D1：成都－汶川—桃坪羌寨—红原—主寺－卡卡沟口
因为是55座的大巴车 来了一个川西大环线 行车时间13个小时
D2：卡卡沟口－长海子（全天徒步16km，用时7小时左右）
早上一早整装待发，从沟口营地出发，沿路进入沟内，十月初的卡卡沟已经有红叶相衬了，虽然还说不上满眼秋色，但矮小的红色灌木丛、渐黄的树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。 12：30到13：30简单午餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午5点左右到达长海，安营扎寨。
D3：长海子—草海（全程10km，用时大约6小时左右）
早上10：00从长海子出发，半小时后到达海拔4000米垭口下，12：00到13：00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越，到达山下，步行约3个小时（下午约18：00）到达草海扎营。住宿：草海子营地（露营）
D4：草海—红星岩—红星海子—鱼海子营地或草海（全程16km、大约用时8小时）
10点从营地出发，约2小时到达红星岩垭口下，午餐、休整后往红星海子行进，步行约1小时可到红星海子，尽情拍摄游玩后由红星海子返回鱼海子营地（如果大家不怕麻烦不想重复睡在同一个地方，就收拾帐篷到鱼海子露营，如果不想动就在草海营地露营）。到了七藏沟不到红星海子，就等于没有来。（单边8km，难度不大，要翻越一个海拔4000m的哑口 ，行进过程中注意分配体力）住宿：鱼海子营地（露营）
D5：鱼海子营地或草海—阿翁沟沟口—松潘（徒步全程只有13km，最轻松的一天，用时6小时左右）174km-汶川-140km-成都
从鱼海子到阿翁沟一线路况较好，风景也相当漂亮，溪流、，典型的川西北风光。
离开茂县，经汶川,来到都江堰,经成灌高速到成都。
在卡卡沟口我们集合拍个大合照
拍的真好
你站在桥上看风景
长海子
一个垭口有哭也有笑
