五一假期.露营.水上运动.烧烤体验 - 过期线路 - 8264户外手机版

本帖最后由 绿锐山地运动 于 2020-4-27 10:15 编辑

在闲暇的节假日该去哪？

美食、游乐场、辅导班？

千篇一律的城市生活，偶尔也需要换换

和孩子或是三五好友一起走进户外

呼吸新鲜的空气，感受自然

在大美的户外中体验一次特别的户外活动吧！

    
    
木竹坪位于长安区境内东大镇，距西安约50公里。东邻祥峪，西抵高冠峪，又是祥峪和高冠峪的分界线。是为秦岭深处一“世外桃源”，村子依山腰而建，风景独特，可谓“小大寺

    
    
亮点一：皮划艇体验
在这里熟悉划艇方法，练习掌握技能，专业的皮划艇体验，不仅可以在活动中增强身体素质之余还能增进家庭或是朋友之间的默契配合度，学会相互协作的难能可贵。

    
亮点二：水上走扁带
走扁带是一种天然室外有氧运动，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，使身体各个部位得到均衡锻炼，可以提高平衡能力、协调能力、反应能力、增强腰腹控制力。尤其是水上走扁带，刺激感爆棚！！！

    
亮点三：徒步登山
第二天徒步木竹坪，全程8公里，累计拔高600米，真正的与大自然亲近，与大地亲吻。当自己用脚来丈量这块土地的时候，感受到生命的活力，并能锻炼耐力和意志力。

    
亮点四：野外烧烤
在优美、宁静的野外大自然里，与家庭和三五好友一起动手，准备食材，享受一场野外烧烤趴，满足味蕾，感受野外烧烤的另一种味道。

    
亮点五：星空露营
离开城市、离开温暖的住宅区，住在自己动手搭建的温暖住所，欣赏满天繁星的天空，感受野外夜晚大自然宁静的空气。

    
亮点六：美味农家饭
这里唯一的一家农家小院，依山傍水。我们坐在门前的小沙滩上，凉亭下，吃着美味的农家小菜，享受着这一时的平静。

    
    

【活动主题】休闲、皮划艇、烧烤、篝火、露营、水上走扁带

【活动时间】2020年5月1日-2020年5月2日

【活动地点】长安高冠

【适合人群】6~65岁身体健康者

【集合地点】

8:40 西安省体育场东门发车

9:00 电视塔麦德龙加油站发车

    
    

DAY1:

08:20-08:40 西安省体育场东门发车

08:40-09:00 电视塔麦德龙加油站发车

09:00-10:30 到达高冠瀑布

10:30-11:30 下车集合热身，观赏高冠瀑布

11:30-13:00 营地午餐

13:00-13:30 领队教学搭建帐篷后，集合搭建自己的帐篷

13:30-15:30 皮划艇培训、掌握基本技能、自由划艇

15:30-16:30 水上游戏（水上走扁带）

16:30-19:00 营地烧烤

DAY2：

07:00-08:00 起床洗漱、早餐

08:00-11:30 集合热身后徒步至木竹坪

11:30-12:00 营地补充能量

12:00-14:00 下山到达农家乐

14:00-15:00 农家乐用餐

15:00-16:00 到达基地

16:00-17:30 发车返回，到达西安

备注：上述具体活动时刻，营地可能会根据天气情况进行调整。

    
    

【活动费用】

坐车498元/人

自驾398元/人

【费用包含】

1.餐：一顿营养早餐与晚餐烧烤、两顿农家午餐

2.玩：皮划艇体验、星空露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫等）

3.交通：往返交通费

4.保险：户外专业保险费用

5.服务：全程户外教练服务费

6.策划：俱乐部组织策划费

7.公用：公用装备使用费（对讲机、医药包等）

【费用不含】

个人消费

（注：出发前一天16点未付款，默认放弃报名)

    
    

【个人装备】冲锋衣、保暖衣物、徒步鞋、排汗袜、遮阳帽、太阳镜、手套、25L左右小背包，登山杖、护膝、雨披，禁止穿纯棉内衣。

【其他装备】身份证件，少量现金、防晒霜、垃圾袋、手纸、手机、个人特殊药品自备。

    
    

1.保证20%的空座率

2.2小时/次全车消毒

3.跟团队员必须佩戴口罩

3.跟团队员一码通必须是绿码