西藏的5月，山顶的雪还没融化，山下开满鲜花，正是最美丽的季节。雨季也没到来。正是出去走走的号季节。
刚好客栈客人比较少，就商量要出去走走。然后开始选线路，3个人每人选了一条线路，传好想去走巴松措到措木及日，或者鲁朗；我想去羊八井到纳木错；小兵推荐走甘丹寺到桑耶寺。巴松措离拉萨太远，时间也长，最先被淘汰了。羊八井到纳木错这条线从来没看到网上有人走过，要翻唐古拉山脉，不确定性太大，最后也被否定了（但想着从唐古拉山上俯瞰纳木错，风景肯定很漂亮以后有机会一定要去走一下，有想法的驴友可以约一下）。最后只剩甘丹寺徒步到桑耶寺。
说走就走，几个人开始买东西。采购清单：鸡一只，牛肉一斤，红薯6个，黄瓜，橙子西红柿，各六个，辣椒，蒜，生姜，葱若干，紫菜一包。巧克力，士力架，泡椒鸡爪，卤鸡爪，各种饼干，面包，葡萄干，山楂片，QQ糖，各种点心。常用的装备都有，回来整理装包的时候刚好被朋友看见。被好一顿鄙视：“西藏的山在你们这已经一点尊严都没有了啊，你们这哪是去徒步啊，分明是野营”。对于这点我是不能认同的，我对大自然充满敬畏，每次徒步战战兢兢，出发前都做好充足的功课。只是这次行程短，路况也比较好。三个人又都能负重。当然也不会太关注食物重量，能吃好点为什么不呢？在家里在拿了米面油，还有一些调料，锡纸，准备叫花鸡，加石板牛肉，或者烤鸡，烤牛肉。东西准备好后，传好接到电话要去新疆。剩我们两人，我们还是决定把三个人的食物都带上。东西装好后称下背包，15公斤，刚好的重量。最后打开谷歌地球看了下路线，感觉第一天估计没有什么树木，只能烧牛粪，想着第二天去买两个固体酒精。
第二天都睡过头了，9点半才起床，找了两家店没有固体酒精就放弃了。传好开车送我们到勒普村。
我们选择的是线路1，相比较走得比较多的线路2难度略高。村里碰到藏族同胞很热情，知道我们要去桑耶寺，一直说我们走错路了。要走下面的沟进去。我们解释了半天，藏族同胞才算是明白，又告诉我们说山上下雪了，路很难走。被人关心是件很温暖的事情，不过我们还是决定照原计划出发。5月中旬了，山上的雪不会特别大的。
沿着勒普村右边的小溪一路往上走，一路看到特别多的旱獭，呆萌可爱，由于刚结束冬眠的原因，他们显得特别活跃。
这张照片是为了广大正在减肥，或者准备减肥的女性朋友传的。从这张照片我们可以明白两个道理：节食是不能减肥的，旱獭都冬眠了一个冬天了，还是那么胖；胖，也是一种美，旱獭被封“土肥圆”。但是它的呆萌还是吸粉无数。
路上开满了野花出了勒普村一路沿着溪流往上，小溪里水不大，还有没有融化的冰，里面是乱石，石头都比较稳固，也不滑，还是比较好走的。
我们并没有给自己设定露营地，这天路线并不缺水，很多地方都可以扎营，我们也不赶时间，食物足够。我们一路走走停停，走得不快。天气异常的好。晚上6点，我们行进到D1营地，天气突变，狂风大作，我们决定就地扎营，本来是准备在佐玛拉姆措扎营的。由于没有带燃料，只能就地捡牛粪，靠少量的干杜鹃枝引燃。由于风太大生火做饭变得困难，最后只烧了点开水，由于化雪的原因，吃点干粮，早早的就睡觉了。一晚上大风就没停过，我中途醒来两次，把头伸出帐篷看了一眼星空，惊艳。但想到手机的拍照效果，就只能看看。第二天我们睡到十点半才起床。让温暖的阳光将一晚上的严寒驱散。起床后将牛粪点燃，水放上面，然后去佐玛拉姆措。
今天路是最难走的，要过一个5334和一个 5426的垭口。第一个垭口坡度很大，而且都是乱石，乱石并不稳定，而且棱角分明，比较容易受伤。
牧民的房子和他的牦牛们小兵发烧，扎好帐篷后就躲里面休息了，我看着包里抽真空的鸡，有些惆怅，说好的叫花鸡，说好的烤鸡呢？生活就这样，不会总按着设计的方向发展，但这才是生活的魅力。有失望，当然也就会有惊喜。借了藏民家的炉子把鸡炖上，用袋子去给藏民捡了一大袋牛粪，提了一桶水。然后坐屋里和牧民聊天。等着鸡熟。
吃过晚饭，天也差不多黑了，小兵的发烧比之前更严重了，我们也没带药。之前下上的时候我倒是看到了一些藏麻黄，藏麻黄煮水对风寒感冒效果还是比较好的。
但天快黑了，在去找并不容易。现在也只有先休息了，好在晚上没风，专进睡袋暖暖的睡了一觉，第二天早上起来小兵不药而愈。我们简单吃了点昨晚剩下的鸡汤就这米饭。说好的大餐呢？
吃完饭收拾行囊继续前行，很快就到娜扎堆。
小海子冰居然全都融化了，这不合理啊，海拔低地方的湖冰都没化呢，不按套路来啊，不过我喜欢，很美。
站在垭口能看到远处的仍未解冻的巴尔囊错堆。这让我不禁怀疑垭口处的海子是不是温泉啊，特意用手摸了下，透心凉。
过完巴尔囊错堆后，就开始一路向下了，中间有几处比较陡，下坡速度很快。
两点我们到达挨玛隆牧场。牧场往外一路都是杜鹃花，不过手机渣渣的拍照功能完全拍不出来。只能放弃。天开始下雨，但是不太大，我们没选择躲雨。一路狂奔，最快的两个小时是每小时6公里。4点我们到达念果村，手机开始有信号，打电话叫人来接我们，后才开始放慢速度。6点我们来到埃马寺下面。
