本帖最后由 天云户外 于 2019-11-27 10:49 编辑
组织单位：丑小鸭户外原天云户外-贝贝户外
活动团期：
2019年12月14日
2019年12月29日
简要行程
行程安排
D1全国各地一加德 满都
【行程概述】所有队员抵达
加德满都，入住酒店，晚上享受欢迎晚宴并召开说明会。
[url=]D2加德满都一博卡拉[/url]
【行程概述】早晨6点我们驱车 从加德满都出发，沿着美丽的加德满都河谷和翠苏里河行驶， 天气晴好的时候，途中可以看到壮观的雪山景观，抵达博卡拉后入住酒店，为
徒步作最后的准备，晚上可以在湖边放松娱乐
D3博卡拉一Naya Pul- Ghandruk
早上向导会前往酒店与大家见面，然后乘车前往南Y浦(NAYAPUL) 开始著名的安娜普尔纳大本莒徒步之旅。准备好装备、灌满
水壶、向今天的目的地甘杜克(GHANDRUK，1900米) 进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导兼背夫的带领下，徒步约5小时，下午抵达，入住花园客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟
D4Ghandruk- Chomrong
【行程概述]】早餐后出发，沿着山间小道继续行山。今天的目的地是Chomrong (2170米) ，徒步约7小时，傍晚抵达后入住客栈，可以洗个热水澡。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵
D5Chomrong -Doban
【行程概述】早上出发;一路行走在
高山峽谷之中，今天徒步至DOBAN (2580米) ，陡降和陡升的石阶路，很考验人的耐性哦，当你看到一大片竹林包围的村庄之时，就到达Bamboo了，在这里吃个午餐，之后再前往今天的目的地，再有1、2小时就可以到了。
D6Doban-- -
MBC- ABC
【行程概述】今天是比较辛苦的一天，但也是非常漂亮的一天了，中午抵达鱼尾峰登大本营(Machhapuchhare Base Camp,海拔: 3700米)，在这里-边吃午餐一边欣赏海拔6900米的鱼尾峰，下午再走2、3个小时就可以抵达ABC了，今天徒步约8-9小时
D7ABC- Bamboo
【行程概述】清晨早起拍摂全程无可媲美的雪山日出， 随手一拍都是一 张大片。早餐后 下撤返回到緑竹环绕的BAMBCO (2340米），徒歩约7 9小吋
D8Bamboo- Jhinu Danda
【行程概述】早晩后 前往JHINU DANDA (2000米)，徒歩約8小吋。 晩上可自費泡温泉，驱走疲劳
D9hinu Danda-- Nayapul- 博卡拉
【行程概述】今天是回程的最后路途，也许很多人已经疲惫不堪，但是一想到晚 上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦，我们一-定会坚定的走完这最后的一-段美丽山路，徒步约6小时。下午3点左右抵达南Y浦，搭乘班车返回博卡拉，高山向导完成工作，就此与您告别。入住酒店，洗去8天行山的辛劳，晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中回味8天里那些值得记住的占点滴滴
D10博卡拉自由活动
【行程概述】自由的一天，我们可以逛逛博卡拉的老城区，静静体验
尼泊尔的各项人文，遍布街边的老房子，精美的木雕，做小生意的尼泊尔商人，路边各色行人，都是拍摄的绝好素材。或者到费瓦湖边划划船，发发呆，骑骑
自行车，享受
旅行的舒适。还可根据各自喜好选择参加户外探险项目(自费项目) :热气球升空、滑翔伞、乘超轻型飞机、租
山地车沿湖游览、自驾摩托等
D11博卡拉一加德满都
【行程概述[colorrgb(4, 4, 4)]】今天返回加德满都， 结束本次难忘的徒步行，如果愿意在博卡拉多呆几天，我们也可以安排。当天如果要返回国内的需要购买晚上的航班哦，以免路上耽搁影响
费用：4500元/人起
【费用包含】
1、交通:全程陆地交通费用，机场接送
2、住宿:加德满都两晚、博卡拉两晚和徒步全程住宿费用
3、用餐:集合晚餐，其余餐费自理
4、门票:徒步手续费用
5、协作:当地专业中文向导，背夫队员比例1:2
6、保险:国外旅行保险(50万)
【费用不含】
1、国内往返加都的机票
2、全程用餐(住宿客栈均可用餐哦)，酒水饮料及路途热水、充电、上网等
3、给向导背夫的小费(向导背夫小费全程8美金/人/天，非徒步段5美金人/天)，全程每人需付给他们共计84美金，结束时付。
4、单房差(450元)
5、个人消费:如电话费酒店干洗费，行李超重费，进出海关填表费,额外小费等
报名电话:18109218114微信同号 13022842272微信同号
活动装备
第一类：服装装备
]1、
冲锋衣裤（
户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、
抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（
户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7、徒步
登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、
溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
[alignleft][colorrgb(255, 0, 0)]第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2、
头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、
登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大
背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防
水袋（用于
睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
]第三类：
露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
2、
帐篷（四季帐或者高山帐）
3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）
4、
防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
5、铝膜地席（可选择带）
6、
炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
第四类：其他装备
1、餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
第五类：证件类
1、身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行。
2、其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；
