那一刻
我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来；
那一天
闭目在经殿的香雾中，蓦然听见你颂经的真言；
那一月
我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；
那一年
我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；
那一世
我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为途中与你相见。
转山转水，在藏地是很常见的，
很多人不明白，为什么藏地人，
会竭尽全力的去完成一次次转山……
其实这一切，都关乎于信仰。
珠穆朗玛，藏语意为“大地之母”，神话中这里是长寿五天女居住的宫室。作为世界第一高峰，它也是全球攀登者心驰神往的冒险乐园。
接近珠峰，触摸这片星球上最美丽神秘的土地，并非只是当地土著和顶尖攀登者的专利。虔诚的朝圣者以及热爱行走的人，一直身体力行地以各种方式在接近珠峰。今天，在世界屋脊的东坡和南坡，我们以徒步的方式，与令人屏息的美景约会。
每一座神山都有一个美丽的传说，
每一座神山都有虔诚的朝拜者。
朝拜神山需要气魄与体力，
藏地人为什么爱转山？
那是一种修行，也是一种信仰。
贡嘎山位于四川西部甘孜藏族自治州康定、沪定、九龙三县的交汇处，属横断山脉，主峰海拔7556米，终年积雪，被誉为蜀山之王。
贡嘎山具有七珍宝、八吉祥的瑞相，在古老的传说中，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场，故被称为“胜乐山”。贡嘎也是藏密祖师莲花生大师曾经授记过的四大圣山之一。转山需八天。
雅拉雪山形如白色皇冠，神似菩提垂眼。其名在藏语里意为东方白色牦牛，这里最大的神。海拔5280米的雅拉神山主掌其他淘气的小神山，维持着康巴大地的秩序。
雅拉雪山坐落于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处，她的雪峰洁白无瑕，海子秀丽宜人，森林草场游荡着成群牛马，被藏传古籍称为“第二香巴拉”。不仅秀美，这条小径也十分清幽。
穿越雅拉雪山的经典徒步路线约62公里，耗时三天，徒步的强度不大，却能随着海拔变换，一路看尽四季风光。
梅里雪山处于云南与西藏相交的德钦。在藏文经卷中，梅里雪山的13座高峰，均被奉为修行于太子宫殿的神仙，特别是主峰卡瓦格博，更被尊奉为藏地八大神山之首。
梅里雪山外转八到十天，内转三到五天，最高的垭口海拔达到五千多米。因为处于藏地与汉地的交汇之地，服饰独成一格，文化亦多交融，周边不仅有藏传佛教的寺院，也有本世纪初法国传教士修建的天主教堂。
与纳木措相依相偎的念青唐古拉是西藏四大山神之一。整个山体分为东西两段，大致以拉萨河河源为界，海拔西高东低。
西段山脉长约300公里，山势高大雄伟，包括海拔7162米的最高峰念青唐古拉峰在内的5个超过7000米的高峰均位于此段。东段山脉仅在西部较高，向东逐渐降低至海拔5500米左右，安久拉附近局部高峰也不过6042米。
