（百期活动/第14期）2018.05.01 四明山 一日游 - 上海 - 8264户外手机版

行程介绍

◆活动地点◆：四明山
◆活动时间◆：2018年05月01日 07:30--20:00
◆活动线路◆：高速200公里左右
◆活动强度◆：★（最高强高：★★★★★）
◆活动距离◆：徒步距离：8.0公里，徒步时间：4.0小时
◆活动类型◆：初级户外、半自助户外旅行。
◆适合人群◆：普通大众18～50周岁，身体健康。
◆自备物品◆：若干食品、饮料二瓶

行程安排：
行程安排
※07:30 集合地点：看小地图
         上海体育馆（地铁1/4号）
         上海游泳馆（地铁11号线）
※08:00 大家做个互动自我介绍，玩一些小游戏
               活跃气氛，一路欢声笑语。
※11:00 到达 徒步开始点
※12:00 安排大家午餐，餐后自由活动，
※13:00 集合，继续前进
※16:30 晚餐：营养蛋白粉混合饮品
          （锻炼过后、不要大量进食、补充蛋白质为主）
※17:30 大巴车已经等候多时，上车返回。
※20:00 回到上海

费用装备

活动咨询：15902100282

费用预算：
基本费：168.00元
【费用包含】
1.车 费：（往返车费/过路费/油费等）
2.保 险：（保险、组织等）
3.领 队：（领队、向导、公共设备、医疗包等）
4.晚 餐：（营养健康蛋白饮品 大量运动后不易大吃大喝）

【费用不含】
1.餐  饮：午餐自理
2.个人其他消费

优惠券：
1.优惠券：（分享活动获取）
2. 6次卡：（设置-
团购抵扣券）

其他

注意：
1.活动为俱乐部自发组织活动
2.本平台仅提供报名，活动前3天会建立讨论组
3.活动预付款为保险、组织、领队、向导、器材、广告等AA平摊 非盈利
4.本次活动无任何商业性质 纯属自愿报名参加 活动过程中如发生意外，活动组织方会全力组织救援，但不承担任何法律责任 参与活动者均认可此条例

活动改期或取消条例：
1.遇不可抗力因素；（例：台风、大雨、山洪、塌方等）