3月30日至4月14日焦作猎人户外蓝天随猎鹰俱乐部前往西藏纪实 - 河南

焦作猎人户外
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3月30日至4月14日焦作猎人户外蓝天随猎鹰俱乐部前往西藏纪实
   线路与时间：  D1（30日焦作至广元890公里公里）6:00人民广场资源公平交易中心集合—6:05出发—6:20上焦温高速—7:00出济源东接另一个司机—7:10再上济源东高速—8:35洛阳上连霍高速—9:15到三门峡服务区（司机吃饭）—9:40离开—10:40过豫陕收费站—12:25上西安绕城往南（商洛高新区方向）—12:40曲江服务区—12:45太白路口（陕西宾馆）—14:00到秦岭服务区午餐—14:35离开—17:20汉中服务区小休—17:40离开—18:50过宁强收费站（陕西）—19:15过七盘关收费站（四川）—他20:10昭化镇（广元市）下高速—20:15修路等候—20:30开始单行过—21:00到昭化古城—21:10住进悦来客栈（标间60至80元）。
      D2（31日广元至成都270公里）7:10吃早餐—7:20游览昭化古城—8:40离开古城—8:50修路等候—9:10单行—9:25昭化镇高速口上高速—11:30从绵阳南下高速接人（月光佬）—11:45从绵阳南上高速—13:05成都城北收费站下高速—13:30到宾馆岳府街—13:40住进宾馆A22房间（标间120元）—14:05下楼—14:30到武侯祠—14:50到锦里停车场下车—14:55冒雨游览锦里步行街—15:30出来步行去宽窄巷子—16:20到18:30打的去酒店—18:45到金宇酒店（1175公里）—19:10晚餐。
      D3（4月1日成都至新都桥418公里）7:40成都出发—8:10从成都高速口上高速（成都至雅安）—9:55雅安南下高速（因去康定限高2.2米小车可以通行）问路—10:00重上高速到雅安西康大桥下高速走318线—10:05康定方向—10:07西康大桥收费站下高速—走G318线—13:15二郎山隧洞（海拔2150米全长4470米）—14:15泸定县城—14:20泸定桥停车场下车—15:25游览泸定桥—15:35进城里午餐—14:20到停车场—14:40离开—17:05康定—18:30折多山观景台（海拔4298米有轻微高反）—18:50离开—19:40到新都桥镇住宿（海拔3410米）—19:50住进十里川香饭店住宿（1595公里）—20:20聚餐（每人80元吃住管早晚餐）。
      D4（2日新都桥至巴塘367公里）7:00吃早餐—7:30坐车离开—9:00到雅江（海拔2600米）—10:15进入天路十八拐—10:20到天路十八拐观景台（海拔4150米）下车—10:50坐车离开—11:10到熊宗卡观景台下车游览高山草甸（海拔4260米米） —11:20坐车离开—13:25卡子拉山观景台（海拔4360米）—13:25到进藏大河边第一检查站（海拔3990米）排队—13:50通过—14:00到里塘县城（海拔3948米）—14:10国富大酒店午餐—15:10坐车离开—16:40到爱情湖观景台（海拔4520米）—16:50坐车离开—18:00降到海拔3000以下—18:35到巴塘县城圣缘宾馆（海拔2500米里程累计1962公里）—18:45住209房间（标间100元）—19:30去县城找饭店就餐。
         D5（3日巴塘至左贡258公里）6:15 起床—7:30到车跟前放行李—7:50到加油站附近早餐—8:25坐车离开—9:15巴塘竹巴笼检查站（进藏第二检查站）—9:18过金沙江大桥（游览）进西藏—9:30坐车离开—9:32进入西藏昌都芒康朱巴龙检查站（第三检查站）—9:38离开—12:30宗拉山海拔4150米—12:40噶托镇城东检查站（第四检查站海拔3880米）—12:44离开—12:46芒康县城（海拔3850米）—13:40 接上旅游乘警金安次仁—14:00拉乌山海拔4300 米—15:10芒康如美检查站（第五个检查站海拔2700米）—15:15离开—16'20巴觉山海拔3911米游览—16:40坐车离开—16:15到东达山海拔5130米游览—16:30 坐车离开—19:10到东达村（海拔3900米）—19:25到左贡县城东检查站（海拔3800米第六个）—19:27离开—19:30到左贡县城（海拔3780米）—19:55住进雪山宾馆（累计2220公里）—20:05住进311房间（标间120元）—20:45在川菜馆晚餐。
