发，活动前的一个晚上有点小兴奋，所以很难入眠，第二天上午又强迫自己睡了2个小时。【注：长距离徒步，一定要保证好睡眠，如果要参加官方活动，提前在大运中心附近找个快捷酒店是个不错的选择】
图3：出发前集体合照

周六的天气很不错，没有太大的太阳，风也比较柔和，但户外活动基本的防晒是需要准备的，例如帽子、飞巾之类。
我们的出发路线要比官方的快点，因为我们的集体点就在龙翔大道上，出了龙翔大道转入爱南路，就沿着爱南路一直走，经过嶂背桥后，就转龙岗河绿道了。其实按着绿道一直走可以上爱湖路，我们当时是绿道差不多快到头后，从一条小路上楼梯直接到沙荷路上
图4：红色为我们行走的路线，蓝色为官方路线

图5：队友的精神状态都不错

图6：龙岗河绿道

图7：大步迈进

到了沙荷路上后，就沿着沙荷路一直走到头，看到两栋大楼后，往右边前行
图8：现在正是看花的季节，路边有好些樱花灿烂

图9：从沙荷路转到勤富路

勤富路转金塘路后，就开始往大望文化高地出发了，至此，徒步活动好象由高楼大厦进入世外桃园一样。14点出发直到17:10左右转入大望文化高地，基本平路，少量缓坡，徒步难度不大，加上天气较好，一路轻松畅行。
图10：进入大望文化高地还可以找到历史的记忆

图11：顺着这条路一直走，有很多农家乐，有兴趣，有时间的可以这在条路上找个农庄品尝一下

大望文化高地是由深圳文化推广者和慈善家张雨方于2008年建立，张雨方毕业于西安美院。而大望文化高地是一个非营利性组织，也没有政府的财政支持，完全偏重于对公共服务的承诺和对未来文化的投资
图12：大望文化高地一角

图13：大望文化高地一角

图14：大望文化高地一角

图15：大望文化高地一角

下午18点左右走到了大望村，总共用时4小时，吃完晚饭后，我们队陆续有队友离开，还剩下四哥、胡哥、炒蛋哥、栋栋、阿新和我，继续前行时接到另一位队友老陈的电话，告诉我们他们的事忙完了，大约在22:30左右与我们在途中汇合后，一起向终点前行。我们继续向着官方的第一补给点“艳阳天水厂”出发。从大望村到艳阳天水厂中间要经过梧桐的石板路，石板路有点高低不平，但石板与石板之间的间隙已被沙土填上了，队长说以前石板与石板之间有很大的间隙，很多人会在石板路这个地方扭伤脚，我们这次比较幸运，安全了很多。
石板路上有很长一段距离都在修路，沙土车在上面跑来跑去，有很厚的灰尘，大家要记得带上口罩或者飞巾之类的，但愿在活动开始后停止施工，要不然肯定是灰头土脸。石板路有一定的起伏路，再加上路面高低不平，脚板和脚指应该会很累，建议走完石板路后找地方休息一下。
图16：蓝色这段路基本为石板路，在修路，建议大家备好湿巾和口罩，或者飞巾，水不够请提前购买

图16.1：梧桐石板路

图17：走完石板路了，大家在路边休息，栋栋的脚开始出现水泡了

在21:30分左右，我们到达官方的第一补给点“艳阳天水厂”，沿着绿道一直向前，就穿越出去了，直接走到北山道上了，22：30分左右在北山道上遇到了要加入队伍的2位队友，老陈和黑牛。
图18：第一补给点“艳阳天水厂”

图19：去往北山道上的夜景

图20：在北山道胜利与两位驴友老陈和黑牛汇合【如果身体感觉到不适应或者要退出，在这个地方就要退出了，从北山道到东部华侨城到坪山体育中心，一直都在山里面转悠，并且难度非常大】

图21：脚和腿开始疲惫，大家一起吃夜宵的时候，一个是放松一下腿部肌肉，另一个就是把鞋子和袜子都脱了，把脚释放出来凉凉，好让鞋子里面的热气散发出去

blackfox0322
3月26日

本帖最后由 blackfox0322 于 2018-3-27 16:51 编辑

D2:
吃完夜宵，往惠盐路方向前行，大概在惠盐路向西的方向有条可以穿越到东部华侨城，百度地图上显示的是“横盐公路”，在“横盐公路”上前行500米的样子，要转到“三盐公路”，沿着三盐公路一直走，就可以走到东部华侨城的茶溪谷去，而东部华侨城正是官方路线的第二签到点，从入山后就开始一直爬坡，途中会经过三个水库，好在这段路还比较好走，风景也不错，空气也比较好，大家兴致很高，走起来很轻松。
图22：箭头所示的地方是个红绿灯，可以从这个地方走到对面，按标示的蓝色线路上山，蓝色线路以外多出来的红色部分是我们和老陈、黑牛两位驴友汇合的地方，可以不用走。前面路基本没有买水的地方，水不够请提前购买

