鲅鱼圈乐途户外10月20日-26日昆明-洱海-南诏-大理-丽江-泸沽湖-虎跳峡-香格里拉七日游 - 辽宁 - 8264户外手机版

行程介绍

南诏大理
身边很多朋友都把大理列为最爱的城市，或是以后最想定居的城市。
比起昆明，大理更古朴些，比起丽江，大理更安静些。上关风下关花，苍山雪洱海月，让这座古城充满了浪漫。
想要闹腾的话，洋人街上的酒吧够你疯一把了。人民路上逛一逛，护国路各式小铺子淘货，还有街头巷尾的小吃和水果。大理的美在于她本身的生活气息，像是你可以真正沉静在这里生活上一阵子，宜动宜静。
想看大理，最好是早晨，静谧惬意，古意最浓。

南诏风情岛
大理南诏风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。
该岛四面环水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有"大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊"之美誉。

丽江古城
在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。
这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。
这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力，整座丽江古城散发的复古的浪漫气息。丽江是一座千年古城，散发着迷人的美丽，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。

泸沽湖
有没有一个地方，让你非去不可？
有没有一个地方，让你一去再去？
无需太华丽，不用太震撼，能放松心灵就好
静卧在群山怀抱之中，
宛如一片坠落人间的星辰，
如此宁静，又格外璀璨。
里格岛是泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山相拥。从里格观景台鸟瞰里格的风光，五颜六色的船只摇曳在碧蓝的湖面上，映衬着蓝天，格外妖娆！
走婚桥横跨草海，穿过芦丛，直达两岸村落,为两岸村民、“走婚”的“阿夏”们提供了便捷的通道。“走婚”也就是摩挲人“男不嫁，女不婚”的习俗，此桥也是摩挲男女约会的地方。而如今母系社会制度也较为少见了，但是这座桥却成为了泸沽湖的一个重要标志。悠悠千年，岁月如水一般流走，流不走的是这片土地厚重的年轮，沧桑岁月中的摩挲史，犹如马蹄踏出来的古道，虽然蜿蜒，却抹不掉它的风采。
达祖旁边的情人滩就像一个在海边的沙滩，只是铺的不是沙而是石子，湖水会时不时的拍打着石子，摇摇晃晃的秋千，晃了一个又一个人。文艺拍照，还是嬉戏打闹，情人滩那一块的空地总是最好的地方。

香格里拉
世纪的地理著作《述志》记载着这样一个故事，两位勇士跨过数条湍急的河谷，
去攀登一片荒芜的高山，历经千辛万苦，一人成功到了山顶，竟然发现这里有一片富饶肥沃的乐土，
繁花硕果飞鸟走兽，仿佛与贫瘠的四周是两个世界，他大声呼喊着同伴快上来。
但同伴实在体力不支，停在下面就差几步却无法前行，
不过后来他下山后把同伴的见闻告诉了山下村里的人。
西蒙·沙玛等许多历史学家认为，这则宗教故事，成为一个母题，不断被传颂改编，
最终幻化成了《消失的地平线》中的香格里拉。

虎跳峡
国家AAAA级景区，世界第三大峡谷。虎跳峡观光，虎跳峡徒步，其以险、峻著称，也是驴友以及摄影爱好者最喜爱的线路之一

普达措国家公园
中国大陆第一个国家级森林公园，国家AAAAA旅游风景区，三江并流国家重点风景名胜区，藏民心目中真正的香巴拉。

行程亮点
1：最走心定制旅行
2：全程无任何隐性购物和自费项目。领队会带大家去深度体验当地最美的景色和自然风光。
3:该线路是云南经典深度游线路之一，多年的组织操作经验，让你的深度游之旅无限精彩。
4:独家诚心实意的优化走法，全程经典走法，安全舒适的住宿环境，多年的线路组织经验让大家玩的更加尽兴和开心。

具体行程
D1： 全国各地→昆明集合
D2：昆明—洱海双廊古镇—南诏风情岛—大理古城
D3：大理古城—喜洲古镇—花语牧场—丽江古城
D4：丽江—丽宁十八弯—泸沽湖观景台—划船登岛-—情人滩—篝火晚会   
D5：泸沽湖—看日出—里格观景台—丽江古城
D6：丽江—长江第一湾—虎跳峡—小中甸牧场—独克宗古城
D7：第七天：香格里拉—普达措国家公园—彝族村寨—丽江

