2018.3.27上午乘长途大巴17:00到深圳罗湖口岸，半小时后出关，乘东铁罗湖——沙田站九巴299X——西贡总站专线9路小巴——北潭怡庭营地，20:42与同行友人大兵到达西贡北潭怡庭营地晚餐、宿营。
28日08:36开启了为期4天的香港著名麦理浩径100公里全程徒步。
此径共分十段，从东到西横贯香港大部分土地，穿越西贡东、西贡西、马鞍山、狮子山、金山、城门、大帽山及大榄8个郊野公园，其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐更是连绵不断崎岖难行的山路﹐几百米直上直下﹐全程山岭、湖海、岸边、丛林、溪涧，风景各异。
徒步的几天里都是艳阳高照，在近20公斤的重装之下，一路上汗流浃背，气喘吁吁，心有余悸，但的确是户外活动爱好者的优选徒步路径。
期间，还是香港复活节假期，径上徒步、跑山、骑行的人们络绎不绝，而且大多数都是短衣短裤，广泛、直接吸收阳光；更巧遇Victoria 162(维港162km越野赛，41小时关门)，反穿麦径跑手日夜鱼贯而过；狮子山段还与当地一位非常健谈、行善乐助的65岁较我略长大哥同行，十多年来他每天行山，曰为晨运。一路上不仅仅游历了山水，更感受到当地人们的热情、礼貌和热爱户外活动的氛围。
31日15:36达到井头上村北路口——麦理浩径第十段M200终点，完成麦理浩径全程徒步。
这次徒步的主要数据：行程103公里，时长79小时，总体上升12105米，总体下降12099米，最高海拔921米，最低海拔0米。
在大湾离开麦径沿沙滩上蚺蛇尖时，因路径选择走向林屋围而非山脊方向，在林屋围遇荒径，而放弃登顶折向大浪村入麦径。
途中分别在北潭凹（1-2段终点）、基维尔（3-4段终点）、扶轮公园（5-8段终点）营地宿营。途中主要食物为水、麦片、奶粉、山之厨等几种。
31日15:46麦理浩径M200终点步行几百米到屯门市中心坐城巴B3——深圳湾口岸，16:48进关。乘123路公交到侨城东转长途大巴回茂。
一日三餐全自带外，27-31日茂名至香港之间交通等其他费用约315元人民币。
