寒冷天气保暖层的穿法 - 装备天下 - 8264户外手机版

   户外运动的穿着极其讲究，经典的三层分层（有些也分为四层）穿衣方法也是极其科学的，能最大限度的保持干爽，保住温度，抵抗风雨。这个冬季在内蒙古工作，闲暇之余在内蒙古进行了几次户外徒步登山，内蒙古冬季特点是低温寒冷，大风频繁，零下20-30度是常态，7-8级的大风也是常事，有的时候更是风雪交加，甚至有白毛风（

白毛风是我国

内蒙古

对这种天气的地方性称呼，指大风、降温并伴有降雪的天气，在气象上又称“吹雪”或“雪暴”。出现白毛风时，草原积雪，大风又把地面的雪和云中下降的雪漫天翻卷，地面和天空一片白茫茫，能见度极坏

      这种寒冷地区或者高海拔地区，零下二三十度，有大风，徒步或者登山时，最内层排汗速干衣，patagonia C3或者smatwool羊毛衣，中间层抓绒，（中间也可能轻薄款的羽绒服，我试过，轻薄款羽绒服走时间长了身体内层排出的水汽进入羽绒服里了，羽绒会发潮，蓬松度降低，羽绒受潮干燥的慢，停下来以后感觉羽绒服冰凉，还是感觉穿抓绒合适。）最外层因为冲锋衣防大风和雪，运动时正好，不冷不热，但是，如果停下来以后静态时,肯定不能跟运动时穿的一样吧，需要厚款羽绒服。那么问题来了：

1.需要厚款羽绒服比如marmot greenland（厚羽绒服是不可能穿在冲锋衣里面的），如果直接拿出来套在冲锋衣外面，冲锋衣冻的冰凉，都发硬了，外面套上厚款羽绒服，好长时间才能暖和过来，羽绒保暖需要人的体温热量，而冲锋衣通常透气不高，隔绝了人体的热量，而且冲锋衣被冻的冰凉，这样羽绒服的热效率非常低，休息了15-20分钟都要走了，刚起作用，又要脱下来了。

2.如果停下来以后先把冲锋衣脱下来，在穿上厚羽绒服，这样保暖效果好了，但是很麻烦，一会还要再脱羽绒服再穿冲锋衣，尤其低温大风的时候，反复脱穿容易感冒，对身体不好，还要那么冷的环境摘手套操作。

参考了好多资料和登山界大神，基本上都是厚羽绒服直接套在冲锋衣（也包括软壳）的外面保暖。