         D6（4日左贡至波密426公里）7:45宾馆坐车到左贡县城—7:47到县城下车吃早餐—8:15坐车离开—10:35到巴宿县邦达镇检查站（第七检查站海拔4080米）—10:40离开—11:00业拉山海拔4685米—11:15到72拐观景台（海拔4000米）—11:40离开—13:00过怒江大桥—13:50到巴宿多拉检查站（第八个检查站海拔3170米）—13:53离开—14:00进入巴宿县城吃饭—14:20天水面馆吃面条—14:45离开—16:25安久拉山海拔4450米—16:55到乌然湖（海拔3890米）—17:50坐车离开—18:02到然乌检查站（海拔3900米第九个检查站）—18:05离开—18:25进入林芝界—19:20进入波密玉普检查站（第十个检查站海拔3200米）下车身份证过检—19:25坐车离开—20:45到波密县城（里程2646公里海拔2700米）—21:05住进仙景宾馆211房间（标间130元）—21:45在县城饭店晚餐。
      D7（5日波密至工布江达364公里）6:30起床—7:00波密县城吃早餐—8:10坐车离开—9:10到桃花沟—9:45坐车离开—10:30藏油菜花游览—11:30离开—11:45到通麦兵站（十英雄纪念碑）附近吃午餐—13:20离开—13:22到通麦天险（海拔2015米）游览—14:05离开—16:10色季拉山（鲁郎林海观景台4255米）—14:50离开—14:55山口观景台（海拔4700米）—18:15桃花村堵路—18:30通过—18:50到林芝市（海拔2800米）问住宿爆满—19:15上高速去工布江达—21:00从工布江达高速口下高速—21:10住进县城南方宾馆（标间150元含早餐里程3013公里海拔3400米）—21:30去县城吃晚餐。
      D8（6日工布江达—林芝—工布江达294公里）7:30早餐—8:05坐车离开—8:10上高速—9:30下高速（更章村）—9:32更章乡—9:45噶定沟口—9:50噶定沟景区（海拔3100米）—11:30离开—12:05进入林芝市—12:20到柏树王口—12:23到世界柏树王园林门口下车—13:20离开—13:30到桃花村停车场—13:35到售票口每人30元门票（导游证可以免费进入）—14:00离开—14:15进入林芝市里—15:00离开—15:20走318线观桃花—16:00上林拉高速—16:20在未使用的服务区拍桃花照—16:40离开—17:20下高速—17:30到工布江达南方宾馆下车住宿（3304公里海拔3400米）—19:30去县城吃晚餐—20:20去尼洋河边散步—21:20到宾馆。
      D9（7日工布江达至拉萨287公里）早上7:30南方宾馆早餐—8:00坐车离开—8:10上高速往拉萨方向—9:40下高速（海拔4650米）翻越米拉山—9:55到米拉山口5013米—10:35米拉山口严重堵车—11:20畅通—11:30上林拉高速—12:35下高速—12:40到墨竹工卡县（海拔3750米）—12:45饭店午餐—13:25离开—13:27上林拉高速—14:15到拉萨检查站—14:20离开—15:20红山宾馆（布达拉宫附近海拔3620米里程3591公里）—15:25住进8224房间—16:30 去了布达拉宫广场游览—18:00去了菜市场—18:30吃晚—20:10游览布达拉宫夜景—21:00回到红山宾馆。
      D10（8日布达拉宫预约和游览大昭寺八角街）拉萨市红山宾馆4:30起床—4:50去布达拉宫预约票口排队—5:00到预约口—9:00开始预约—9:10拿到预约票—9:30回到宾馆休息—9:30下楼—9:45徒步前往大昭寺—10:30到大昭寺—10:50免费进入大昭寺游览（门票85元免）—11:30出来沿八角街顺时转—11:50离开大昭寺广场—12:40午餐—14:05坐车前往罗布林卡—14:25到罗布林卡游览（门票60元免）—16:10出来—16:25 坐车离开—16:35到拉萨太阳岛酒店（累计里程3603公里）—16:40住进503房间休息—19:00到太阳岛路边饭店吃晚餐。
