野牛栏健身步道，乃永嘉县体育局在野牛栏古道和江北岭古道基础上结合山脊野道开发的步道。该健身步道起于永嘉县黄田街道下白岩村（高速桥下），上野牛栏古道，平麻山岗，路山脊，下江北岭古道，止于黄田街道上白岩村（高速江北岭隧道）。健身步道全长5500米许，累计爬升500米许，大部为块石道，至麻山岗为野道，且修竹密布穿林而过，极易迷路，行走需小心。因是秋天，漫山秋色浓郁，枫景尤美，可远眺温州胜景，三个半小时可至。
古道起点位于黄田街道下白岩村，高速公路桥下的溪涧边。
过溪涧，登级而上，便是野牛栏古道，块石为基。
古道沿途古木夹道，尤以樟树蟠枝虬曲，挺拔于蜿蜒的古道旁为甚。
有望乡亭矗立，
诉衷情（望乡亭）
野牛栏上望乡亭，盼君归身影。望断天涯路尽，不见君登临。
枫已红，道依然，泪空流。
南雁声残，北风凄切，落得飘零。
野牛栏题刻苍劲有力。
回眸来时路，远山连绵，一桥飞架。
古枫夹道，秋色浓郁
行1000米许至野牛栏山坳。
坳上平坦处，有野牛栏凉亭立在古樟之后，旁有新建的厨房，
过厨房不远的大岩宕，可远眺白岩全貌。
在古樟旁有去往麻山岗的古道，
远处高山便是麻山岗，若嶂横卧，旁有叨鹰岩。巍巍高嶂，难倒多少英雄汉！
去往麻山岗的古道，曲折迂回，斗转而上，较为陡峭。
行至岔口处，左边上行，
临道远眺，漫山秋色，衬于蓝天白云之下
复行至岔口，左边有一名胜，人称鼻象洞。行百米可见一高崖下有洞阔杀，外有石墙，中有一孔，据说当年有道士在此修行，所历多年，自以为成仙跳崖而去，却摔死在崖底，憾也。
观完鼻象洞，复行于古道，行至麻山岗，一路绕山岗而上，险峻非常。 伫道可远眺起伏耸立的高山和天边的山色。古寺历历民居跃然。
复行至麻山岗，左下本有去往白水漈的古道，可惜已被芒草所敝不得行。
右边沿山脊野道而行，去往江北岭。临巅可眺，麻山水库秀美，远处云雾朦胧处，便是温州。摩天大楼掩藏于云雾之间，微微探头，若隐若现，恍若海市蜃楼，得此胜景，不虚此行也。
右行的山脊道，乱石杂草相随，高低不平，虽是难行，但风光秀美。
右行的山脊道，乱石杂草相随，高低不平，虽是难行，但风光秀美。
行500米许入修竹林，乃人工砍伐而出。
修竹林间行，幽静叶响，虽是美色，但极易迷路，几处路牌有待增设和完善、林间一路靠左行，
至岔口，靠右行，左处有一荒亭已塌废。
行至铁塔处，上机耕道，右边直行，绕机耕道迂回而下。
至岔口，右边有临时搭建的工棚，右下有去往白岩村的古道，此乃江北岭古道也。
江北岭古道，古木林立
，古枫灿烂，不愧红枫古道也，
过古亭，路水库，
行600 米许，远处有红枫矗立挺拔，孤立道上，
右边是高速公路的江北岭隧道，左边山 洼的古寺 便是著名的古寺隆平禅寺，已而600年。
沿溪涧驳砍行，不久右转上公路，古道尽。
隆平寺位于永嘉县黄田街道上白岩村，始建于明弘治二年（1489年），清宣统年间由方丈朱景溪募化，后由钦云法师在民国元年（1912）重建。该寺为坐西朝东，分为三进。分别是山门、大殿、大悲楼。但因文革破坏严重，只保留前进山门及四尊佛像—四大金刚。山门为五间面阔加偏房。2003年被列为永嘉县文保单位。后进大殿为上世纪80年代建筑，三进大悲楼为2000年所建。
