2019年6月30日上午7点00分--下午17：00分 从跑泉厂村南侧上山入箭杆沟后沿步道入谷，然后一直向东南方向穿林越脊，沿林中、山脊小路行进，大约穿过3片林子、4座山峰、3个垭口，到达南坨顶--驼峰。沿木栈道向西至材林里，在来时第一个垭口左侧翻下，向北、西北方向环穿回跑泉厂村南口。
地理和穿越信息：总里程13.9公里，总耗时5小时，最高海拔2281米，最低海拔1462米，累计爬升825米、下降820米。
驼梁山(又称南坨)，位于太行山中段，晋冀两省交界处，东距河北省会石家庄市150公里，西距佛教圣地五台山45公里，是河北平山、阜平与山西五台三县的分水岭，因山顶恰似驼峰而得名。驼梁山主峰海拔2281米，为河北省会石家庄的最高峰，素有“省会屋脊”之称。同时也是河北省五大高峰群之一。这里层恋叠翠，林海涛涛，幽峡如画，瀑布成群，云海频出，气候宜人，万千景色处处引人入胜。驼梁山体属典型的变质岩地貌结构，以奇、秀、高、远耸立于巍巍太行，更以凉、幽、静、野而驰名华北，久享“太行绿宝石”美誉。驼梁山自然生态保持完好。植被覆盖率达90%以上。数万亩原始森林郁郁葱葱，苍苍茫茫，呈典型的垂直地带性分布。据有关资料表明，驼梁山共有蕨关、裸子类和被子类植物102科、686种，自山谷到峰顶分布着落叶阔叶林带、针阔混交林带、桦树林带、落叶松林带、亚高山草甸及多种灌木草本植物，生有野玫瑰、野丁香、金莲花、杜鹃花、毛金花、山丹花等近百种常见野花和无数种中草药。尤其是海拔2000多米，位于驼梁山顶的云顶草原，隐于蓝天白云和松涛林海之间，坦荡如碈，绿草如茵，花海似锦，牛马成群，堪称大自然的杰作。良好的生态，还吸引着众多的野生动物在此栖息。有草兔、蒙古兔、松鼠和其它鼠类28种，此外还有山羊、狗子、野猪、獾、狐狸、狼等野兽。有苍鹰、山斑鸠、夜莺、山雀等80多种鸟类。林中飞禽鸣叫，野兽出没，为驼梁凭添了不少自然野趣，更为游人提供了一道亮丽的风景线。
山有多高水有多高，这一点都不夸张。在驼梁的各条沟岔里飘舞着数不清的小溪，从谷底到山巅，如条条白绢飘舞在满目翠绿的幽峡中。大大小小的瀑布，千姿百态、飞珠溅玉，清溪漱石，银帘披翠。驼梁山也正是有“一山苍翠，百溪乱渡，万瀑齐飞”之誉才在北方景区中独领风骚。而云顶草原的“马刨泉”，旱不竭，涝不溢，也属人间稀有。驼梁山空气新鲜，使人心旷神贻，气候凉爽宜人，令人乐不思返。这里七月平均气温只有19℃，三伏如秋，久享“清凉极地”美誉。尤让人激动不已的当数驼梁的“六月冰瀑”，映衬着满山的红杜鹃，正可谓已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。直到6月底，时节盛夏时期，冰瀑才彻底消失。得天独厚的条件，使驼梁地区成为旅游胜地，同时也是驴友们户外活动的首选地区。南北驼穿越就是河北箸名的穿越路线之一。