      D11（9日游览布达拉宫和羊湖）早上6:20起床，6:40下楼去附近饭店早餐，吃油条2 根黑米稀饭计10元，7:10回到宾馆—8:00坐车离开—8:15到红山宾馆—8:30到布达拉宫正门排队—9:00开门—9:20到门口时间不对进不去—9:40重新排队3排队进入布达拉宫（安检口淡季100元免）—9:50进第三安检口—11:30出布达拉宫后门左拐走白塔方向—11:45贵州拉面馆午餐—12:20到红山宾馆等车—12:50离开红山宾馆—13:05上高速日额则方向（3615公里）—14:05到加油站加油问路直行限高小车过—14:10折回过桥走飞机场路—14:24上大桥—14:26飞机场方向过隧道—14:33往右日额则方向—15:15到羊湖公安检查站（因车上没有乘警不予通过）—15:20返回—16:45到拉萨柳悟公安检查站（下车身份证检查）—16:50通过—17:10到太阳岛大酒店（累计3802公里）。
      D12（10日拉萨—纳木措—安多）早上5:50起床—5:15下宾馆大厅—5:25到大巴处放行李—5:30坐车离开拉萨太阳岛大酒店—6:30穿越羌塘草原（海拔4500米）—8:40到当雄县城— 8:43前往纳木措（累计3960公里）—9:00纳木措公园（累计3971公里）—9:05进景区大门（海拔4300米）—9:35司机接到公司疲劳驾驶强制停车命令20分钟停车（海拔503 米）—9:55离开（部分游客开始吸氧）—10:00翻过垭口（海拔5150米）—10:13纳木措乡—11:00到环岛停车场（4024公里）—11:05到纳木措湖看冰湖（海拔4700米）—11:20到纳木措标志游览，—11:45离开—12:00到停车场附近午餐—12:50坐车离开—13:35翻过垭口（海拔5150米）—14:10出景区大门—14:20当雄县城—17:35到那曲公安检查站（第一个站乘警拿身份证让警员看后通过）—17:50到那曲地区（海拔4500米）—20:25到安多检查站（乘警拿身份证检查）—20:30通过—20:40到天赐宾馆（累计4390 公里海拔4640米）—21:10住进天赐宾馆213房间—21:30去四川饭店晚餐—22:30发西藏旅游贴子传照片—23:50入睡。
      D12（10日拉萨—纳木措—安多）早上5:50起床—5:15下宾馆大厅—5:25到大巴处放行李—5:30坐车离开拉萨太阳岛大酒店—6:30穿越羌塘草原（海拔4500米）—8:40到当雄县城— 8:43前往纳木措（累计3960公里）—9:00纳木措公园（累计3971公里）—9:05进景区大门（海拔4300米）—9:35司机接到公司疲劳驾驶强制停车命令20分钟停车（海拔503 米）—9:55离开（部分游客开始吸氧）—10:00翻过垭口（海拔5150米）—10:13纳木措乡—11:00到环岛停车场（4024公里）—11:05到纳木措湖看冰湖（海拔4700米）—11:20到纳木措标志游览，—11:45离开—12:00到停车场附近午餐—12:50坐车离开—13:35翻过垭口（海拔5150米）—14:10出景区大门—14:20当雄县城—17:35到那曲公安检查站（第一个站乘警拿身份证让警员看后通过）—17:50到那曲地区（海拔4500米）—20:25到安多检查站（乘警拿身份证检查）—20:30通过—20:40到天赐宾馆（累计4390 公里海拔4640米）—21:10住进天赐宾馆213房间—21:30去四川饭店晚餐—22:30发西藏旅游贴子传照片—23:50入睡。
      D13（11日安多—唐古拉山—沱沱河—可可西里—格尔木694公里）4:10起床—5:00坐车离开安多—6:25堵车（海拔4950米）—6:50路通—7:20唐古拉山口（海拔5218米）—7:30离开—10:40进入青海格尔木境内（海拔4680米）—11:10到坨坨河（海拔4500米长江源头）—11:50离开—17:45到五道梁服务区（离格尔木270公里）—14:55到可可西里观景台（海拔4550米）—15:45到索南达杰自然保护站（可可西里海拔4450米）—16:05离开—16:35可可西里第二观景台（雪山）—16:40不冻泉服务区—17:00昆仑山垭口海拔4768米—17:25离开—20:00到达格尔木市（海拔2800米）—20:20住进黄河宾馆（累计里程5084公里）。