                                
行程详情
DAY1：昆明集合
餐：无
宿：昆明四星酒店

队员全天自行到达昆明集合酒店报道，到酒店前台报组团俱乐部名字即可办理入住（集合指定地点 提前二天通知）。
如果有抵达时间早的客人，推荐以下自助游玩路线：
1.自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美；
2.推荐去翠湖公园游览，每年冬天都会聚集很多来自西伯利亚的红嘴鸥，构成一幅幅美景；
3.推荐去附近游览陆军讲武堂；
4.推荐去昆明南屏步行街品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，或各种虫子还有金汁路的野山菌佛跳墙等特色美食
5.推荐去民族博物馆，官渡古镇，昆明世博园都是不错的选择

DAY2：昆明—洱海双廊古镇—南诏风情岛—大理古城
餐：无
宿：大理古城商务酒店或客栈

早餐后我们就带你来一段环洱海之旅，带你前往苍山洱海畔的【双廊】。我们沿洱海一路欢笑到达双廊古镇：双廊位于大理市东北部，是“沧海风光第一镇”。周围有玉几岛、金梭岛、风情岛等岛屿。在玉几岛上有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青卢。静谧是双廊的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，那处处便是风景。处处便是惊喜。在这里逛小镇的小店游船看沧海风光，（中餐就在双廊享受美食啦！因为双廊古镇的小吃足以让你目不瑕接，大流哈拉子哦）；然后我们就上双廊风情岛游览，大理南诏风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。该岛四面环水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”之美誉。 大理南诏风情岛被列为云南省25个旅游精品项目之一，并是99昆明世界园艺博览会定点接待单位。。游览完后我们返前往大理古城入住客栈或酒店。晚上大家一起去逛逛夜色中【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】外，还可以到古城里的农贸市场寻找各种当地小吃，大理古城酒吧街的灯红酒绿更是给这个夜晚增添了几分色彩，然后大家尽情的享受这舒适轻松的时光吧。

DAY3：大理古城—喜洲古镇—花语牧场—丽江古城
餐：有早餐，午餐和晚餐自理
宿：丽江古城特色客栈或酒店

早餐后我们前往大理喜洲古镇，喜洲镇位于大理市北部，西倚苍山，东临洱海，隋唐时期称"大厘城"，是南诏时期"十睑之一";又是电影"五朵金花"的故乡，也是云南省著名的历史文化名镇和重点侨乡之一，是一个有着一千多年历史的白族历史文化名镇。自古以来就是洱海西岸白族政治、经济、文化集中的重镇，有悠久的经商历史，是白族工商业发展的摇篮，清光绪年间，形成了驰名三迤的 "喜州商帮 " 。孕育了以 " 严、董、尹、杨 " 四大家为首和 " 八中家 " 、 " 十二小家 " 的民族资本家。还可以品尝到喜洲最出名的喜洲粑粑，都说喜洲才是真正的大理古城，那就好好的感受这座古老的小镇吧，吃了饭我们继续前往花语牧场，这里就是鲜花的世界，都说云南一年四季鲜花开不败，在花语牧场，带你领略云南美，后就一起前往丽江古城，约3小时左右到达世界历史文化遗产，又称“艳遇之都”的丽江古城。

DAY4：丽江—丽宁十八弯—泸沽湖观景台—划船登岛-—情人滩—篝火晚会
餐：有早餐，午餐和晚餐自理
宿：泸沽湖特色客栈

8：00分左右丽江古城南门集合出发，沿途欣赏纳西田园风光，8：40分左右途径丽宁十八弯观景台拍摄，13：00分左右到达泸沽湖观景台，此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！然后前往码头，乘摩梭人特有的独木舟——猪槽船登里雾比岛，让你置身湖中央，蓝天白云下、清晨的霞光照射着美丽动人的你陶醉在船上、船在清澈的湖中央、各种珍贵成群的候鸟在蓝天白云下自由飞翔，此情此景形成一幅美丽动人的画面！美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够哦！随后开始神秘女儿国浪漫泸沽湖环湖，随后到达情人滩，下车亲密接触泸沽湖，尽情的拍照吧，这里的水也清也蓝，在水里清晰可见湖里水草的踪影，水草间时有鱼儿在穿梭游动，随后到达原始摩梭村落—小落水。晚餐去参加摩梭走婚晚宴大餐哦。吃晚饭可以参加摩梭篝火晚会（泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……）

