窗户外 3月21-28日 尼泊尔布恩山（Poon hill）小环线 感受徒步天堂的魅力（已成行） - 天津 - 8264户外手机版

行程介绍

尼泊尔位于喜马拉雅山脉南麓，全球14座8000米以上的山峰有8座在尼泊尔境内，这里拥有世界上最好的徒步线路，被称为徒步者的天堂、背包客的乐园。

Poon hill（布恩山）小环线是一条轻松的入门级线路，最高海拔的3210米，徒步用时4天，无需专业经验，沿途景致丰富，谷地、梯田、雪山、草甸、莽林和河流，既能欣赏不亚于ABC的自然风光，又能充分体验尼泊尔的风土人情。

海拔3210米的布恩山顶是一个绝佳的观景平台，可180度观赏雪山景观，包括世界第七高峰道拉吉利峰(8167米)、高峰如云的安娜普纳群山以及尼泊尔最有名的鱼尾峰等。

三月下旬，已是杜鹃花季，而布恩山下的Ghorepani（戈瑞帕里）正是世界闻名的杜鹃圣地。

【活动强度】
全程约45公里，海拔从1000米到3210米，徒步用时4天，轻装，食宿山上客栈。无需户外经验，身体健康、8-60岁均可参加。

【简要行程】
Day1 3月21日 加德满都
集合日。天津和北京都有航班，落地签证、免费。入住被称为“小香港”的泰米尔区酒店，办理进山许可、兑换货币、购买电话卡及补充徒步物资。

Day2 3月22日 加德满都 — 博卡拉
早7点，乘坐旅游巴士前往博卡拉，由于尼泊尔的道路状况较差，车程约7-8小时。入住酒店，游玩费瓦湖，体验博卡拉夜生活。

Day3 3月23日 博卡拉Pokhara — 南丫浦Naya Pul — 乌乐力Ulleri
早上乘车前往徒步起点南丫浦（Naya Pul），开始著名的安娜普尔纳环保区徒步之旅。Naya pul（海拔1000米）—Birethanti（海拔1000米）—Tikhedhunga（海拔1520米）—Ulleri（海拔1960米），宿Ulleri客栈。徒步距离约12公里，累计爬升1000米，约6小时。

Day4 3月24日 乌乐力Ulleri — 戈瑞帕里Ghorepani
今天的目的地是杜鹃圣地-Ghorepani（海拔2870米），这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台。徒步距离约10公里，累计爬升900米，约5小时。下午抵达戈瑞帕里，入住客栈，可洗热水澡，然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。

Day5 3月25日 戈瑞帕里Ghorepani — 布恩山Poon Hill — 甘杜克Ghandruk
早4:00起床，徒步1小时登顶布恩山（Poon Hill，海拔3200米），观赏安娜普尔纳日出时鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与道拉吉里峰的惊艳亮相。从布恩山折返，早餐后继续行程，大部分路段为下行山路，经过郁郁葱葱的树林，长满了年代久远的杜鹃树，俨然一个美丽的大花园。徒步距离约16公里，累计爬升480米，累计下降1350米，约8小时。住甘杜克 Ghandruk（海拔1900米)客栈。

Day6 3月26日 甘杜克Ghandruk — 南丫浦Naya Pul — 博卡拉Pokhara
前半段是石阶路，后半程是宽阔的土路，遍布梯田与村庄，徒步距离13公里，累计下降1100米，约4小时。南丫浦乘车返回博卡拉，中午到达，酒店沐浴、午餐，下午可以登上庄严的世界和平塔，顶礼膜拜佛祖释迦摩尼，也可根据各自喜好选择探险活动如热气球、滑翔伞、山地自行车等。

Day7 3月27日 博卡拉 — 加德满都
徒步活动结束，可以选择参加博卡拉-奇特旺国家公园-加德满都三日游；如果不在博卡拉继续逗留，大家一起乘车返回加德满都，还是下午3点左右到达。请预定28日及以后的回国机票，当天入住加德满都酒店，解散。

Day8 3月28日 加德满都
乘坐预定的航班回家。

【出行提示】
护照与签证：护照的有效期应为6个月以上，中国游客可享受尼泊尔免费落地签证待遇。
货币：尼泊尔使用卢比，简称RS，与人民币的汇率约为16:1，可在入境后兑换。
时差：尼泊尔与中国有2小时15分的时差。
通讯：尼泊尔的通讯不是很发达，山区信号很差，基本不能上网。
气候：3月是尼泊尔的旱季，通常温度在10-22度左右，山区徒步温差较大，夜晚可能会降到5度左右，雨雪的概率不大。建议长袖速干衣裤、羽绒衣裤、单冲、雨衣。
住宿：布恩山线路非常成熟，沿途许多补给点和住宿点。房间多是双人或者多人床位，没有独立卫浴。建议携带洗漱用品、拖鞋，可选0度温标的睡袋。
餐饮：沿途客栈多靠人力运输，可选择的餐饮有限，主要是炒面、炒饭、披萨等。可在博卡拉购买一些零食。
背夫：可选背夫服务，一般两人共用一位背夫，每天约人民币120元。

【活动人数】
10人成行（不含领队）

费用装备

—— 活动费用：2800元 （含集合日加德满都接机、加德满都-博卡拉-南丫浦往返车费，7晚住宿，ACAP许可证和TIMS CARD、布恩山等门票、户外保险）

—— 自理费用
    1.各地到加德满都往返机票
    2.全程用餐，餐费由同行驴友AA，或自理
    3.其它未列明、不可预见或个人因素所产生的费用

—— 装备：请加领队微信进活动群，提供详细咨询和整体解决方案。

—— 活动报名：请先与领队沟通，不接受未经确认的直接报名，敬请谅解。

电话(微信)：  18526041152
微信公众号： 窗户外
Q Q 活动群： 370229419
微信活动群： 请加领队微信

其他

—— 风险提示与免责声明：
户外活动包含在原生态野外环境下的运动，具有未知性和风险性，且因个人体质、健康状况等有适应的差异。

参加此次活动的成员，应为具有完全行为能力的人（未满18周岁须有监护人陪同）。

活动过程中须听从领队的指挥，不涉足未经允许的区域，不进行有可能危及自身或队友安全的尝试。

活动过程中，参加者须对自己的安全负责。发生意外事故，组织者及所有成员有义务尽力救助，但不承担任何法律和经济责任（人为原因造成的伤害除外），事故造成的人身及财产损失通过保险进行理赔。