      D14（12日格尔木至西宁763公里）7:30黄河宾馆吃早餐（海拔2780米）—8:00下楼放行李—8:10坐车离开—8:20加油站加油—8:25离开—8:40格尔木东上高速—14:25茶卡镇（盐湖没有营业）—15:55大水桥下高速（青海湖方向）—16:50到青海湖景区（海拔3200 米）—17:15离开—17:55倒尙河上高速—19:40到湟源县（海拔2570米离西宁42公里）—18:55到多巴收费站—19:15西宁新区（海拔2250米）—19:40到如家快捷酒店（累计5847公里）—19:45住进420房间（标间119元）—20:00去饭店吃手抓羊肉。
      D15（西宁—兰州—咸阳635公里）早上6:00起床—7:00楼下吃早餐—7:10离开西宁—7:25上G6高速—7:45过东海收费站—7:46曹家堡服务区加油—7:55离开—9:00青海收费站—9:05甘肃收费站（公安检查司机驾照登记海拔1700米）—9:10离开—10:40兰州收费站下高速送人—10:50从兰州收费站上高速—11:25接架嘴服务区—12:15到定西服务区午餐（海拔1850米）—13:00离开—13:10定西北上高速（往兰州方向走平凉）—14:50过宁夏收费站—15:10过隆德主线收费站（海拔2080米）—15:15过六盘山特长隧道（6公里）—15:35从G70倒G22（青兰高速往西安306公里）—15:40到泾源服务区—15:50离开—15:55过沿川子收费站—16:10过崆峒山收费站（进入甘肃）—16:30过平凉市—17:10过泾川（G22与G70重叠）—17:45过凤口收费站（出甘肃G70福银高速）17:50—陕西长武收费站（进入陕西）—18:55永寿服务区小休—19:05离开—19:40礼泉收费站下高速（关中环线）—19:42往关中印象袁家村方向—20:05到袁家村（累计6482公里）—21:15住在6号客栈205房间
      D16（14日咸阳—渭南—焦作494公里）早上7:00起床—7:50出来去小吃一条街—8:00小吃—8:20村里转一圈—10:15离开咸阳袁家村—11:00从昭陵收费站上高速—12:05转G30连霍高速—12:10渭南—12:55华山服务区午餐—13:35离开—14:00潼关收费站（公安检查驾照和行车证）—15:10三门峡—15:40渑池西服务区（公司强制停车20分钟）—16:05离开—17:00洛阳—17:10上二广—17:25吉利区堵车缓慢通行—17:30通过—17:45济源东出高速送司机—17:47又上高速—18:27下焦温高速—18:45到阳光大夏下车（全程6976公里）。
      体验：猎人户外蓝天驴友随猎鹰俱乐部乘坐大巴车前往西藏旅行16天，行驶路线：焦作—洛阳—西安—汉中—广元—绵阳—成都—雅安—泸定—康定新都桥—里塘—巴塘—芒康（西藏区域）—左贡—波密—林芝—工布江达—拉萨—当雄—纳木措—当雄—那曲—安多—格尔木—都兰—青海湖—湟源—西宁—兰州——定西—平凉—礼泉—渭南—潼关—三门峡—洛阳—济源—焦作路线，全程6976公里，属纯旅游。
      六只脚轨迹：编号1588675
      费用:交通费用3480元，吃住1500元，合计4980元。
      小插曲：一是原计划4月清明节自驾前往西藏，因驴友太行山身体欠佳不能前往西藏退出，其他驴友报名犹豫不绝，最后只剩下蓝天坚定去西藏，为了赶上猎鹰的最后一班车，蓝天于3月28日报名随猎鹰俱乐部前往西藏。二是3月30日6:00在人民广场阳光大厦后边停车场集合，6:05发车，这次去西藏22人（含司机2人领导2人），在焦作上车20人，另外一人绵阳搭车，还有一名成都搭车，报名的有外地的游客2名，即青岛和安徽各一名，坐焦作的大巴车去西藏，，网络就是好，能吸引外地的游客。三是蓝天计划西藏之行三次，第一次自驾去西藏徒步墨脱和珠峰大本营，2015年9月已实现；这次进西藏是第二次，川藏进，青藏出，还兼有高海拔体能适应训练，为5月上旬穿越贡嘎雪山做准备；第三次计划2019年6月坐火车去西藏拉萨，再坐长途汽车去西藏天堂的天堂阿里。