梦想坚持下去就是幸福的东西:梧马大环 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
这是我2019年的目标
深圳五大终极ZN线路:
NO.1 UTSZ168,全程168公里(山野,公路绿道各半)-横跨深圳东西部
NO.2 5183径, 全程100公里(囊括山地,公路,海岸线多种复杂地形)-横跨大鹏半岛南北
NO.3 鹏湖径,全程约86公里(以山野为主)
NO.4 梧马大环,全程94公里(以公路绿道为主)
NO.5MF18版百公里,全程约103公里(以公路绿道为主)
挑战完毕“梧马大环”
比正式的梧马大环的轨迹少了十公里,我就称他为“简版梧马大环”吧,用时16h28,本来想走跑交替完成这个线路的,一开始跑了七八公里就跑不动了,应该是不想跑了,厌跑,然后全程慢摇

因为我上的是夜班,清明刚好倒班,白天睡觉,晚上起床,然后我就去选择晚上出发,这样可以避免,白天天气炎热速度下降
在准备出发前先做一道芹菜炒腊肉,给自己补充一下能量,要吃一些高能量的食物,这也耽误了我一些时间
装备
工具:
小腿套,护袖,头巾,充电宝,头灯,冲锋衣,两升的水袋
干粮:
2块压缩饼干,4根士力架,1包零食
补充能量:
排酸丸15颗(吃了12颗),2袋能量胶(感觉白带了),盐丸15颗(吃了4颗)

做了两个小时的公交到达了梧桐山的正大门,整理一下自己的装备,然后先给自己拍张照片,纪念一下,21点20分开始,正式出发

东湖公园水库


小梧桐长岭正在前往盘山公路,好多车辆都堵在梧桐山的隧道口

盘山公路,再给自己来张照片

盘山公路下山,已经徒步了将近24公里了,凌晨一点钟的时候开始有点犯困了

盐田美食街
盐田港,深圳最大的港口

盐田海滨栈道,盐田海边栈道是深圳最美的海滨栈道了,可惜大晚上的手机拍照出来都是黑乎乎的一片,根本就拍不了美景,就不拍了

大梅沙海滩
从去年开始修了,到现在还没修好

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小梅沙海滩
小梅沙海滩门口