图23：在三盐公路上拍的夜景

图24：无法在蓝天下看到的市景，在夜里看到灯里的辉煌也不错

从北山道穿越到华侨城中间要经过3个水库，全程大约8公里左右，全是上坡，并且幅度还比较大，好在路面比较平整，晚上行走时有风，如果你们还在继续，记得带件薄外套，3月下旬晚上的感觉还比较冻，对了，山上有狗，有登山杖要准备好。
图25：快到顶时就可以看到这颗三叉树，就那么孤苦伶仃的杵在那里。到这里8公里的坡就快爬完了，加油

到达最后一个水库了，水库附近有一个休息区，累了可以在休息区休息一下，恢复一下体力，放松一下腿部肌肉，如果袜子被汗湿了，一定要及时换成干的，后到东部华侨城的一段基本下坡了
图26：水库有安保执勤，平常基本没有什么人过来，一个人在此处值夜班感觉很是辛苦

图27：这个地方官方路线是按蓝色线路过去，我们多走了一点，不过好在可以穿过去，不用走回头路

图28：去往东部华侨城的路弯弯曲曲的，顺着路线看下去，可以延伸很远的地方

我们经过“孙中山庚子首义雕塑园”时，已经是凌晨4点了，我们到达了官方的第二签到点，栋栋脚部的水泡破了，我们几个脚部和腿部多多少少出现了损伤，前行的速度慢了下来，但我们没有放下自己的队友，栋栋也咬牙扛到东部华侨城的909公交站，大家一起在公交站休息，如果你们徒步到这个地方脚部或者腿部出现劳损，就在此坐909公交到东部华侨城山下，可转公交返回深圳。
如果前面的路你们觉得已是地狱般的痛苦了，那后面从华侨城穿到坪山体育中心这段路，会让你觉得有18个地狱般的痛苦，可以说真正的痛苦才从这里开始，前面大概有4~6公里全是烂路，因为到华侨城时已耗完了体力，腿和脚出现劳损，再走这样的路，对参加活动的人员是一种极大的考验，想不通为什么某房要选这条线，大部队通过这个地方会有点困难，并且也有点危险，大家要注意安全。
图29：经过“孙中山庚子首义雕塑园”，雕塑园是为了纪念庚子首义110周年，政府在这个地方建了一座“庚子革命首义雕塑纪念公园”，1900年10月6日，孙中山先生在盐田三洲田地区发动武装起义，打响了推翻满清王朝封建专制统治的第一枪，史称为“庚子首义”（又称惠州起义）。

图30：我们到909公交站了，栋栋的脚部和腿部已受到磨损，人精神状态还不错，体力还能支撑，但为了不拖慢大家的速度，选择在此等909公交返回深圳，向栋哥致敬

图31：我们继续前行，过了转盘后，有一段上坡，不太长，走到云海谷高尔夫练习场后，从云海谷高尔夫练习场旁边一条小路进入。蓝色线路所示，入口比较小，注意安全

图32：走下台阶后，有一段长廊

图33：走在长廊里面，没有灯，用电筒照过去，让我想起了“侏罗纪”电影里面的场景

图34：小道不宽，仅能容两人通过，台阶一段一段的，基本是爬坡路线，

图35：台阶和木栈道走完后，就开始烂路了，对了木栈道右侧的防护玻璃没有了，走的时候注意安全

图36:这一段路基本是烂路+碎石子路，下坡的时候注意防滑

图37：从云海谷练习场到蓝色圆圈位置中间的路难度较大，再次提醒大家注意安全，暗坑较多，留意路面。

图38：终于走完这段烂路了，老陈、四哥、胡哥、牛哥、阿新和蛋哥一起合了个影，走完这段路是不容易的

烂路走完后，天也亮了，到官方标示的洞背补给点还有段距离，路面还好，只是全是下坡，我们几个脚部都已出水泡了，到了这个地方，大家都在靠意志前行。
图39：驴友老陈和黑牛因下午工作安排，在去往洞背村的途中就折返了，感谢两位驴友陪我们走完整个行程中最艰难的路段

