至臻跑团助力兰马跑黑龙江江堤 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版

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本帖最后由 爱雪1967 于 2018-6-10 20:14 编辑

今天是兰州国际马拉松开赛的日子,我们跑团计划早上4:30跑黑龙江江堤助力兰马,有20多人报名参加江堤助跑活动,怎奈天不作美,早上一直下雨,9点雨才算停止。其实黑河的这段黑龙江江江堤是很美的,不仅是本地人平时遛弯健身的好去处,也是很多外地游人必走的地方,是黑河的一个名牌。它全长有5公里,很适合跑半马,下午三点我们有8人跑江堤,其他人分在不同时间以不同的线路跑半马来助力兰马。上片分享我们黑河的美,跑友的帅!
跑小莹的跑步轨迹及配速


很适合跑步的路了~
配合兰马比赛各自完赛半马


四位铮铮男子汉

风  拿着外衣

大家都跑了半马,在江堤放松和拉伸,不要忘了纪念一下
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