七峰山野果采摘登山徒步一日行 - 湖北 - 8264户外手机版

行程介绍

【集合】
集合：武昌08:00地铁梨园站A口
到点出发，拒绝迟到！迟到者视为主动放弃活动将不退预付费！为不耽误大家的时间和行程，请提前10分钟到达集合点！

【路线】
山头上-杨家-半山-南岩寺-南岩岭-龙山-三教山-三兴禅寺
本线路纯户外山野道路，全程约7公里，最高海拔约848米，累计爬升约932米。
有几段接近90度的陡坡需要借助臂力攀爬，体弱者、过度肥胖者勿来。

【指数】
1.指数：难度☆/ 强度☆/ 险度★/ 风景★★☆
2.年龄：18-55岁，有户外徒步经历
3.要求：身体健康，无高血压、心脏病，无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病
4.纪律：娇生惯养的、无团队意识的、不合群的、凡事爱挑剔的请勿报名
5.倡导：希望你是坦诚、乐观、享受生活、热爱旅行与户外的伙伴，非诚勿扰
6.人数：最低6人成行，最多3台车或不超过15人

【行程(仅供参考)】
08:00 集合完毕准时出发，车上先，一路欢声笑语去往目的地；
10:30 到达停车场，整理物资，自我介绍，讲解线路详情，热身后徒步开始；
12:30 一路采摘野果，找个风景独好的地方享受午餐跑餐，餐后继续徒步行摄；
16:00 左右登车返程；
18:30 左右到达武汉，返回各自温暖的家；

费用装备

本活动AA自助，交通费、燃油费、停车费等AA结算，一日户外活动意外保险10元、辅绳急救包等公共装备损耗每人10元，行程中的餐饮及食材自理。无领队费。每人预收90元，活动结束后多退少补。

1.公共装备：手台(频率437.425MHz)、辅绳(不低于6mm/30m/7kN)、安全锁、扁带、求生哨、急救毯、非处方药急救包(含止创可贴、碘伏、止血带等)、驱蚊水、雄黄粉、交通图、指北针、旗帜等。
2.活动保障：国家体总/中登协认证领队、美国AHA急救员。
3.活动保险：专业户外保险或旅游意外险每人保额不低于30万元。
4.景区费用：本次徒步纯户外山野道路，无景区费用。
5.自驾车费：车辆折旧、保养、轮胎磨损、车辆驾驶酌情收费【注：超过1000公里的自驾活动需收此费用，按行业标准1元/公里折算，由全员分摊】

【装备建议(红色部分必备)】
1.天气：点击查询目的地天气预报
2.穿戴：帽子(带披风或宽帽沿)、头巾、墨镜、手套、长袖衣裤、皮肤衣、登山鞋/徒步鞋/防滑运动鞋。
3.用品：口罩、消毒湿巾、手消、免洗洗手液、洗漱用品、雨具(雨衣/雨伞/雨披)、防晒霜、风油精、中午饮食、至少三瓶饮水、个人日常药物、空瓶子。
4.装备：手机、充电宝、背包(不小于20升)、头灯或电筒(含备用电池)、护膝、求生哨、登山仗、相机、电池。
5.食材：依个人食量及口味准备。山屋、山之厨、自热食品等。
6.路餐：根据自身需要自备(巧克力、火腿、面条、牛肉干、面包、糖果、士力架、果冻、卤制品、花生仁、咸菜、饼干、水果等)。