日本名山概况 - 走出国门 - 8264户外手机版

南阿尔卑斯(日)名山概况
日本百名山中共有10座分布于日本的南阿尔卑斯区域。

下图分别标记了10座山峰各自所处日本南阿尔卑斯地图上的位置。
表1列出了10座日本南阿尔卑斯名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
注：‘1夜1日’与‘一日游’的主要区别在于登山口处与外界的交通便利性，前者的登山口处往往公共交通耗时过久或者相邻班次之间间隔过长，两者在登山强度上的区别并不明显。

表2分别统计了10座日本南阿尔卑斯名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。
‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。

注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’，详情请见
https://www.momonayama.net

美ヶ原·八ヶ岳·中央阿尔卑斯(日)名山概况日本百名山中共有8座分布于美ヶ原·八ヶ岳·中央阿尔卑斯(日)区域。

下图分别标记了8座山峰各自所处美ヶ原·八ヶ岳·中央阿尔卑斯(日)地图上的位置。
表1列出了8座美ヶ原·八ヶ岳·中央阿尔卑斯(日)名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
注：‘1夜1日’与‘一日游’的主要区别在于登山口处与外界的交通便利性，前者的登山口处往往公共交通耗时过久或者相邻班次之间间隔过长，两者在登山强度上的区别并不明显。

表2分别统计了8座美ヶ原·八ヶ岳·中央阿尔卑斯(日)名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。

‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。
注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’

北阿尔卑斯(日)名山概况
日本百名山中共有15座分布于日本的北阿尔卑斯山脉区域。

下图分别标记了15座山峰各自所处日本北阿尔卑斯山脉地图上的位置。
表1列出了15座日本北阿尔卑斯山脉名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
注1：‘1夜1日’与‘一日游’的主要区别在于登山口处与外界的交通便利性，前者的登山口处往往公共交通耗时过久或者相邻班次之间间隔过长，两者在登山强度上的区别并不明显。
注2：‘水晶岳’(Mount Suisho)又称‘黑岳’(Mount Kuro)

表2分别统计了15座日本北阿尔卑斯山脉名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。
‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。
注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。
注3：‘水晶岳’(Mount Suisho)又称‘黑岳’(Mount Kuro)

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’

秩父·多摩·南関東名山概括

日本百名山中共有9座分布于秩父·多摩·南関東，主要集中在其中部山区以及南部西南部。
下图分别标记了9座山峰各自所处秩父·多摩·南関東地图上的位置。
表1列出了9座秩父·多摩·南関東名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
注1：‘1夜1日’与‘一日游’的主要区别在于登山口处与外界的交通便利性，前者的登山口处往往公共交通耗时过久或者相邻班次之间间隔过长，两者在登山强度上的区别并不明显。

表2分别统计了9座秩父·多摩·南関東名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。
‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。
注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’

上信越名山概况
日本百名山中共有12座分布于上信越，主要集中在其中部山区。
下图分别标记了12座山峰各自所处上信越地图上的位置。
表1列出了12座上信越名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
注1：‘1夜1日’与‘一日游’的主要区别在于登山口处与外界的交通便利性，前者的登山口处往往公共交通耗时过久或者相邻班次之间间隔过长，两者在登山强度上的区别并不明显。
注2：‘越後駒岳’(Mount Echigo-Komagatake)又名‘鱼沼駒岳’(Mount Uonuma-Komagatake)
注3：近期‘草津白根山’附近火山活动加剧，有爆发风险。

表2分别统计了12座上信越名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。
‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。
注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。
注3：‘越後駒岳’(Mount Echigo-Komagatake)又名‘鱼沼駒岳’(Mount Uonuma-Komagatake)
注4：近期‘草津白根山’附近火山活动加剧，有爆发风险。

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’

北関東·尾瀬·日光名山概况
日本百名山中共有9座分布于北関東·尾瀬·日光，主要集中在其中部山区。
下图分别标记了9座山峰各自所处北関東·尾瀬·日光地图上的位置。
表1列出了9座北関東·尾瀬·日光名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
表2分别统计了9座北関東·尾瀬·日光名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。
‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。
注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’

東北名山概况
日本百名山中共有14座分布于日本東北，主要集中在其东北和西南山区。

下图分别标记了14座山峰各自所处日本東北地图上的位置。
表1列出了14座日本東北名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
表2分别统计了14座日本東北名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。
‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。
注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’

北海道名山概况

日本百名山中共有9座分布于北海道，主要集中在其中部和东部山区。
下图分别标记了9座山峰各自所处北海道地图上的位置。
表1列出了9座北海道名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
注：‘1夜1日’与‘一日游’的主要区别在于登山口处与外界的交通便利性，前者的登山口处往往公共交通耗时过久或者相邻班次之间间隔过长，两者在登山强度上的区别并不明显。

表2分别统计了9座北海道名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。
‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。
注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’

九州名山概况
日本百名山中共有6座分布于九州。

下图分别标记了6座山峰各自所处九州地图上的位置。
表1列出了6座九州名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
注1：近期‘霧島山’附近火山活动加剧，有爆发风险。

表2分别统计了6座九州名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。
‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。
注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。
注3：近期‘霧島山’附近火山活动加剧，有爆发风险。

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’

北陸·近畿·中国·四国名山概况
日本百名山中共有8座分布于北陸·近畿·中国·四国。

下图分别标记了8座山峰各自所处北陸·近畿·中国·四国地图上的位置。
表1列出了8座北陸·近畿·中国·四国名山的基本信息。汉字山名与英文名主要用于日本本地问路或者沟通，拼音名方便大家记忆生僻日本汉字的发音，‘参考日程’往往可以作为大家在规划行程时考量的核心信息。
表2分别统计了8座北陸·近畿·中国·四国名山的登山难易度信息。
‘难易度’主要考虑了登山道的路况以及累计爬升高度。
‘活动强度’主要是根据登山道的长度以及登山行程的耗时来判定。
‘参考爬升’是统计的登山道上每一段水平爬升的高度之和。
‘山道长度’为登山口-山顶-登山口(或出山口)一上一下两段路程之和。
注1：‘难易度’及‘活动强度’的星标主要意义为其可用于该区域各名山之间纵向比较的参考量。
注2：‘参考爬升’、‘山道长度’及‘山程耗时’统计的是该名山常用登山道数据(往往为最易线路)，如果该名山有多条热门线路则数据往往取其平均值，这三项数据因登山者个人体力及选择路线会与实际情况存在一定出入。

本文部分信息参考自日文网站‘全頂制覇百名山’