四姑娘长棚沟毕棚沟徒步行摄+三峰登山活动 - 广东 - 8264户外手机版

行程介绍

行程介绍

【目的地资料】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距离成都235千米，由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成，她们从北到南，在3—5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰，享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪，山麓森林茂密，有“东方阿尔卑斯”之称，是开展登山等户外运动的理想场所。
四姑娘山属小金县，小金四面均被大雪山包围，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4668米的垭口，连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟，成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情！

【活动组织者】草堂：13702547616（微信同步）
活动简介：
本次活动，为公为私，分为二部分，第一部分为四姑娘山三峰登项活动（雪山登山入门级技术型体验）；第二部分为长坪沟毕棚沟观光行摄穿越（休闲观光型徒步活动）。二个活动可以单独参与，也可以组合参与，具体请联系领队详细了解。
特别说明：因考虑本次活动大家的口味问题，活动未正式实施时，大家餐饮AA拼饭，按喜好吃饭。因考虑大家的装备以及体能问题，从进山徒步开始（登山开始）后，除了中午的路餐，早晚均统一安排营地餐，营地餐按高山活动标准进行营养配备，保证二荤一素一汤配给，并且费用已包含在内了。

【第一部分】：三峰攀登
【行程安排】
D0 （4月26日）：成都集合
不管用什么方法，反正各自大交通到达成都集合，入住领队统一预订的酒店。如果时间比较宽裕，可以提前到达，自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐费自理。
住宿：统一安排。
D1：（4月27日）：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时）
早上8：00从酒店门口出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动，在晚餐前赶回酒店用晚餐即可，自由活动请一定注意人身财产安全。
  景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点。
  餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中随机AA）、晚餐（日隆镇集体AA餐）
  住宿：日隆镇客栈
  海拔：540米——3200米
D2：（4月28日）日隆镇—喇嘛寺—牛棚—三峰大本营（露营）
早餐后装备交由马驮，在景区管理局局办理好登山备案及手续后，轻装进入长坪沟徒步前往大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，幺妹峰不时出现在我们视线中，沿途还可以看到婆渺峰、日月宝镜峰等。到营地以后进行高海拔适应、登山技术训练、绳结及安全知识培训等，大本营海拔4300米。
  餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中路餐）、晚餐（营地餐）
  住宿：露营
  海拔：3200米——4300米
D3：（4月29日）大本营—攻顶—营地—日隆镇
凌晨3：00起床，4：00出发冲顶，一般7小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤，在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上抛洒隆达祈福，近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川，天气好的情况下还能见到蜀山之王-贡嘎，冲顶（5355米）完毕后小心下撤至大本营，收拾装备，返回日隆。
  餐饮：早餐（营地餐）、午餐（路餐）、晚餐（酒店团队庆功餐，与第二部分人员会合，AA）
  住宿：日隆镇酒店
  海拔：4300米——5355米——3200米

【第二部分】长棚沟毕棚沟连穿行摄行
【行程安排】
D0（4月28日）：成都集合
参考【第一部分】4月26日行程。
D1（4月29日）：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时）
参考【第一部分】4月27日行程。
D2（4月30日）：日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子（徒步时间大约6小时）
  乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，遍地的山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
  景点：雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
  餐饮：早餐(日隆客栈）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
  住宿：木骡子营地（露营）   
  海拔：3200米——3760米
D3（5月1日）：木骡子—水打坝—叉子沟尾营地（徒步时间大约6小时）
  营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足，当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
  景点：雪山（幺妹峰、婆渺峰、骆驼峰等）长坪沟风景，高山草甸、牦牛群
  餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
  住宿：叉子沟尾营地         
  海拔：3760米——3900米
D4（5月2日）：叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县（徒步时间大约10小时）
  今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达都江堰市市区，庆功晏后，入住酒店。
  景点：雪山、毕棚沟风景区行摄
  餐饮：早餐(营地餐）、午餐（路餐自理）、晚餐（都江堰市AA）
  住宿：都江堰市7天以上标准宾馆（双人标间）
  海拔：3900米——4668米——592米
D5（5月3日）：都江堰-65km-成都
  早餐后，浏览世界闻名的古代著名水利工程—都江堰，自由观赏拍照，午餐后顺岷江河谷而下，之后经成灌高速，抵达成都，活动解散，可以选择晚机各自回家，也可选择在成都玩一二天，自行安排。
  景点：都江堰景区、地震遗址、岷江河谷  
  餐饮：早餐(酒店）、午餐（景区附近）
  住宿：自理            
  海拔：592米——540米

