自从两年前与朋友一起徒步过后，就逐渐的喜欢上了的这项户外活动，去年与熟知的好友一行五人穿越了雅拉雪山。今年因为国庆期间工作上要求不得外出，因此只能遥望他们徒步七藏沟，但心里一直念着想走一条线，根据目前可出行时间与路线的情况分析，计划在11月走川西或丽江附近。最后确定了长穿毕或雨崩线，根据时间上的计量，相对来讲长穿毕时间上更短，从重庆出发到返回整个行程可以压缩在3天半左右，本身长穿毕也是大家推荐的十大经典徒步路线之一。
从确定出发到联系户外公司只花了几天时间（由于从未到过四姑娘山，也没有找到当地向导和司机的联系电话，通过户外公司安排车接车送与向导安排，可以节约时间）。行程上经过安排，精简如下：
【行程安排】
D1：重庆—成都东—犀浦—日隆镇（车程7小时）住宿：日隆镇客栈
海拔：350米——3200米
D2：日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子（徒步时间约6小时）乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程
住宿：木骡子营地（露营或小木屋）
海拔：3200米——3760米
D3：木骡子—乌龟石(午餐点)—叉子沟尾营地（徒步时间大约6小时）离开木骡子向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地后早休息，为最后的翻垭口，下雪山做准备。
住宿：叉子沟尾营地
海拔：3760米——3900米
D4：叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—成都—重庆(徙步时间约8-10个小时，车程约4小时，动车1个半小时,总计约16小时)
今天体力要求相对较大，从营地到垭口大约6km，上坡路陡峭，需要倍加小心，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后抵达盘羊湖，往月亮湾接待站，坐上在此等候的车辆，离开毕棚沟，当天下午抵达成都，然后当天晚上返回重庆。(不在理县住宿，直接回成都，若有动车，直接返回，节省一天的时间)
海拔：3900米——4750米——350米
【活动装备】
背包、帐篷、睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、羽绒裤、速干内衣、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、高邦登山鞋、雪套、冰爪、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人药品、头灯、个人餐具、洗漱用品、雨具、自备路餐(为减轻负重，帐篷可以租用)
【个人安排与注意事项】
首先注意身体，到达后一定要适应性活动，注意休息好，徙步过程中尤其是过垭口注意防风保暖，出门检查装备，每项核对，随身备牛肉干、坚果与巧克力确保出现情况能有口粮。手机准备好充电器，随时能够查看轨迹。查看天气，确保通过性，若出现天气变化，及时撤退。由于线路成熟，多与向导沟通，确保本次出行达到预期的目标。
【活动线路】
10月31需要在公司加班，老婆提醒我羽绒睡袋没与其他物品在一起，由于准备的时间比较仓促，当天晚上回家检查装备装包以及买点路餐与小食品，花了两个小时左右。11月1日零晨在单位加班至天亮，回家休息睡觉后，整装出发。高铁从重庆到成都只花了一个小时二十分左右，到达后联系接车人员，从东站座二号线至犀浦，一辆SUV座满了人，我是最后一个上车的，车上大家聊了聊天，有一位登大峰的，有二位和我一样长穿毕，还有一位目前在做向导的哥们此次上四姑娘山参加50公里的越野跑。