四是30日到达四川广元昭化古城，住在悦来客栈，行程890公里，离成都大约230公里，古城已商业化运作，客栈和饭店最多，主要接待游客来此旅游。五是31日早上悦来客栈老板带领我们游览古城全貌，寻找历史遗迹，感觉古城很有历史文化底蕴；8:40我们坐车从广元昭化古城前往成都，路过绵阳接到月光佬后，继续前往成都，行程270公里，用时4小时，于13:30到达成都岳府街金宇酒店安排好住宿；14:05下楼坐车前往武侯祠，冒雨徒步锦里商业步行街，15:30出锦里，又步行到宽窄巷子商业步行街，大约3公里走了45分钟，游览一小时宽窄巷子后，步行回到金宇酒店，大约4公里，走了一个小时餐。六是4月1日从成都出发，青岛游客也一同前往，这样22名去西藏人员全部到齐，我们于19:48到康定新都桥镇，行程418公里，用时12小时，在翻越折多山海拔4208米，在折多山观景台，22人都有高反，轻重不一，蓝天第二次进西藏已经历过高反了，心态比较好，遵循自然规律，在搞海拔能静不动，能慢不快的节奏，来控制自己的活动，感觉行走可以。七是2日是走川藏线318最艰难的一天，早上7:30从新都桥出发，于18:45到巴塘县城，行程367公里，用时10.5小时，攀爬天路十八拐后，一直在海拔4200米左右的大草原行驶，特别是翻越海子山海拔4700米后，车上一半游客进入较严重高反，到爱情湖观景台海拔4500米部分游客没有下车游览，两个原因造成的，长时间坐车山路弯多和在海拔4000米以上（缺氧），一般人很难适应，有的早上吃不进饭，还有的到中午在车上吐了，但是她们还是坚强的，吸氧忍着高反安全到达巴塘（海拔2300米），暂时告别了高反，她们是好样，明天虽翻越海拔5130米的东达山，会很快下降到海拔3800米，蓝天去过西藏了，走过珠峰大本营海拔5400米，心中有数，基本上还能适应，没有出现不适反应。八是3日从巴塘前往左贡，里程258公里，行使11小时，于19:55住进左贡县城雪山宾馆（海拔3800米），海拔超过3000米不适合住宿；过金沙江后开始进入西藏，我们翻越三座在海拔3800米以上的大山，即拉乌山4700米，巴觉山3910 米，东达山海拔5130，昨天22名游客在海拔4200左右实地拉练，有一半游客虽高反严重，为今天翻越海拔东达山5130米奠定了基础，因此22名游客在东达山游览观景，然后速降1000多米，于19:30到达左贡海拔3800米,20:00住进宾馆，蓝天到宾馆后头开始有点疼，脑门发热出汗，不知是高反还是感冒引起的，晚上出来吃饭让同行的人摸了头额没有发烧，蓝天才放心，21:15吃完饭后回到宾馆测氧饱和度为78，心率102，出现低氧血症，这是高海拔出现的严重高反，蓝天默默提醒自己，明早还处在低氧血症就得吸氧了。九是4日早上6:15蓝天测了氧饱和度为90，心率78，为供氧不足，自身调节达到正常值，可想在高海拔此症状是正常的，休息一夜头疼症状消失了，8:15坐车前往波密，途径巴宿县城，接到乘警（西藏规定旅游19座以上车派警察陪同）上车，乘警叫金旺仁次全程陪同，保证安全，到格尔木后乘警任务结束；从左贡到波密，里程426公里，行驶13小时，于21:05住进波密县城宾馆（海拔2700米），翻越三座大山在海拔4000米以上，即业拉山、72 拐、然乌山口，22名游客游览了然乌湖（海拔3900米）约50分钟，基本适合高反了，蓝天也是第二次进入西藏波密县城，属西藏亚热带气候，树木葱葱，气候湿润，很适合人类居住。十是5日从波密（海拔2700米）前往工布江达（海拔3400米），里程354公里，行驶13小时，于21:10住进工布江达县城南方宾馆，游览了波密桃花沟，虽免费藏民圈地收费，每人5元，理由是踩了青稞麦，入厕5元，22名游客还游览通麦天险大桥原址，感受一下通麦天险，翻越一座色季拉山海拔4700米，大部分游客游览了鲁郎林海观景台（海拔4225米），小部分游客还有高反，没有下车静坐车里，蓝天还能坚持在观景台观林海全貌，高反不大，能自由活动，下午18:50到林芝市因宾馆住宿爆满，没有房间，打电话给林芝市管辖的工布江达县宾馆，告知有房间，决定去工布江达，大约150公里行驶2小时左右，走了水上高速，工布江达海拔3400米也不适合人类居住。