6天5晚45KM徒步穿越林海雪原 - 河南 - 8264户外手机版

行程介绍

1、线路难度&适合人群

徒步行程3天，每天15公里，为户外徒步B级线路，有一日户外经验者、身体健康可参与，要求年龄18岁以上，无难度，仅需克服严寒（准备合适的装备）。点击查看：驴友团线路等级说明。

2、活动准备

1.气温：11月下旬到次年2月末为最冷季节，气温普遍零下20度-零下32度；

2.穿戴：上身建议穿保暖内衣+毛衣+贴身薄羽绒服+厚羽绒服，外套厚羽绒服最好中长款羽绒服或厚的冲锋衣，且要宽松。下身建议穿秋裤+羽绒裤+防寒冲锋裤（加绒的）。帽子要带毛线织的厚冒子或雷锋帽，特别好，能盖住额头，再扣上羽绒服帽子，很保暖。围脖和口罩、手套是必须的，都要厚的。鞋子可以买底纹深的厚的登山鞋，要比平常穿的鞋子大一码，防滑又保暖，平底的雪地鞋南方人不适合穿，很容易摔倒。袜子买厚的棉袜子；

3.护肤：要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏，多喝开水或多吃一些水果，防止皮肤粗糙、干裂；

4.护眼：准备太阳镜或雪镜，因雪反光会刺眼，看时间长容易造成雪盲，看不见东西，所以需要防止雪地反射光刺眼，伤眼；

5.防滑：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，在冰雪地面上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。遇到冰路面的时候可以鞋底拖地趟着走，避免摔倒。重心不稳的童鞋建议买个冰爪套在鞋子上就安全多了；

6.饮食：东北的团队餐饮味道偏重，一般以黑，咸和粘为主，口味略有不同，但一定会吃饱；

7.防冻：在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，手机或相机也会由于电力不足容易失灵，尤其是数码相机更怕冻，因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面保暖，用时再拿出来，一定要多备些电池；

8.药品：东北地区室内因有暖气，固室内外温差较大，冷热交替，出门旅游要准备治疗伤风感冒类的药品；

9.活动：冬天在户外进行活动时，尽量把戒指、耳环、项链等首饰摘掉，如果掉入雪中在寻找犹如大海捞针，注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，应用雪或冷水缓解，然后涂抹冻伤膏；

10.预防感冒：冬季，东北地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒；

11.出发前请带好相关证件，身份证、军官证、士兵证、学生证、残疾证等，产生优惠票差价现退。

3、时间&行程

2021年1月5-10日，具体行程见上方介绍。

此次活动人数为限制30人，报满截止，请提前半个月报名。
该线路为合作线路，户外侦探家优先合作方，当地有完善组织流程，活动报名超过10人派户外侦探家领队。

费用装备

1、费用
费用1999元/人，本期为冰雪穿越节，价格特惠。
费用包含项目见上方行程说明。

说明：
1、会员费用减少50元/人；
2、提前一个月（12月4日及之前）报名享受早鸟价：优惠50元/人。

2、联系&报名方式
驴友团联系方式：
莫华团长：15038098239（微信号同）
飞蓬（报名及咨询号）：15515530975（微信号同）
微信公众号：郑州户外驴友团（zzhylyt）

说明：活动至少提前半个月报名有效

其他

本活动由郑州户外侦探家俱乐部组织，参加活动人员需认可并服从以下规定及约束：

1、人员
对于不同的活动，在介绍中都有相应的强度和难度等级划分，请选择适合自己的活动，所有活动杜绝有严重疾病史和体力不支、心脏病患者或其他有不适宜剧烈运动的患者参加。

对于未按要求准备相应装备的队员，我们有权劝退，已经产生的费用（车费、食宿定金等）不退还。因队员隐瞒或谎报自身情况（如户外经验、疾病等）造成不良后果者，队员需承担相应的后果。

2、时间
在活动开始及进行中，未按照时间要求上车，超过约束时间并联系不上，或者不听劝告的，我们有权不继续等待，由此造成的后果由队员自身负责。

对于活动中在约束时间内迟到者，需接受我们的惩罚机制，如发红包等，如不接受，将不再允许参加以后的活动。

3、行程更改
在活动中，由于不可抗力或其他非俱乐部和领队主观因素，如堵车、天气等，俱乐部有权提前取消活动，领队有权根据实际情况更改线路和行程，特别是非景区类的户外活动中，如果对行程要求比较严格，请谨慎参与活动。

4、注意事项
在活动中，请服从领队协调和安排。

1）在野线活动进行中请不要单独行动，不要超越领队，也不要落在收队后面，不要跟随不是同一队伍人员前进。在遇到突发情况时，请服从驴友团管理人员安排，不要单独行动。不要冒险，不要故意做危险动作。

2）在景区活动中，进入景区后为自由活动，我们不会像传统旅行社一样提供全程的陪护。

5、团队意识
由于户外活动均为集体活动，每个人的行为都会对其他人造成影响，因此参与队员需有团队意识，特立独行者不适合参与活动。车上严禁吸烟、脱鞋、吵闹等不文明行为。

在户外徒步中，前后队员需相互照应，发扬团队精神，每位队员均有义务帮助他人。

6、图文说明
我们的线路图片大多为驴友团自己拍摄的，但即使如此，受出行季节、天气等影响，与出行当天的实际景色会有出入，对此较为在意者请谨慎参与。

活动照片可能发表在网站和微信上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知团长，并请拍摄时主动回避或者活动结束后告知领队，否则，视为默认许可。

7、风险提示及保险
任何户外活动，包括景区游玩均存在风险，我们为每位参与者购买相应的保险，当发生意外情况时，我们将协助保险进行理赔；

同时我们的领队有高额领队责任险，作为个人保险外的保障，如有需要我们将协助保险理赔。

8、环保
户外侦探家是环保的践行者，出行过程中要求环保，有乱扔垃圾等不良习惯者谢绝参与。

凡报名人员视同认同以上约束事项。