大家共同的爱好都是喜欢户外的运动，向导之前是自已徙步，两年前正式入行，开发一些风景较好的线路，更愿意带一些喜欢摄影的团队；长穿毕的两个是一对情侣，男的登顶过大峰，女的也喜欢运动；一路上大家都向参加越野跑的哥们打听一些这边的情况，他主要让我们一定要多喝水，做好防寒，同时大家都互加微信，约定若有机会可以一起出游。有时候，我在想，究竟是什么原因让我喜欢徒步？其实我也很说不清楚，只是想领略更多的自然风景，见识更多有趣的人，听闻更多有趣的故事。还记得第一次穿丰都都督峡谷，第一天晚上还大口喝酒，第二天走得怀疑人生，直接想把背包扔弃于山野之中，全靠老王、何哥、小西等第一次接触的朋友带出山中；去年在雅拉，翻垭口之前走得想睡觉，也是老王、鹏鹏和何哥一帮朋友不离不弃，同时自己也找到了调整呼吸节奏的方法，顺利的走出了雅拉，这一次，他们都无法陪我前行，但我相信又会接识新的朋友，领略别样的人生，听到不同的故事，我相信通过此次的旅行，又会让下一次的出行更加的精彩。
下午我顺利到达了预定的客栈，这家店位于半山之中，离长坪沟还有约十五分钟的路程，偌大的客栈空荡荡的，10月已经过去，长穿毕线路的人已经非常少了，我们此次出行共五人也只有五人。老板下了碗面，我吃完马上去房间睡觉休息，一个人睡三人床的房间。睡醒后，天色还早，跟老板打听了下出去活动的线路，沿着小道向半山上的白塔前行，过白塔后能看到山脊处有一草坪，那里可以观景，下山顺小路可以直接回到客栈（老板特地要了我的电话，让我在天黑之前一定要回来）。我准备了一点热水，带上小跨包马上出发，走路没有异常的感觉，也没有头痛，身体适应得比较顺利，很快过了白塔，但是到草坪的路不太好走，基本没有人，偶尔还会走一小段回头路，走了略2个小时，虽离草坪看上去不太远了，但天色突变，阴云聚集，飘起了小雨，天色也渐暗，没有了阳光，一下就变得阴冷。我赶紧抽身往回，看了一下离住地不太远，并且下山的路较好走，一路急走，在天黑之前回到了客栈。晚餐有腊肉和白菜等，吃了两大碗白米饭，老板让我尽快休息，同时提醒我检查还差什么东西立即通知他，以便他去准备。今天适应性走下来，感觉不错，出了一点汗，晚上洗了个澡，顺便有时间还把衣服和袿子洗了，为了不带湿衣服，用吹风吹了半天，结果把袿子吹了两个洞。晚上开着电热毯，美美的睡了一觉，天快亮的时候住梦，一是梦见有事回家，怎么也赶不回小金，惊醒；二梦在家吃饭，拿了自己的包与老婆的包准备驱车去四姑娘山取行李，但怎么也找不到车，2个包也掉了，找到一个包，寻找包过程中醒了。
11月2日清早起床，门外白茫茫一片，远处的山峰上白雪皑皑，明显的感觉比昨天冷多了。客栈老板已准备好早餐，喝点粥吃两块馍，整理好背包，与老板安排的司机一起到长坪沟口与向导集合，老板出门特地送了哈达，祝我们一路平安。司机是老板的亲戚，说是以后想买虫草松茸一类的可以联系他。今日集合出发参加长穿毕的只有5个人，因为10月一过山上的雪就越来越大，穿越的人基本就没有了，向导也不会带队了。根据最近的天气情况与之前穿越的情况来看，成功的机率也比较高，但山中气候变化很快，向导也无法确保一定能够翻过去，总之大家还是比较忐忑，一是要祈祷天气好，二是要确保身体正常不要高反。在沟口集合，一行五人加上向导出发，我们有四个人把包都交给了向导，向导单独骑着马带着我们的包向营地进发，还有位老大哥选择了全程重装。
进入景区，首先座观光车，然后顺着栈道前行，一直走到栈道的尽头，向导会在那里等我们。今天星期六，景区的人比较多，正好又是四姑娘山举办越野赛，时不时能够遇到参赛的选，我们都给他们加油助威，佩服这些选手能有这么好的体力在高海拨地区长跑，据说赛事有35公里、50公里、75公里、110公里几个段位的越野跑，哪怕是最短的距离，我们几个都无法用跑来完成。沿途的树木、积雪、溪流、绿丝带（赛事标志）、高山加上不断流过的选手形成了高原上一抹亮丽的风景线。途中还遇到来自英国、菲律宾等国人员组成的文化交流NGO组织的人员，小艾学英语专业的，能够与她们对话，那个菲律宾人中文讲得很好，我们都误以为她为随行翻译人员，大概聊了一聊，她们知道我们要穿越雪山到毕棚沟，树起了大姆指。