费用装备

费用装备
第一部分2180元
费用包含：
1、交通：包含成都到四姑娘山镇往返交通费用。
2、住宿：按行程，包含出发前一晚成都住宿和四姑娘山住宿费
3、马匹： 上下山马匹驮运装备费用.(如个人骑马产生费用自理)
4、门票：包含长坪沟门票+观光车费、景区资源管理费、环境资源费、营地费
5、装备：公共装备、药品、气罐等集体装备等（三峰个人技术装备、高山帐篷个人自理，可在客栈租赁）
6、领队：资深户外领队，持证高山向导，1：2高山协作领队费
7、登山注册备案费用：攀登许可证 （需要办理登顶证书，请提前告知，协助办理）
8、保险：60W美亚专业登山保险。
9、营地餐：专业高山厨师，按照高海拔登山标准安排饮食，营地晚餐为两荤一素一汤
费用不含：
1、个人登山装备
2、个人骑马，备注: 为节省体力，建议上下山骑马，需要者请事先告知领队
3、全程路餐，需要自己准备三顿路餐
4、四川省登协登顶证，如需办理费用300元
5、四川省登协登山注册费，如需要办理手续费230元
6、其它非统一活动行程中费用。
7、个人所需物品消费
第二部分3280元
【费用包含】
  1、交通：全程进山往返交通费用，路段包车；
  2、住宿：包含全程所有住宿费用；
  3、门票：长坪沟门票、毕棚沟门票、景区观光车票以及露营管理费等；
  4、餐饮及食品：徒步起点后营地晚餐（两荤一素一汤、营地早餐、粥面等）；
  5、马匹：包含马匹驮运物资和食品、装备等费用（此线路个人雇背夫及骑马费用自理）。
  6、协作及领队：俱乐部资深户外领队,当地高山向导；
  7、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等；
  8、俱乐部赠送：专业户外保险
【费用不包含】
  活动费用不包括除以上行程意外的费用，比如：个人骑马费用等。此线路垭口马匹过不去，自己个人装备尽量减轻负重。

第一部分+第二部分活动联玩，惊爆市场价：4980元

其他

【个人装备】
  睡袋（-15度）、背包、登山杖、冲锋衣裤、登山鞋、抓绒衣、雪套、棉袜、太阳墨镜、保温水壶、帽子、头灯、个人餐具、个人日用品、个人特殊用品、路餐3顿

【公用物品】
  炊具、炊事帐篷、公用食品、炉具、公共安全装备、急救药品等。

【注意事项】
  1、本次活动为高原徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
  2、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标睡袋。
  3、高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
  4、此次穿越活动中，有部分地方手机无信号。
  5、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力，巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
  6、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
  7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

其他
【报名程序】
  第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，再决定是否报名
  第二步：跟领队取得联系，了解、确认存在疑问的细节。
  第三步：完整填写你的“电话、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者微信传给领队备案登记。
  第四步：确认报名的，本次活动预收500元/人订金（以便订车订房保险购买等），保留位置，未交定金者，领队有权利在不通知的前提下，取消名额；
  第五步：活动执行前5天，因故退出的，定金全部退回，5-3天退出的，退回50%，活动执行前3天，需要足额交纳完全部所有费用，在此日期后退出的，定金不予退还。
  第六步：请准备参加的队员提前做好时间安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备，有咨询的，可以随时联系领队。

特别告知：
1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，活动费不予退回；
4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等以及近期手脚动过大手术的不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己必用常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾；
8、参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;；
9、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作；
11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。
14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。
15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与领队没有任何经济及责任纠纷。
16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队协调。