我们周六晚上近20点出发，原计划是先去泡下温泉的，因为时间太晚，大部分队友不想去了，23点范围我们经过七拱镇的时候就先去酒店安排住宿，我们算是住在镇上最好的酒店了，房间很大，楼层高。不去泡温泉的队友就早休息了。
只剩我们4人想去泡温泉，10公里走了近半个小时吧，路上会车耽误了点时间，水泥路太窄了。我们到了村子，温泉农家那个地方，我先下车去找温泉，因为农家泡温泉要50一个人，我们想去找那个不花钱的。我先走到楼后面去看看，结果我一过去感觉整个村子的狗都开始叫了，怕把村民吵起来揍我，我转了下没找到马上回去。又到了楼的正面，再前走一点，在左侧有个小道过去，像公共厕所一样，我一看到就知道温泉在那里了，砖墙砌的，分男女。我先去了男的那间看，里面有位村民在泡，因为是分男女的，当地村民都是不穿短裤的，然后出来想去女的那间看看，在外面喊了几声没回应，就进去看了下，都是一个池子，不是很大。回头出来去喊队友过来泡温泉了。
队友珍惜，说实话水是有点脏的，村民直接在里面洗头洗澡的缘故，池子设计也不合理，池底应该设计出水口，方便清洗。我刚进来的时候，村民一再建议我去农家泡，那里好很多。进水口在对面右侧那里，水温还是可以的，刚进去有点烫，要适应一下就好了，女池那边水温低，因为温泉水离男池这边近。我们泡了一会，没有30分钟，后面有3个年轻人进来泡，我们收拾一下就走了，回酒店要冲澡才行。建议后面想来这里泡温泉的还是去农家泡比较好，好像是50一人，我们来的太晚了，也泡不长，就凑合一下了。
温泉的进水口，进水口这里水温更高。
男池这里进，女池那里写着“女”，所以说从外面看跟厕所一样，要是不提前了解，真的不容易找到这里的。
从这里进去。
找温泉的时候看到一台小中巴车在不远处，就知道是广州另外一个队伍在那露营了。我们收拾好上车回镇上住店，回到酒店，冲澡，这个酒店还是非常不错了，去了很多乡镇，这次我们住的酒店有13层楼，里面设施很好，床很大，睡的还是很舒服。
原计划周日早上5点40上车出发的，结果拖到6点多点，开始考虑到这边早餐店不会开门太早，而登山点在太平镇那边，所以想着早点出发到太平镇早餐点应该开门了。其实我们6点多离开七拱镇的时候已经有早餐店开门了，不过刚烧火，还没热锅。我们沿省道赶到太平镇，哪知太平镇的早餐店不如七拱镇的积极，开门晚，而且早餐店还少。部分队友找了包子铺就吃包子了，我还是喜欢吃点肠粉啥的，就沿大道向前走走看，和队友戒色一起。问了开门卖东西的老板说是前面有几家早餐店，不知开门没有，我们继续向前走，就到了这家，老板还在收拾，我催着老板煤气开大点，抓紧开锅做，群里说了信息，有几位队友说过来。肠粉5元一份，包含两个鸡蛋，还有免费粥喝，不是稀粥，很稠的。吃饱喝足，上车去登山点。
早餐
我们出发了，时间点是7点40范围，走村子后面机耕路。前面是戒色，一起走过几条路线的。
过小溪，很久没下雨了，溪流都很小了，不过看着水质不错。
过了溪流后上坡，不过很快就左转，前队继续上坡了，路线是错误的，于是后队变前队。
沿溪谷右侧走一段，又过溪谷，这里是两条溪谷汇成一条了。前面是队友谋事在人，这次基本在前面开路，非常厉害。
过了溪谷后我们走错了一点，上到山脊回到轨迹，继续前行，一路还能开到有小道，但感觉很久没人走了。然后下到溪谷，穿过溪谷。前面是队友大梦。
后面的路时断时续，有些地方不清晰了，坡陡路滑，好处是一路基本都有树抓，如果两根登山杖根本没法用，一根足够了。我们在这里休息一下。
继续丛林里爬坡，有些植物有刺，要注意看，一把抓上会五个手指头冒血的。
很陡，抓树上。
很多大石头，虽然大太阳，但在树林里不晒，温度不高，也不热。
经过陡坡后，上到一个平台这里，有陡崖，队友亚娟爬到大石头上拍照。我们在平台这里休息，我喝了点水，天气不热，喝不多少水。
简单休息后，我们继续上坡，很陡的坡，很陡，要抓树。这里是石壁，很陡，爬上来了。
后面的坡缓多了，我们很快就到了有路的地方了，竹林小道，非常漂亮。队友Ihx，后面是队友不戒。这次活动队友一位是戒色，一位是不戒，感觉有点矛盾啊。
到了平台这里，有锅碗瓢盆，估计是采药的人在山里露宿的。