我感觉我们不是来徒步的，我们就是来观摩越野跑的，给选手加油打气的。徒步的体力要求与越野跑的要求是不可同语的，之前上山时碰到一位朋友，祝贺他最终取得了11小时完成50公里越野跑的成绩，比关门时间提前了近5个小时。
走到栈道的尽头，长坪沟的游客越来越少，路过的选手也越来越少，向导早已在此处等候我们，午餐整了一个自已背的自热饭，比较难吃，不如在这里下一碗热面，队友有的就没怎么吃，有的吃了一碗面。下面再走两个小时左右就能到达木骡子--我们的宿营地。下面的路基本就是沟中沿着溪流的小路，游客人数骤减，但路人的痕迹非常清楚，沿着走就OK了。接下来，我就要介绍下我们的新队友了，据说他是跟着第一个越野跑选手进入的长坪沟，来自于当地镇上一个家庭，他不是一个人，他是一只狗，是一只全黑的拉普拉多（后面称他为阿黑）。
阿黑跟着第一个参赛选手进入景区后，途中有一位美女喂了他一块牛肉，他就一直跟着这位美女了。在我们碰到阿黑的时候，美女正在纠结怎么办，她可不想把阿黑带回家，希望他能够找到自己的主人。我们队里的大哥摸了一下阿黑的头，说了一句“跟我走”，阿黑好象能听懂话，真的就不纠缠那位美女，出乎意料的跟着我们走了。下图左边就是阿黑之前跟的美女，右边是跟随我们目送美女远去。
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一路上阿黑在我们几个人之间穿来穿去，我们也只当偶遇一个伙伴，并没有放在心上。
沿着溪流，整个路很好走，下午四点左右到达木骡子营地，营地不远处还有一个参赛选手的补给站，有志愿者给参赛选手提供食品、热水和按摩，我们到的时候还有两个选手在里面休息，一个在喝热的银耳，一个躺在在椅子上接受按摩，看样子都是到了极限，必须要休整了。其中一个选手说，他出发后一直在第三梯队左右，前面的补给站在他到了之后基本没有热的东西可以吃，而且有的补给站连食品都被抢光了，他实在挨不住了，越来越慢，慢下来后，反而补给站跟上节奏了，能够及时供应热饮了，也有各种水果了。看来要跑得快才能抢到吃的，补给站的队员的速度是跟不上选手蜂拥而至的速度，一头一尾的就不用担心补给，中间的就要碰运气了。
营地可以搭帐篷，也可以选择住小木屋，选木屋睡着还是会舒服一点，也不用担心下雨之类的。（代价50元一晚，交给守营地的大爷）
营地背后的山上有积雪，在门口也有大片的雪，营地配有单独的厨房，向导很快拿来了木材生火，围着火炉航哥发呆中。我们整理好行装后，晚饭在营地厨房里享用，今晚是铁锅乱炖方便面、粉条、土豆、白菜、火腿肠等，再呈上两碗高压锅压的饭，这是吃得最好的一餐了。
晚餐后大家围着火炉聊天，什么看守所的打屁屁，什么X60网络安全问题，喀纳斯徒步线路，登大峰的情况等等。阿华有一点高反，大家都让他多喝点热水；航哥居然于两年前身患甲状腺癌，己切除，身体复原得不错，现小孩7个月，老婆还妒忌他出外游玩，有点小情绪；小艾是真能吃，两人份整完还继续吃，的确是个实足的吃货，在后面的行程中也体现了能吃的优势；喜之郎大哥48岁爱运动，经常跑步与游水，后面也展现了实力；。七点左右，天就黑了，各自回到帐篷或木屋中准备休息，阿黑一直在我们身边晃悠，晚上就守在帐蓬的旁边。这一夜，我选的小木屋，在山沟中，小木屋离溪流较远，本身也较为封闭，万籁俱静。供电只有两个小时，今天步行十多公里，稍稍有一点小累，晚八点睡觉，彻夜翻身寻找最适合的睡姿，腰酸。零晨4：26从双层梦中醒来，第一层在一个房间与老婆谈话，当讨论到翻垭口才意识到自己在梦中，梦里突然很想念老婆，这层梦醒来后，又来到一个大的四合院，是老婆的闺蜜的朋友的房子，从第一层梦中醒来后，到了第二层梦中的房间起床收拾背包准备出发，东西都不知道放哪里去了，中间回来一个朋友，我还笑称一她是小版的猫，她说周边几家店都可以带客人从不同方向登山，这个房子依稀有点福州房子的风格，我明显记得曾经在梦中去过同样的地方，我记忆里有这个印象，继续寻找背包，再次想起队友，于是从第二层梦中醒来。由于晚上水喝得较多，半夜出门起床三次，我穿着羽绒裤，仍然感到室外很冷。阿黑一直守着帐篷，也不到小木屋的屋檐下。