图40：整条路线让我感觉老胡和蛋哥两人是最轻松的，完成能当上强驴的称号，到了最后的路程，居然还来了一段小跑，这也让我们队的前行速度提升了不少

图41：蛋哥在大步迈进中

图42：快7点时，太阳出来了，在山的半坡还能看到日出，四哥选的这两天天气很不错，除了过水库时有点零星小雨，其他时间基本是晴天多云，走得累了还有一阵阵风徐徐吹来

还有差不多40公里的路程，脚上的水泡有扩大的倾向，并且脚掌也开始受伤，后面基本都是平路和少部分土路了，我们已完成官方路线的60%的路程，60~80公里这段路程是很容易让人纠结的，继续吧，脚和腿已有劳损，后面不知道能不能走完。放弃吧，都走了一大半，很不甘心。这个纠结留给大家吧，建议视劳损情况而定，如果周一还要上班，建议在洞背村折返。去往洞背村时，我们又接到一驴友大佑的电话，大佑不是真名，但在我们群里面很有名，大佑其实我们应该叫巍哥的，由于巍哥名字按方言叫快了后，就变成大佑了，于是大佑就成了巍哥的称号，整个行程中，就属大佑和牛哥体力最好，我看他们时，就好象看到荒漠上的骆驼一样，基本没带上装备，前行全程还把四哥的装备负重在身上向前飞奔……
图43：脚掌磨损扩大了，几个脚指的水泡也开始变得明显并且开始扩大

图44：快到洞背村了，洞背村是官方的补给点，在途中可以看到小梅沙，大佑已经在洞背村等我们了，胡哥在山泉中冲完脚后，一路小跑先去和大佑汇合了

图45：差不多9：30分左右到达洞背村，找了家店，将早饭和午饭一起吃了。水不够请在此提前购买，穿过洞背村后进入一段土路

图46：有队友加入，对我们这个小队来说是一种鼓舞，虽然身体累，但心情很不错

图47：沿着这条路一直走，直接走到了马峦山郊野公园的大门处，当然中间会有部分起伏路段，但路还算平整

图48：终于我们快到坪山体育中心了，不过要先绕大山陂水库前行

图49：水库风景

图50：沿水库绕行的时候，有几处是楼梯，和8号路接上，别上去，沿着绿道走就可以了直接走到坪山体育中心，这个地方是官方的第三签到点

我在走过比亚迪汽车公司后，终于脚指不行了，脱下鞋子一看，起了老大的血泡，四哥赶紧拿了张创可贴让我包住，此时离终点还有差不多20公里的距离，贴上创可贴后，走了大概1公里，血泡就被走破了，那种感觉就象有什么东西迅速从你的脚里面离开了你一样，离开的时候一点麻麻的感觉，随后就会被刺痛给包围。
图51：已经血泡的小脚指

其实走到这里感觉我们6个队友已是半残状态了，但谁都没有想过放弃100公里，我们大家继续咬着牙，凭着意志在前行，虽说是一种活动，虽说是不以伤害为原则，但一路上都是百公里这个目标在一直支撑着我们前行。

图52：终于，终于全身发抖的到达了终点，终于终于在到达后，颤抖着赶上了E11的公交，终于终于可以给百公里划上一个句号

图53：回到家后立即清理劳损的地方，建议大家用温水冲完凉后，用微冰的水泡泡腿和脚，有去痛的作用，戴护膝的朋友，要注意长时间的行走会磨破皮肤，感觉在疼时，用纸巾贴着肉包好，再绑上护膝，不然，就会象我这样了。

图54：剧烈运动后，就想喝点什么，家人的一碗鸡汤让能让元气能快速恢复

24号中午14点我们开始出发，整个团队人数达到了14人，最后到达终点的有6人，我们从龙岗的大运中心走到了大望村，再从大望村穿过了横沥山，穿越三洲田到达了东部华侨城，我们又从东部华侨城走出了马峦山郊野公园，到达官方线路的第三签到点坪山体育中心，又从坪山体育中心走到了大鹏文化广场。总共我们用了28个小时，也难怪官方会用24+6小时来做活动时间，这条线路难度不小。
在前行的路上我们有过快乐，一路美景胜收，一路歌声相伴，一路上队友鼓励，互助相随。在前行的路上我们有过痛苦，一路高低起伏的大山，一路深浅不一的烂路，一路一步一声哎呦往着终点缓步前行，但我们没有放弃，我们凭着队友之间的信任和意志走完了这100公里。
最后，谢谢四哥组织了这次活动，也谢谢你们能看完，下次活动已经在准备中，下次我们再到8264相约。