眼睛天堂，身体地狱——徒步库拉岗日 - 游记攻略 - 8264户外手机版

本帖最后由 wlpzxd 于 2019-10-17 17:03 编辑


库拉岗日徒步平均海拔4800米左右，翻越两个5000米左右垭口，住宿营地平均海拔4700米左右，对于初上高原的我们直接面对如此高的海拔，对身体极大考验，还好大家以前有过高原徒步经验，很快适应高原徒步，没有发生严重高反，再加上一路有雪山、圣湖陪伴，景色美不胜收，不虚此行！ 布达拉宫广场打卡


大昭寺雨后夜景
     羊湖全景


普莫雍错全景接片
过拉卡日雪山脚下白马林错
  强巴措日出
介久错观景台
库拉岗日日照金山
这个季节难得一见杜鹃花开
卡久寺转山

库拉岗日（Kula Kangri），一个相对陌生的词汇，其实是一座山的名字。它位于西藏洛扎县境内，距离拉萨270公里，是山南地区最高峰。


库拉岗日屹立于喜马拉雅中段主山脊线以北，由三座海拔超过七千米的山峰组成，其中主峰海拔7538米。与它相依而立的还有海拔7221米的卡日疆峰和海拔约6450米的过拉卡日。库拉岗日山脊呈东西走向，南北两侧是壁立千仞的陡崖，极具美感。远远望去，众峰并肩耸立，宛若一道顶天立地的冰雪屏障，蔚为壮观。
此次库拉岗日徒步旅行的意义，寻找最美雪山、探寻神秘高原海子，我们选择轻装上阵，“白玛琳错"是莲生花大师三大魂湖之一，希望有缘人能看到自己来世今生！
线路规划图：
9.28 拉萨集合；
9.29 包车拉萨-羊湖-普莫雍错-洛扎县-措玉村（4160米）
9.30 徒步第一天措玉村-折公措-白马林错营地（4600米）
10.1 徒步第二天白玛琳错营地-强巴措营地（4650米）
10.2 徒步第三天强巴措营地-介久错营地（4700米）
10.3 徒步第四天介久错营地-盖角姆营地（4950米）
10.4 徒步第五天盖角姆营地-色乡 徒步结束
10.5 色乡-洛扎县-包车卡久寺转山-普莫雍错
10.6 普莫雍错-拉萨
10.7 拉萨-哲蚌寺
9.27日下午收拾好行囊，与家人依依不舍告别，踏上西藏徒步之旅。
晚上10:45飞机西安，为了节省费用第二天凌晨西安转飞拉萨

9.28号10点到达拉萨，发现小零食已经涨包。


坐机场大巴回拉萨，不巧的是拉萨正下着大雨，对我们说可是措手不及，大包小包打车不易，顺手拍了张布达拉宫侧影。

拉萨的雨说停就停，逛街喝茶。


晚上队友聚齐，网红餐厅聚餐



晚上大昭寺打卡，雨后的大昭寺光彩夺目，湿滑的路面也挡不住虔诚藏民磕长头，信仰的伟大！






9.29号正式踏上库拉岗日徒步之旅，清晨沿着拉萨河，一路向西，拉萨到十月秋意正浓。

雅鲁藏布江与拉萨汇合处

很快车子就来到了雅江河谷，再往上就到了“羊卓雍措”







本来上垭口时雾气很大，原以为看不到羊卓雍错全貌，没想到我们到了山顶云开雾散，壮观美丽羊湖完美展现在我们眼前。 路上遇到几只黑颈鹤




12点左右来到了，海拔最高的高原湖泊“普莫雍错”

下午3点到达洛扎县，由于洛扎县到色乡修路晚上6点放行，我们就在洛扎县找了一家茶馆，喝酥油茶预防高反。

从洛扎县开始沿着悬崖峭壁开凿出来路前行，随时看到路面滑落的碎石，非常危险，大家全神贯注盯着前方。



经过12个小时奔波，下午7点终于来到了库拉岗日起点措玉村（海拔4160米），宁静的小山村，空气格外清新，世外桃源的感觉。



金秋十月正式收割青稞丰收季节，藏民都用上了机械化收割机。

聊一下装备及物资，雇牦牛等情况，大家以后有来的可以了解一下，1. 装备方面最需要注意的就是保温，这里平均海拔太高了，需要零下十度以上的睡袋；
2. 备好雨具，我们徒步五天四天下午三点半以后开始下雨、下雪；
3. 做饭一定要准备天幕，我们就没带，所以下雨做饭、吃饭很狼狈；
4.还要重点说一下，这里海拔太高了，万一高反马上联系措玉村村长下撤，跟我们一起有个队伍，两名男生高反严重，还好及时下撤，要不有生命危险。

说一下进山牦牛费用：
1. 措玉村每人收取15元垃圾费；
2. 每头牦牛每天150元，牦牛工300元一天，另外要翻越5000米垭口，每头牦牛另加收100元，牦牛工不加钱；
3. 徒步结束牦牛、牦牛工加一天返程费；