11月3日，今天计划是赶到登山前的最后一个营地叉子沟，向导让大家在9点左右起床，10点准时出发。今天早餐为昨日的剩下的菜汤煮的烫饭，也有同伴煮面，守营大爷则自已和面蒸馒头，看上去都非常好吃（看得人嘴馋，我吃了一点，的确好吃）。吃完早饭，趁着队友收拾帐蓬的时间，围在火炉旁边跟大爷聊天,大家有点羡慕大爷在这世外的围着雪山、靠近溪流、不时有人经过的这么一块安静的属于他的领地。但大爷不以为然，他说全家人都在小金，家里比较穷，也没有多余的钱供他出去走走。我在想，如果在这里建一个小小的书屋，每天下午4点左右接待在此宿营的过客，晚上一起聚餐聊天，听听来自天南地北的故事，睡觉前记下那些有趣的事情，第二天的早上为客人准备点早餐（蒸一栊馒头），送他们离开，在客人离开之后，溜溜狗后，泡一壶热茶选本想看的书，这种生活也许比较惬意。
10点40出门（比预定时间晚了40分钟），满山的积雪丶溪流中清澈的雪山融水、枯黄的树叶一直伴随着我们，我们以为阿黑不会再伴我们前行，结果我们一打点好背包，他就上窜下跳一直围着我们，我们一直让他回去，回到自己的家，结果他怎么都不肯抛弃我们，向导和我们只能任他摇头摆尾的跟着我们。今日沿溪流循着马蹄印前进，沿途沼泽地较多，途经红石滩，午餐在大乌龟石处吃自热鱼香肉丝饭，给阿黑吃了一半，狗都有点嫌弃这自热饭，可以想象这个饭之难吃。
午饭后向导催我们加快步伐，因为太阳很快就会落山，在没有阳光的林子里，温度会比阳光照射的地方冷很多。当步入阴山面，真的感觉很冷，我马上加了羽绒背心，也加快了步伐，终于在4.30到达营地，今天营地处没有其他人，只有我们五个人还有一个向导，那个阿黑仍然守护着我们。今天我和向导及航哥的晚餐又是自热回锅肉饭，广州的阿华携女友带了很多好吃的，什么海鱼贯头，虾、广味香肠，腊肉，睡一锅热面下这些大菜，真是大腐败了，叫人不忍直视，我也吃了点大餐，味道偏甜也偏咸，不过真的很好吃啊。今天水源为溪流水，洗漱时直接在溪流边，雪水冷得刺骨。据前一天过去的向导以及因高反撤退的三个哥们反馈，垭口上雪比较大，雪深至大腿，只要今天晚上不下大雪，通过的可能性还是比较大的。明天是最具挑战性的一天，今天一共走了约12公里。向导为早一点上山要求12点起床零晨一点登山（据说太阳出来了，滑雪的可能性要大得多，甚至可能会有雪崩，而向导还要反穿回来，危险系数更大），6:50进入帐蓬，今天只有地垫，没有充气垫，睡在垫子上能够感觉到草地的弹性，感觉比小木屋睡着还好一点。
今天晚上的天气很好，满天的繁星。在半夜11.30左右，向导的音乐响起来了，11月初日零晨零点准时起床，今天早餐一个八宝粥，外加一贯红牛加足马力，大小热水壶贯满。同行的阿华，喜之郎煮面吃。大家把所有没有吃的食品、气贯等全都留营地，减轻负重，那些物品由向导返回后拉出去处理掉。
我们按向导要求零晨1点准时出发，今天内外服装全部以防风防寒为主，同时带上雪套，准备好冰川，垭口海拨约4750,大家还是有点担心。我们都担心阿黑过不去，但赶他是赶不走了，这里再没有其他人，他要不原路返回，要不就得跟着我们翻山了。
今天晚上天气很好，满空星星，登山过程风很小，无雪无雨。头灯照着陡峭的山路，向导领路，阿黑紧随，这只狗是真的要陪我们穿越！大家一个紧跟一个，灯光点点，紧盯着脚下的路，周围一片黑黢黢的，只知道旁边是山崖，大家都小心翼翼的走，也许黑夜看不到山崖反而没有这么顾虑，走得还快一点。
