滑雪小教程 - 北京 - 8264户外手机版

  北京

滑雪小教程

1.在平坡上站立:抬头挺胸,目光平视前方,身体重心向前,微微下蹲。

[size=12.0000pt]2. 在斜坡上站立:让滑雪板与雪坡保持垂直方向,然后用雪板的板刃卡住雪面。

[size=12.0000pt]3. 滑雪的基本姿势:上身放松,身体重心向前,向下压膝盖,弯曲小腿向前顶住滑雪靴,目视前方,滑雪杖向后外侧。

[size=12.0000pt]4. 刹车:滑雪板呈八字形,膝盖内扣,身体重心放在两脚之间靠前的位置,用滑雪板的内刃卡住雪面。

[size=12.0000pt]5. 滑降:双脚呈八字形,两膝稍弯,身体重心在两板之间,两个雪板的板刃卡住雪面

6.转弯:依靠身体重心向一侧板移动,或者加大一侧雪板的蹬雪力量来改变滑行方向,向左转时,把重心放在身体左侧。



【滑雪提示】

1选择与自己实际水平相适应的雪道滑行,始终控制自己的速度和动作,能够随时停下来以便避开其他人或物。

2严禁酒后、心脏病、高血压及孕妇滑雪。

3处于领先位置的滑雪者对雪道有优先使用权,在其后方滑雪或者进行超越时必须与前方滑雪者保持安全距离。

4不要在雪道中间、道面狭窄等地段停留,避免有可能发生的冲撞伤害。

5当通过连接处进入另一条雪道或在雪道中进行斜向滑行时,必须仔细观察周围环境,以确认所进行的滑行不会给自己和他人的安全造成危害。

6若不能正确使用滑雪装备,请咨询雪场工作人员。

7请时刻留意滑雪场内所有文字、图标的提示,远离关闭的雪道和区域。

8滑雪者优先使用索道,必须熟知乘坐规范,安全乘坐。



【业务介绍】

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【天行者户外】

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我们以“开心,安全,团队,环保”为理念,主张积极的参加户外运动,追求健康阳光的生活。地不分南北,人不分老幼,只要你不放弃,我们便不抛弃、不嫌弃。在这里,愿我们一起努力,营造出一个如大家庭般充满温暖的温馨活动平台。

天高路远,行者无疆;别离广厦,徒步茫苍!在这里,我们不为利往,自成朋党,虽然依旧吵吵嚷嚷,却似已远离都市繁忙;在这里,君威诚邀天下所有志同道合的朋友共游人世间!——天行者

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