瀑降宋家沟 - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版

  攀岩|探洞|绳降
本帖最后由 远足探路者 于 2023-12-19 00:31 编辑


本帖最后由 远足探路者 于 2023-12-24 17:43 编辑


本帖最后由 远足探路者 于 2023-12-19 00:30 编辑


本帖最后由 远足探路者 于 2018-7-6 23:16 编辑

沉着冷静有条不紊下降。

本帖最后由 远足探路者 于 2023-12-19 00:25 编辑


下降时首先克服恐惧感,避免肌肉紧张,要注意岩石、裂缝、陡坡、水流的冲击,身体要保持坐姿,背部挺直放松,双腿伸直,缓慢挪动下降,保持身体的平衡。
本帖最后由 远足探路者 于 2018-7-6 23:25 编辑


准备就绪,来个POSE。
本帖最后由 远足探路者 于 2018-7-6 23:23 编辑


检查安全头盔的穿戴舒适度,长发应盘起来;检查救生衣,锁扣扣好;检查腰环、腿环不能打结,防止与主绳缠绕;检查下降装备,杜绝破损卡死等现象。
本帖最后由 远足探路者 于 2019-2-6 13:03 编辑


领队中华仔细检查每人的装备:头盔、救生衣、手套、安全带、潜水服、毛毡鞋、溪降专用下降器、主锁、防水袋及防水照明等。


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