走到一处平台，阿华建议大家把头灯关了，欣赏一下满天的星星，无边的黑夜之中若干的星星闪闪发光，在高原的登山途中是对疲劳的慰籍，这种感觉真的很美。
每前行一步，海拨就上升一点，我明显的感觉自已肺活量不足，氧气供应过少，心跳也加快，只有阿黑来回奔波完全没有疲劳的感觉。同行航哥说头痛走不动了，而且反胃，向导问了一下情况，他说是左右侧头痛，前后还好，向导建议他坚持走，阿华有点高反，表现为头痛，出发前吃了止痛药缓解了一点。喜之郎大哥是我们的老大哥，全程重装，登山也没有任何问题。长坪沟穿毕棚沟是一条经典的穿越线路，上山途中有一段危险的路有简易的钢索护栏，护栏走完沿着山脊横切一段再登顶垭口，今天晚上前半段微风无雪，仍然很冷，如果休息时间过长一定会觉得冷，我们一路一直等阿航，他的包向导也帮扶背了。在黑夜中大家循着头顶点点光亮前行，除了疲劳更多的是兴奋，期待翻过垭口完成此行的最重要的里程碑。阿航在走出很远后，仍有下撤的幻想，原路下山尤其是夜里比登山更难，一旦停下来容易导致失温。向导没有允许他下撒，要求他必须跟上，大家都鼓励他，等他一起跟我们迎接光明。
接近垭口时，风突然变大，垭口一过全是深深的积雪。向导要求大家换冰爪，取出冰爪，把手从手套里取出来，瞬间手就冻得麻木，这里海拔4750，实在戴不上，只能请向导帮忙，那只阿黑也躲在垭口石碑的背风处等我们集合出发。所有人员，今天登山的只有我们几个人，我们在零晨4点50分在垭口集合后，一起开始翻雪山。向导交待，一定要站稳，不要在雪山滑行，滑下去可能会是悬崖。人们常说上山容易下山难，我想说下雪山更难。我们到达垭口只花了近4个小时，但下山的时间远远超过这个时间。下山向导告诉我们循着前几天穿越的脚印走，我走到了第一个，下山有风，有的脚印己覆盖不太明显，开始时以为容易，一路看着脚印快步前行，一不注意，一只脚深深陷入雪地中，整个人都倒在雪中，赶紧将登山帐插入雪地中，慢慢的立起来。每一个人都走得小心翼，有时因为雪薄，冰川无法抓地，整个人一不注意就会下滑，都是在下滑过程中用冰爪快速找稳定点，同时用登山帐插入雪中减轻下滑的为量。上山走5步，下山可能只走2步，这一面全为雪地 ，站在雪中阿黑都瑟瑟发抖。穿越真正的挑战才开始。每一个人都有滑倒，陷雪，好在轨迹比较明显，没有陷入雪坑中。下山过程中航哥吃了药又减了负，明显状态比上山好很多，而阿华略有高反，都走走停停，但队伍比较连贯了。
下雪山的过程中，阿黑对我们不离不弃，有时小短腿陷入雪山，要刨半天才能跳出来，所以下山途中他也乘了，来回奔波的次数明显降低。我除开陷雪西，滑行，还遇到了两只脚同时陷入雪中，雪深至大腿，一只被雪压住拨不出来，一只被雪下的石缝卡住，个人努力把压住的雪刨开方得脱身，以至我后面走得更加小心，走到了最后才找到合适的节奏。向导送我们到落水台，说是前面安全好走了，他还要反穿回去工作。向导走后，我们发现余下的雪路没有向导说的这样轻松好走。阿华下山途中高反，仍坚持走完.。
每一个人都觉得疲劳异常，哪怕是走到了山脚，进入了小树林中，都走得怀疑人生，因为一直走啊走，眼前老是白花花一片，眼睛明显有白雪反光刺痛的感觉，感紧戴上墨镜。那种一直走不到尽头的感觉让人感到有点绝望，还好我们都知道终点就在前方。大家都累得话也不想多说，都无法用疲惫的身体来表达穿越成攻的喜悦，都想洗个热水澡美美的睡一觉。
毕棚沟的景色很美，山谷里的黄叶异常眩丽，期待下次再来领略别样的风景，也许下一次就带上老婆、女儿，慢慢的走在山中，在小木屋中住一晚，要住三楼可以看星空；到营地住一晚，体验一下山野之中的宁静与空旷，至于翻不翻山不是最重要的。
作为一开始陪伴我们的阿黑，在陪伴我们穿越成功到达毕棚沟后，见到新的游客还有伙伴（游客带的狗狗），异常的兴奋，他何去何从，我们也无从知晓。
在与朋友聊天中，大家都说长穿毕是只狗都能穿越的路线，只要有腿就能过，你穿过了吗？
