夜骑鱼嘴南京眼江心洲 - 江苏 - 8264户外手机版
        
        
        
        
        
                            
                                            
                            
   
                                                            
                    
                                                   
教练想再骑行!
真是好了疮疤忘了痛。
前天骑行还浑身不舒坦的人今天想乘热打铁。
好苗头,要保护!
设计了一条线路:奥体~鱼嘴~南京眼~滨江公园~绿博园~夹江大桥~江心洲环岛!
基本上一路绿道,一路滨江夜景!
线路的难度与周一相当,强度多了大约10公里。
活动得到了七月荷、琼浆玉液姐妹的积极响应。
她俩虽然骑行时间不长,却天生就是骑行的料子,运动的达人!
也是教练的好伴骑!

奥体北门出发前合影

江东南路一路向南
                                            
 
                    
                    
                    
                    
                    
                                     
                
                            
                
                            
                
                            
                
                            
                
                            
                                            
                            
   
                                                            
                    
                                                     

相比前天,多了10公里。
这就是进步!
                                             
                    
                    
                    
                    
                                     
                
                            
                                            
                            
   
                                                            
                    
                                                     

回到夹江大桥

完成江心洲环岛。
                                            
 
                    
                    
                    
                    
                                     
                
                            
                                            
                            
   
                                                            
                    
                                                     

每天进步一点点!

我的小蓝
                                            
 
                    
                    
                    
                    
                                     
                
                            
                                            
                            
   
                                                            
                    
                                                     


今天教练的状态好多了!
                                            
 
                    
                    
                    
                    
                                     
                
                            
                                            
                            
   
                                                            
                    
                                                     
一路吹风

一路看景