在中国的版图上，千沟万壑的西南横断山区曾一直是神秘所在，也是众多驴友的心念之地
大横断：被地球“折”起来的秘境
位于中国西南的“大横断”，近年来频被提起。这里短短700千米宽的范围内密集竖向分布七列山脉，统称“横断七脉”，其中隐藏着中国最密集的极致风光，我们熟知的雀儿山、哈巴雪山、格聂山、玉龙雪山等都位列其中。
然而，这里仍然存在着大片未知之地，吸引山友们前往探秘，比如他念他翁山域。
虐与绝美的集合
他念他翁山地处藏东南，主峰大米勇雪山（海拔6350米），是“横断七脉”从西向东的第二列山脉。它两侧受怒江和澜沧江夹击，山脉窄细绵长，北段和南段都叫他念他翁山，而中段称为怒山山脉。
他念他翁腹地以苍凉雄浑的高山、连绵花海、海子盛宴著称，将横断褶皱深处的瑰丽景观呈现给世人。
线路概况
他念他翁盐登线起自西藏芒康县纳西民族乡盐井，终至登巴村。在十天的艰辛跋涉中，前七天的行程以独特山景和花海为主，第八、九天形态各异的海子则会集中呈现。
体验藏族人文风情——这条徒步路线不仅风光绝美，还蕴藏着许多藏族的原生态文化，你可以在盐井乡的千年盐田一探究竟，也可以深入山脉腹地感受藏族牧民生苍凉高山与炙热花海相映——他念他翁山区独特的山体让人过目难忘：瘦高挺拔，少有植被和积雪，山的脊梁与骨骼突兀，如同瘦骨嶙峋的巨人，一派苍凉雄伟。
在瘦削苍凉的高山之下，却有着连绵的各色花海。高处冷峻孤傲，低处炙热旺盛，交织辉映，给人更直观的视觉冲击。
第一天：千年盐井
西藏芒康县纳西民族乡盐井村，位于G214滇藏公路旁、云南入藏门户之处的茶马古道上，盐登线的徒步旅程从这里以浓郁的人文风情拉开序幕。《盐井村—拉岗村，徒步10.5公里，爬升1300米，下降500米，用时约7小时。有土路，可乘车。》
盐井村：千年盐田——队友们乘车来到盐井村后，可以在这里稍作停留。这里有着1300多年历史的盐田，保留着“茶马古道”上唯一的人工原始晒盐风景线，值得一观。吃饱喝足后，一路Z字形爬升往拉岗村方向前行。过桥走向公路一侧的山下，就要开始爬升了。
这里红棕色的山体威严耸立，坡度陡峭，无数Z字形山路曲折而上，十分耗力。待升至半山，俯瞰来时的静谧村子，已是两番心境。
拉岗村——一路爬升，待看到一个数座房屋点缀的小村子时，你便到了今晚的住宿地：拉岗村。
当晚，队友们可以选择在拉岗村藏民家住宿，随后就要进入无人的山区了。
第二天：进山序曲
从拉岗村开始，他念他翁山区的自然魅力开始展露：独特的山体伫立，各色野花挂在枝头，沿途植被比较丰富。但这一切，都还只是序曲。《拉岗村-4400营地，徒步里程8.8公里，爬升1000米，用时8小时。》
沿溪沟行进——告别拉岗村，沿土路上行至山谷溪沟，随后沿溪沟前行，一路缓缓上升，在海拔3900米处有一碧绿清澈的小湖与你相迎。
V字形山谷——沿狭窄溪沟上升至4300米左右，一V字形山谷出现在眼前。
走进山谷，发现谷底宽阔，灌木等植被逐渐被草甸取代，山体有了明晰的线条，让人豁然开朗。而在它们身后，高山依旧冷峻荒凉，沉默不言。
无名海子——沿途会经过一处高山湖泊，在瘦骨嶙峋的山体映衬下格外清澈灵动。加米聪垭口——过了海子之后继续爬升，便可看到此行的第一个垭口——加米聪垭口。垭口附近山体如犬牙交错，碎石沿山体底部倾泻下来。
加米聪垭口顶部便是今天的最高海拔，这里气温很低，勿多停留。
南加曲隆（三岔口）营地——沿山谷前行，一片湖泊出现在眼前，沿湖植被逐渐茂密，直至进入森林，就来到了今天的营地，在树下寻一平整处扎营。
这里地处三岔口，队友们可以在次日沿地箥曲隆方向继续前行，也可沿南加曲隆方向前去朝拜他念他翁主峰：大米勇雪山。
第四天：探寻大米勇雪山
今天的大部分行程是往返线，只为探寻他念他翁山脉主峰大米勇雪山，队友们可以轻装前行，较为轻松