DAY5：泸沽湖—看日出—里格观景台—丽江古城
餐：有早餐，午餐和晚餐自理
宿：丽江古城客栈

7：30分起早吃早餐后看沪沽湖日出，让您置身于如梦幻般仙境之中；看完日出，开始返回丽江。返回路上到达里格观景台，一起下车拍照，角度好可以拍到桃心状的泸沽湖哦，17:00左右到达丽江，结束愉快的泸沽湖之旅，晚上自由活动，您可到丽江古城，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；
晚上自由活动，您可到丽江古城，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；

DAY6：丽江—长江第一湾—虎跳峡—小中甸牧场—独克宗古城
餐：有早餐，午餐和晚餐自理
宿：香格里拉商务酒店

早上丽江古城出发，沿途欣赏长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观，沿途饱览金沙江田园风光，可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。随后驱车四十分钟左右我们到达午餐地——虎跳峡镇。午饭后开始游玩上虎跳峡，体验虎跳峡的壮美与金沙江的波涛汹涌的感觉（2小时左右）。游玩虎跳峡后沿214国道经小中甸牧场后到达香格里拉小中甸牧场吉达姆草原（五月中旬这里便成了杜鹃花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下）。前往独克宗古城参观龟山公园，转动世界吉尼斯记录的转经筒，为家人以及远方的朋友祈福；随后入住酒店。晚上去藏民老乡家做客，享用藏民吐司盛宴，与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。

DAY7：香格里拉—普达措国家公园—彝族村寨—丽江
餐：三餐自理
宿：无

早上起床，离开香格里拉古城，中途远眺伊拉草原，然后驱车前往我国大陆第一个国家公园——普达措国家公园，普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，进入景区后乘坐景区的环保车，游览属都湖、洛绒生态民族村、碧塔海，大概要4小时左右，游玩完普达措国家公园，经过香格里拉和小中甸牧场随后到达彝族村寨远观哈巴雪山，在一路美景的陪伴下返回丽江。下午5-6点返回到丽江古城,结束愉快的香格里拉之旅。
普达措国家公园

费用装备

活动说明
【活动召集】：鲅鱼圈乐途户外俱乐部，QQ群589432571
【活动名称】：七彩云南—鲅鱼圈乐途户外10月20日-26日昆明-洱海-南诏-大理-丽江-泸沽湖-虎跳峡-独克宗-普达措-香格里拉七日定制旅行
【活动宗旨】：和谐健康环保，团结友爱互助，畅游欢乐乐途
【活动时间】：2018年10月20日-10月26日（不包括鲅鱼圈→昆明→丽江→鲅鱼圈往返时间）
【活动领队】：品味，电话13840732608、13349582666，微信13349582666
【活动人数】：满足15人独立成团，不满15人拼团。30人上限。报名者向领队提供买保险所需的姓名、身份证、手机号（必带身份证）
【活动费用】：每人2880元（不包括鲅鱼圈→昆明→丽江→鲅鱼圈往返车费）
【报名方式】：QQ群论坛或联系群主领队
【报名截止】：10月18日中午12点或报名人满为止。一旦活动成行，报名临时不去者自行找替补，找不到者需要承担已发生的费用。
【集合地点】：昆明
【报名须知】：高血压、心脏病、糖尿病、缺乏信心者、过分挑剔者禁止报名参加

风险评估说明
1、户外摔伤，扭伤，骨折，落石，坠落，坠崖等意外伤害。
2、饥饿，低温，高温，迷路，溺水，突发疾病，交通事故等不确定因素。
3、山体滑坡，地震洪水，山野火灾，狂风雨雪冰雹等自然地质灾害。
4，动植物带来的危险伤害等。
户外活动属于风险较强的活动，所有参与人员应本着对自己生命安全负责的态度谨慎报名