十一是6日从工布江达（海拔3400米）前往林芝桃花村（海拔2900米），单程148公里，来回291公里，于17:30回到工布江达县城南方宾馆。22名在林芝游览了卡定沟（海拔3100米），还游览了世界柏树王公园（海拔3000米），继续游览桃花村桃花（海拔2950米），因售票30元，只有2领队（凭向导证）进入桃花村欣赏桃花，游客都未进，在车上休息等候，领队回来后去了林芝市里牦牛广场附近午餐（海拔2900米）。十二是7日从工布江达县去拉萨，大约300公里，下午3:00左右到拉萨红山宾馆（预定一天），翻越米拉山海拔5013米，对游客来说翻越川藏线山最后一座山峰也是考验，我们住在拉萨红山宾馆海拔3600米，这里离布达拉宫150米；很方便，乘着下午有时间，游客们游览了布达拉宫广场，进行拍照，晚上观赏了布达拉宫夜景；接到领队通知明天早上5:00大布达拉宫预约处排队领取预约票，然后回宾馆吃早餐退房，行李放车上，再去大昭寺参观，步行八角街，中午在附近午餐，14:00到红山宾馆坐车去罗布林卡参观，游览完后坐车去新的宾馆住宿。十三是8日5：00蓝天到达布达拉宫预约处排队，前边有20人了，看来有4:00就来排队的游客，排在蓝天后边的是北京过来的游客，坐火车过来的，到7:00积土成山过来接替蓝天，蓝天回宾馆吃早餐，8:00积土成山头疼又回到宾馆，蓝天又赶到预约处继续排队，正好随缘在此，蓝天领取4人的票（规定一人可以带领4人票），9:00正式发预约票，因前边有人插队达30人，排到窗口凭身份证，蓝天领了4人的票后，把2张票给了领队随缘后，于9:20回到宾馆把预约票给了积土成山，收拾行李出来，10:00游客们前往大昭寺游览，10:30到达大昭寺凭身份证进入，游览了40分钟出来，把八角街逛逛，11:40离开，12:00到红山宾馆房间饭店吃了午餐，下午14:30坐电瓶车游览罗布林卡（达赖的夏宫），一天步行了10公里左右，16:40住进太阳岛大酒店，红山宾馆只预订了一天，没有房间了。十四是9日早上6:00接到领队通知，宾馆门口上车，拿好预售卡、身份证，乘车游览布达拉宫，水、饮料、火机、化妆品请勿带入安检严格，我们预约的都是10:20，预计中午前都可以出来，直接午餐；上午8:00我们就到了布达拉宫正门排队，遇到了河南老乡濮阳的，他是组织上派到西藏阿里援藏的，坐飞机到的拉萨已第4天了，到拉萨下飞机就高反上吐下泻，头疼眩晕，现在还没有适应，是否能去阿里还是未知数，蓝天告知老乡背着氧气去阿里，拼命也要完成组织上交给自己的任务，9:00布达拉宫开始营业，9:15蓝天拿着10:20的预约票排到布达拉宫正门，到门口工作人员劝出去，因不到时间，告知提前30分钟过来，到9:40第二次排队进入布达拉宫正门，通过安检3次，开始登布达拉宫上山步道，游览宫殿，11:30出来布达拉宫；蓝天是第二次游览布达拉宫了，第一次是2015年8月底，也是拿着到预约票，第二天13:00进入布达拉宫，应旺季每人买票200 元，昨天4:50去布达拉宫排队拿预约票，9:10拿到预约票，享受免费进布达拉宫也是一种体验；然后到红山宾馆房间饭店午餐，12:50到宾馆坐车离开前往羊湖景区，开车约2小时，进入羊湖公安检查站时，因乘警不在车上（在宾馆休息），领队与公安检查站民警沟通，民警告知外地旅游大巴按政府规定没有乘警不许出行，劝阻我们按政府规定返回拉萨，又原路返回，于17:10到达拉萨太阳岛大酒店。因昨天晚上临时改变路线，原计划游览完布达拉宫后，去那木措游览，据说那木措湖面结冰，为安全起见，改成羊湖景区，没有给乘车民警说，乘警在宾馆休息，到羊湖公安检查站，因没有乘警不予通行，没有去成羊湖景区游览，这也是没有经验造成的。十五是10日离开拉萨，开始穿越青藏线（109线），行驶在羌塘高山大草原（海拔4500米），大约行驶2小时到当雄县，然后左拐前往世界最高湖纳木措，大约64公里，行驶15分钟到纳木措公园大门，乘警拿游客身份证到售票口登记后，免费进入，因大门离纳木措停车场还有53公里，翻越垭口海拔5150米，下降到海拔4700米后，部分游客有高反吸氧后好些，还得行驶40分钟才到达纳木措停车场，下车步行到纳木措标志用了20分钟，开始游览冰的世界约一小时，然后返回到停车场一碗牛肉面30元，贵了一倍，在附近午餐，12:50离开纳木措，原路返回，到当雄县后继续行驶青藏线，一路高山大草原（海拔