马蹄湾位于宜良县耿家营彝族苗族乡境内的河湾村，因形状酷似马蹄而得名。其风景优美，是具有特色民族气息的淳朴小镇。
今天我们就要一起探访这个美丽的小乡村。
早早的出发，因为今天有一位特殊的小伙伴，一个长得特别水灵的小姑娘要单刀赴会，哈哈哈，可能有人觉得单刀赴会来形容一个才六岁的小女孩是不是有点欠妥，其实我倒觉得挺合适的呢，哈哈哈，等你慢慢了解这个叫小雪的小姑娘后，你会发现太恰当了，哈哈！！！
因为是礼拜天，所以出城的道路还算通畅，很快，我们就到了徒步起点。
老规矩，相互自我介绍后，我开始介绍起了登山杖的使用方式，其实不要小看登山杖，只要你合理的使用它，可以非常好的保护自己的膝盖哦。一套热身运动后，我们整备出发了，今天的行程比较简单，没有什么大的爬升，走的也是乡间小道，道边矮墙旁的小枣已经是硕果累累，只待成熟季节的到来。
很快，我们就来到了荷花池旁，因为七月底了，莲蓬和莲花的比例已经严重超标了，但是我们有发现美的心灵，哈哈哈，一阵美拍过后就有人开始研究这个莲蓬成熟了没有，哈哈哈，正是吃货路过，所剩无几···
沿着荷花池一直走，很快我们就来到了所谓的美食街，其实也就两三个卖炸洋芋的小摊摊，当然还顺带着卖一些时令水果，这群吃货肯定一通买买买了，哈哈哈。
很快，我们就到了河湾村旁的彩色稻田了，很快大家就开始研究这些彩色稻田的真假水稻了，我跟大家介绍这是农大的研究成果，大家这才惘然。
径直走到头，右边是一个小河滩，景色也还算可以，正好时间也差不多了，就在此地吃个午餐把，大家把各自准备的美味佳肴都拿了出来，我的蹭饭时间又到了，哎？为何有个又呢？先不管了，蹭饭要快，不然就没啦，哈哈哈···
吃完饭后，这一对两小无猜的小家伙却玩的不亦乐乎，你说今后的人生里他们又会发生什么故事呢···
稍作休息后，我们又整装待发了，一小段爬升后，进入了一条小路，两个小屁孩可能是累了，为了激励他们，我说跑前面去有奖品哦！好家伙，一个个那是动如疯兔啊，哈哈哈。
这一片是仅次于河湾的一片彩色稻田，是不是有点和怒江的第一湾有那么一点相似呢？
对了，差点忘了，我们的美女晓晓还在下面的美食街里买了一个西瓜哦，我帮着一路拎了上来，这个时候正好可以借到刀，切西瓜喽！！！你还别说，这个自然成熟的西瓜比起超市里卖的催熟西瓜好吃太多了哦，要不是太难拿，大家恨不得多买几个拉回昆明。
吃了吃了，歇也歇了，玩了玩了，拍也拍了，大刁的无人机也飞上了天了，我们也要继续出发了！！！
沿着乡间小道一直走，前面就是日月谷了，这是一家山庄农家乐，你不要误会我们是来吃饭的哦，哈哈，我们只是穿越下山而已，下山的栈道沿着峡谷一侧搭建而成，一条山溪淌过，雨水多的时候会呈现出瀑布的汹涌。
要说运气一直笼罩着我们呢，刚刚下到谷底，天气就开始突变了，狂风乱作，看来是要有暴风雨了，正好这个地方可以躲雨，我们一行就此歇息，我给大巴司机打了电话发了定位后，我就带着大家伙做个拉伸，这样可以更有效的排酸，使得肌肉不再酸痛。
今天的故事到这里也就进入了尾声，每一次的出行可能或多或少都会遗留一些小小的遗憾，但我们却收获太多太多的友谊和伙伴，随着大巴车渐渐驶入夜幕当中，我们也该和大家道个别了，期待着下一次我们可以继续言欢！！！
做你最好的同行者
徒步｜登山｜露营｜探险
