第一次骑远行，累的返回 - 骑行天下 - 8264户外手机版
新手？
屁股疼？--开腚没开好，手腕疼？--骑行姿势需要调整，腿抽筋？--平时多骑行锻炼，特别是长途前更要加强适应性训练
以上仅供参考哈
万江到虎门都成这个样子，平时缺少锻炼，或者身体素质太差。
说的没错，是很少锻炼，最后拇指连档位都按不下了，疼酸的
不像你这样，会一直坚持下去，除非发生意外，如摔车骨折无法继续下去。
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姆指会那样，那姿势也是个大问题。要不就是车型与身材不匹配。
我感觉我是趴着车头骑，是座位高的原因吗，车头能加高吗