4500米左右），高反伴随着每位游客，前往那曲方向，快进那曲遇到第一个公安检查站，也不开条限时了，但路上安有多个区限探头，限速70公里，还有路边报废的警车固定后做假探头，时时提醒司机按交通规则行驶，方便了司机和游客，不用开路条和查身份证了，一举两得，到了那曲地区，比2015年有变化，路面也宽了，以前坑坑洼洼消失了，城市发展有较大了改观，我们过那曲往安多去，走了10里处，青藏线部分路况极差，大约10公里养路段也不修，过去路况相对好些（因冻土带早餐部分路面扭曲），至始至终在平均海拔4500米行驶，行驶588公里，用时15个小时，于20:40到达安多县城（海拔4650米），21:20居住天赐宾馆213房间（标间200元），部分游客购买了简易氧气罐备用，不适合人类居住，也是我们西藏居住最高海拔的地方；住在安多县城（海拔4650米），对来西藏旅游的游客不适应住宿，因赶时间，为明天穿越可可西里做准备，争取明晚10点到达格尔木，彻底摆脱高反对游客的威胁，有几个高反严重的游客买了氧气袋，50元一个，蓝天在安多海拔4700米能适应，为5月去四川贡嘎做高海拔实地训练，贡嘎海拔平均4500米，这样去贡嘎心里会踏实；安多县城的三江源宾馆有氧吧，价格是标间380元，游客承受不了，选择了200元的宾馆，宾馆租氧气瓶要价180元。十六是11日的行程是青藏线最为艰苦的一段，坐车时间长很烦躁，要穿越可可西里无人区，基本都在海拔4500米行驶，要翻越唐古拉山海拔5300米，高反伴随着游客，也威胁着每位游客，做好高反的预防工作显得很重要，每位游客的心态也很重要，两者协调好，就能安全穿越可可西里，安全抵达格尔木；离开安多县城，开始穿越青藏线（109线）后半段，也是最艰苦的路程，行驶在高山草原平均海拔4600米左右，途中遇到了野驴和藏园羚，进入青海格尔木境内，也就进入可可西里，海拔4600米，是藏羚羊和野驴活动的范围，这些动物都看到了，就是季节不行，草水不丰富，湖水冰冻，没有见到大群的野生动物；到了长江源坨坨河，过了长江第一桥；还翻越了2座大山，即唐古拉山（海拔5210米）和昆仑山（海拔4768米），在行驶过程中部分游客靠吸氧来应付高反，于20:00安全抵达格尔木市，20:20住进黄河宾馆，行驶691公里，用时15小时，乘警也完成了使命，离开我们的旅游团队，明天坐火车回拉萨，蓝天已是第三次来这个城市了，2015年8月底因318线通麦天险大桥被洪水冲毁，进不了四川，而是青藏进青藏出，所以带这次是第三次了；到了格尔木就彻底告别了高反，进入适合人类生存的环境海拔3000以下，蓝天西藏旅游之行没吸氧气罐一口氧，大部分都在4500米以上区域活动，靠自身调节应付高反，取得了成效，圆满完成了川藏进青藏出的梦想。十七是12日我们离开格尔木去西宁，行驶766公里，平均海拔3400米，用时12小时。从格尔木东上高速穿越格尔木大沙漠和都兰山脉，一路荒凉，沙漠没有人烟，都兰山脉下的大草原长势不好，看到养的骆驼不多，原准备去茶卡看盐湖，没有开放，直接去青海湖，到青海湖景区，游客稀少，因要赶往西宁，在景区门口逗留拍照后，坐车冒雪直接奔西宁，于19:40到达西宁如家酒店（十一中附近）住宿。十八是13日我们离开西宁前往咸阳全国小吃第一村袁家村（汇聚了全国吃货），行驶635公里，全程高速，平均行驶速度90公里，用时13小时，于20:10到达咸阳礼泉县全国小吃第一村袁家村（海拔470米）。昨夜在西宁下的雨加雪，今早还在下雪，大约行驶了2个多小时，进入甘肃雪停了，到了定西服务区吃了兰州特色牛肉拉面，然后从定西往兰州方向，走G22路（青兰路），走红色高速，途径六盘山，红一、四方面军汇合地，也可以去延安，没有走天水翻秦岭去宝鸡，走的平凉再到咸阳，我们晚上到了咸阳全国小吃第一村袁家村（原贫困村），安排在6号客栈后，到村里小吃一条街逛逛，蓝天吃了江米醪糟5元一碗，还有大枣年糕一份计10元，焦作也有买的，比市场价贵一倍，全国的商人在此做饮食生意，赚游客的钱理解，为扶贫攻坚做贡献也是每位游客的责任，据说袁家村资产一个亿，离不开游客们的大力支持。十九是14日今早蓝天在咸阳袁家村（海拔480米）测氧饱和度为98，心率84，完全恢复正常；10:00我们离开袁家村，从邵陵收费站上高速，绕过西安到渭南走连霍高速，二广高速、长济高速，行驶494公里，用时8小时平安抵达焦作。