4.措玉村村长电话:18089932969. 山上基本无手机信号，我的联通手机就是瞎子，最好电信、移动卡。

本帖最后由 wlpzxd 于 2019-10-17 15:16 编辑

9.30 徒步第一天，计划措玉村折公措三湖观景台，然后回撤到白玛琳错营地扎营



清晨措玉村云雾妖娆，空气清新，我们开始一天徒步旅程
雪山、白云蔚蓝的天空，一路美景相伴

徒步第一天适应海拔，加上乱石路大家走路都小心翼翼。
折公措因此照片而出名，也把库拉岗日带火




折公措共三个湖，我们看到是折公措尾湖，由于我们是反穿，所以看不到三湖全景，有点遗憾。





一路对花草情有独钟
上午高原徒步感觉身体还吃得消，大家没有高反情况。简单吃点午饭，本以为可以恢复体能，爬上观景台观折公措三湖，没想到的是，吃完午饭刚走几百米，就感觉胃里翻江倒海，有点想吐的感觉，马上停下脚步原地休息，本以为休息一会就好了，没想到呕吐的感觉越来越重，为了不耽误大家行程，我原地等待。心想“难道我是高反了，还是吃坏食物了”，心里不断嘀咕！这可咋办？找了一块平坦的草地，躺在上面休息一会，情况没有好转，难受的我最后还是吐了出来，吐完感觉能轻松了点，这时2点多了，自己还是慢慢下撤吧！走个几百米就吐一次，一连吐了5、6次，最后忍着痛苦回到了白玛琳错营地，天空也开始下起了细雨，忍着痛苦把帐篷搭好了，趴在帐篷休息10分钟左右，雨越来越大，穿上雨衣，帮助队友把帐篷搭起来，感觉身体也恢复了，抓紧时间做晚饭。
第一天就给我了个下马威，还好不是高反引起的，不影响接下来的行程，要不遗憾离开！

本帖最后由 wlpzxd 于 2019-10-17 15:42 编辑

10.1 徒步第二天今天行程白玛琳错转湖到另一侧强巴措营地（4650米）昨天来到白玛琳错下雨雾气又大，没有看到白玛琳错全貌，清晨走出帐篷，被她碧绿的湖水惊艳到了









白玛林措：在山南地区最高峰库拉冈日神山脚下，是山南非常有名的湖泊，除了它的漂亮之外，更重要的原因是白玛林措一个观相湖。就是说，有机缘的话，便可以在湖中看到自己的前世今生，并且她是宗喀巴大师魂湖之一。


正逢70周年国庆，队友纳兰细心带了一面小国旗，大家集体合影，祝祖国繁荣昌盛，国富民强！

本帖最后由 wlpzxd 于 2019-10-17 16:27 编辑

天气慢慢好转，牦牛工也开始收拾装包，10点钟我们开始今天徒步旅程，一路手机、相机拍个不停。



手机微距拍摄露珠









白马林错如休憩中的少女静静躺着，湖水清澈湛蓝，三大雪山就像壮汉守护着她，威严伫立。我无法用词语形容，那是种让人流泪的美。

























天时、地利、人和、美景，白马林错给我们太多惊喜

本帖最后由 wlpzxd 于 2019-10-17 16:31 编辑












下午4点到达强巴措营地，天公不作美，又开始下起了雨，简陋的帐篷做饭，还好一天有美景陪伴心情不错。

强巴措营地是雪山脚下，一个四面环山的小峡谷里，每到旁晚云雾妖娆，阴雨绵绵，很难看到雪山全貌，在我们之前一个队伍，在这住了两晚，啥都没看到，垂头丧气的离开了！
而我们到达营地后，雨一直下个不停，晚上一会停一会下，估计早晨也不会晴天，安心的睡着了!天蒙蒙亮，我就早早起床开始收拾装备，也没在意天气，这时听到队友随便说了声“天晴了”，赶紧拉开帐篷哇！日照金山，赶紧喊队友起床，拿起相机跑到湖边不停拍照~



水中倒影

碧绿的小湖瞬间被雪山日出倒影染黄，大家被这喜出望外的惊喜感动！
美好的一天从清晨开始，预示着今天又是个好天气，慢慢享受自由自在短暂而美好时光。

10.2 徒步第三天强巴措营地到介久错营地（4700米）今天还是继续沿着白马林错走，然后翻越垭口来到介久错观景台。
半山腰回望美丽的小湖强巴措

完美雪山倒影


偶遇盛开高山杜鹃花，早晨花蕊已结冰凌
露出一角的白马林错

满山杜鹃树，开花的季节要有多美。
幸福的牛儿 吃着最干净草

在夹缝里发现一棵杜鹃花开，这个季节很难看得到。





风景秀丽的白马林错，湖色因湖的深浅和周边的景色呈现出蓝、绿、白三种颜色

本帖最后由 wlpzxd 于 2019-10-18 11:30 编辑




休息过程中一头可爱小牦牛过来讨吃的

牦牛工就是走得快，开始翻越垭口






一边翻越垭口一边回望圣湖白马林错


来到垭口看到另一番景象，介久错在库拉岗日下面的一对姐妹湖，在雪山映衬下魏伟壮观！


介久错营地是我们徒步五天以来，唯一没有下雨扎帐、做饭的营地，景色迷人还可以远眺雪山的五星营地。