早饭过后拔营，把装备藏好，队友们便可沿着森林小道进入南加曲隆。这里的河谷底部水汽丰沛，植被相当茂盛。《三岔口营地 -南迦曲隆-大米勇雪山前方-返回三岔口营地-地称明牛棚。徒步里程14公里，爬升1100米，下降600米，用时9小时。》
火烧林——继续前行会经过一片被火烧过的林子，无数枯木死后犹立，空荡荡的枝杈伸向天空。
大米勇雪山——翻过大石头坡，一处铺满黄色野花的草坪向远方延展，视线尽头，大米勇雪山赫然挺立，似一块巨大的山石拔地而起，头部直指苍穹，山体中部的凹槽覆满积雪，尤为惹眼。地称明牛棚——从三岔口营地出发，沿地箥曲隆方向缓缓爬升，当晚可以在地称明牛棚借住。
当夜养足精神，明天，队友们会迎来一场硬仗。
第五天：最艰难的一天
如果你对这里的山体已然有了兴趣，那今天的山景绝不会让你失望；如果你对海子也充满憧憬，那今天的揉错湖会成为你难以抹去的记忆。与此同时，今天的揉错垭口也会让你筋疲力尽。《地称明牛棚-揉搓垭口（海拔4984米）-揉错湖-班章烘曲。徒步里程15公里，爬升800米，下降1300米，用时12小时》
揉错湖——在站上揉错垭口时，你的目光不由自主就会被下方一处海子吸引，那就是揉错湖。它散发着迷人的宝蓝色光泽，恰如深嵌在高山腹地的一颗明珠。
第六天：感受藏族牧民生活
这一天的路况和景色相对简单，主要是沿山谷的森林和草地缓缓上行，但一路会遇到很多牧民，热情淳朴的他们让旅途倍增温馨。《班章烘曲-4450营地。徒步里程12.9公里，爬升1000米，下降450米，用时7小时》
从班章洪曲营地出发，沿着河谷两侧的原始森林和草地前行，很是舒适。
这一路隔一段就有一个牧屋，沿途会遇到不少牧民，虽然语言不通，但一碗热水、一碗糌粑就是他们最朴素的寒暄
4450营地——沿河谷前行13公里左右，行程开始向左弯折，到达海拔4450左右的一处平坦绿草地，就是今天的营地了。第七天：单调但雄浑的景观
这一天要翻越第三个垭口，也是此行最高海拔的垭口（5200米），到达拉同牛场营地，难度次于揉错垭口，景色依然雄浑荒凉。《4450营地-5200米垭口-拉同牛场。徒步里程11公里，爬升800米，下降800米，用时7.5小时》
5200米垭口——从4450营地出发，一路都是缓坡爬升，绿色草甸渐渐被碎石坡取代。今天的景色稍显单调，但是第八天的美景会让你双眼应接不暇。
第八天：海子盛宴
徒步至此，相信揉错湖带来的震撼尚留存在脑海中，而今天会有更多形态各异的海子依次出现，为你带来一场海子的盛宴。《拉同牛场-5045米垭口-纳布公扔营地。徒步里程14公里，爬升1000米，下降800米，用时9.5小时》
翻越第四个垭口——从拉同牛场营地出发，一路沿碎石路拔升，坡度并不陡峭，直至翻越海拔5045米的垭口，接着沿垭口下降的路也很平缓。第九天：精彩继续
昨天的海子盛宴并未终结，徒步第九天，还有一大波海子等待你去欣赏。不过今天的行程较长，还需翻过两座垭口，队友们要注意速度。《纳布公扔营地-5064米垭口-5126米垭口-胸龙达营地。徒步里程20公里，爬升800米，下降1100米，用时8小时》
翻越第五个垭口——从纳布公扔营地出发，沿途经过数个海子后，开始沿碎石坡爬升，很快就会站上海拔5064米的垭口。因为起点较高，所需爬升并不多。
翻越第六个垭口——沿第五个垭口下行，依然会经过数个海子。下行不久，又开始爬升，漫长的碎石坡过后，你就站上了第六个垭口，海拔5126米。这是在盐登线的最后一晚扎营，也是值得庆贺的一晚。
第十天：出山
最后一天路程十分简单，一路通途，直至终点登巴村。《胸龙达营地-登巴村。徒步里程18公里，爬升600米，下降1600米，用时4.5小时》
沿大路前行——从胸龙达营地出发，沿着山谷出山，会经过牧民围筑的篱笆墙，经过几座精心修筑的房子，路越来越宽，现代文明的痕迹越来越多。
终点：登巴村——最终，在过了一座桥后不久，山友们就会来到此行的终点：G318登巴村，顺利完成徒步。
回望来路，一路的艰辛与欣喜，早已消逝在飘渺云深处