二十是食指测氧仪，携带方便，市人民医院和二医院呼吸科都有，2015年9月12日蓝天从西藏回来后没有休息，前往温县工作，周五天气变化受凉了，引起低烧，19日住进焦作市人民医院3天发烧没有降下，引起心脏、肾、肝的功能下降，差点把命要了，22日转入省人民医院治疗，当天中午输赢10多瓶液体，22:00发烧消失，头脑清醒，捡回一条命，蓝天在省医院检查的氧饱和度为94以下，属供氧不足，每天吸氧不停，测氧仪是和生命监护仪一起用的，住进普通病房后，护士用食指测氧仪给我测氧饱和度，才知道有携带式的，这次蓝天网上购买一个食指测氧仪，去西藏高海拔带上它方便多了，给同行的测很管用，舟舟同学月光佬测氧饱和度和心率不正常，一路靠吸氧完成了西藏旅游，很有帮助，西藏各药店，宾馆买吸氧罐30元一个，能起到缓解高反的作用。二十一是适应大自然规律是基础，自身素质的了解是客观要求，都是实现梦想的条件，2015年8月去西藏22天回来后的经验教训永远铭记，2016年中秋节蓝天与快乐等6名驴友背重装34斤去攀登小鳌太，海拔3500米左右，就是体验身体恢复情况，出发前蓝天去人民医院检查后没有问题，攀登小鳌太成功，体能恢复不错。2017年8月去新疆乌孙古道之前，蓝天又去了第二慈善医院做了肺功能检查一切正常，8 月下旬蓝天与大山等8名驴友去了新疆背重装40斤穿越乌孙古道7天成功，翻越2个大板，即海拔3700米和3900米，蓝天回到焦作到人民医院检查一切正常。这次去西藏也是自己的梦想，因2015年8月蓝天去过西藏一次，就有了再去西藏旅游的想法，等退休了一定去西藏旅游，2018年3月蓝天把去西藏旅游发到群里，引起家人关注不同意蓝天去西藏玩命，把西藏想的太恐怖了，驴友们也很关注蓝天西藏旅游，也提出了不同建议，最后蓝天与家人沟通后，可以参加旅行社去西藏，家人感觉旅行社有医疗保障，只剩下2天蓝天才报名猎鹰俱乐部参加去西藏旅游16天，随22名游客进入西藏旅游，谢谢猎鹰俱乐部给蓝天去西藏旅游的机会，圆满实现了川藏进青藏出的梦想。二十二日是蓝天的同学文秀回帖，1976年他在格尔木当兵的经历，告知他们那个年代去西藏就是拼命，作为军人必须做的，回忆内容：当年他们从格尔木到唐古拉山，走了大约柒、捌天，每天走几百里，缓慢向高处推进，慢慢适应高反；还有一条，进高原必须在格尔木团部招待所，住拾伍天以上。因格尔木海拔近叁千米，先适应一段时间后在上高原，蓝天的胆识和身休状况令人称赞！二十三是这次走川藏线遇到了所谓的“疯子”，路上可以看到很多背包客，有的包上写的（青岛至拉萨）徒步、还有推独轮车的、推卸货车的、3个人拉板车的，真是五花八门，各显神通要步行到拉萨，不搭顺风车。蓝天在去里塘的路上，趁大巴车路边停下用水给轮胎降温时，蓝天看到前方有一男一女，男的一身黑黝黝的，远看藏人，到跟前才知道是2个90后的年轻背包客，男女搭配干活不累，支撑着他们到拉萨，蓝天与2年轻人交流得知，他们是从四川内江徒步去拉萨的，已53天了，蓝天问他们目的地是哪？告知尼泊尔，计划走半年，正好有2名驴友自驾在路上一直关注走川藏的背包客，也停下车来想给予他们帮助，让2 年轻人坐他们的顺风车，被2年轻人婉言拒绝了，自驾驴友同他们合影后开车离开。对于我们去西藏旅游的驴友来说，与背包客去西藏是天壤之别，我们可以学习他们的精神，鼓励自己克服一切，都能实现梦想；我们从青藏出，就没有遇到所谓的“疯子”，可能是自然环境造成的，青藏线是西藏的补给生命线，全国的所有运输物质的卡车走青藏线，青藏线荒凉无人烟，只有藏羚羊才能生存的地方。川藏线部分路段地质灾害严重，随时发生塌方无法行驶，但风景迷人，路上不是高山草甸就是绿色的的森林，沿途可以到藏民家补充给养，沿途路过的城比比较多，林芝又是西藏的小江南，亚热带气候，适合背包客徒步到拉萨，也是我们遇见很多背包客为什么走川藏线缘故。二十四是很多人都向往西藏，因它的特殊地理位置，造成部分人胆怯，不敢去西藏，这就是高海拔产生的高反，随时威胁到每个想去西藏的人；蓝天已是二次进藏了，这次蓝天从西藏安全回到焦作，接受家人和驴友的建议，静养一周（7天），暂不出驴，也是对他们的尊重，谢谢家人和驴友们对蓝天西藏旅游每天都在关注。


                                    二〇一八年四月二十三日