费用说明
儿童价：1880元（不占床位不含门票）
注：学生证、老年证、军官证、残疾证等优惠证件按照实际减免当天返还门票费用；

费用包含
【住宿】6晚住宿（昆明市四星级酒店1晚、大理古城客栈或酒店1晚、泸沽湖特色客栈1晚，香格里拉商务酒店1晚，丽江古城特色客栈2晚；）
【门票】行程门票：南诏风情岛、花语牧场门票，泸沽湖门票、划船登里雾岛、摩梭篝火晚会、虎跳峡、普达措国家森林公园套票：“属都湖、高山弥里牧场、碧塔海、景区环保车”（不含景区电瓶车环保车等小交通）
【餐饮】无；
【保险】正规云南旅游组合险意外险30万；(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)。
【服务】全程专业团队负责活动执行，确保安全；（10人包含10人以上安排优秀领队）
【赠送】香格里拉吐司盛宴晚餐一份，泸沽湖走婚晚宴一份；每人赠送一瓶高原氧气一件防寒衣（使用后归还）；

注：由于高原地区天气多变，为了让您能玩得更好，在行程景点不变的情况下，领队可能会对景点的先后作出合理调整。

费用不包含
1、（不包含来回机票或火车票）自行选择交通工具到昆明集合，丽江解散、提前预定通常折扣都会很低；
2、不包含自由项目：未包含在内的餐费、骑马、篝火晚会、个人酒水及娱乐等都需自费
3、丽江古城维护费80元、大理古城维护费30元
4、单房差：客人要求单住需补房差700元（单男或单女报名活动，本俱乐部安排拼房，若拼不了无需补房差）；
5、儿童价格： （不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）；如需要占床位，则和大人同价，门票优惠部分领队现场退回。
6、不含税票。
7、由于众口难调，全程餐费AA，康巴藏区民风淳朴，消费不高可自由拼桌。

其他

温馨提示
1.如有特殊证件减免景点门票费用，请在售票处主动出示，并确保证件真实有效！行程结束后，根我们与景区协议价，退还门票减免差价（需请提前告知客服是否有证件）；
2.出现单男单女、请客人自补房差或与别人拼住。沿途住宿条件简陋，请做好思想准备；
3.领队在不减少景点的情况下，可以根据具体情况调整行程景点安排顺序，领队可以拒绝行程范围外的线路安排，如游客自愿参加行程外的徒步线路，必须与领队签署安全协议，所产生的费用自理、后果自负；
4.由于不可预见因素造成行程延误，新产生的汽车费、领队费、住宿费、餐费等游客自理；
5.报名后，由于个人原因退团，免赔退团时间为出发前72小时，少于72小时将收取车损费1200元/人。72小时内报名的游客视为同意承担车位费；
6.行程中，由于个人原因退团，住宿费、车位费不退；

必须携带
1、身份证、学生证/军官证、银行卡等；
2、带好常用药品：晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、维生素、高血压药等个人常备药品；
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛；
4、备一些干粮、水果和零食；
5、洗漱用品（部分地区酒店不提供一次性洗漱用品），换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣、羽绒服或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）；
6、旅游鞋或运动徒步鞋、拖鞋；
7、消毒湿纸巾会让出行更方便；
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水、钱包等）。
负责任的旅行

尊重文化差异
要做到负责任的旅行，首先需尊重当地的文化，故行前你应多做功课，主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言，或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍，都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力，就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心，尽情享受旅行带来的乐趣。
以下是一些我们希望本户外俱乐部的队员能够遵守的基本行为准则，它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢？因为我们，作为旅行者，只是一个客人，我们的旅行应是负责任的和可持续的，即在我们走过之后，其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。我们的领队和队员在当地结下了许多深厚的友谊，我们珍视这些情谊，并希望它们能够持续下去。

环境责任
环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下个城镇或旅店后再处理掉。
许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。把垃圾带到下一个城镇再处理掉。
我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，记住不要把水源处当成你的厕所，不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。
有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。

补充说明
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；
2、选择参加活动，即表明报名者，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任 。
3、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
4、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外旅行当中。
5、注重环保，不乱扔杂物，塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带去指定地点。
6、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队，有任何困难和疑问请尽快与领队反映沟通。
7、免责声明：本户外群只组织邀请自愿同行者参加，报名参加者即为认定并认可召集人的规定要求，包括线路费用时间安排等，一切为个人意愿，为自己付法律责任 。召集人以及领队除有义务按排线路 、节省费用 、公开消费外 ，不负其他任何法律责任！
【特别提示】报名即为认定此次出行所有要求，包括行车路线和行程安排，以及装备要求和活动费用。报名之前，请各位认真查看召集要求确定参加后再报名。