奔向胜利的金光大道
刚出补给站又开始上坡,路旁的志愿者不断为选手打气:“加油!最后一道坡了,过去就是全下坡”。眼前这位妹纸是我见过最拼的,下半身就不用说了,连前胸后背都全糊着泥巴,就好象才洗过泥澡浴一般,天知道她在湿滑的赛道上都经历些什么。
上坡、继续上坡!
从一户农家屋前穿过后,在湿滑的山坡上再次遇着赛会御用摄影师,又 成功 混到几张片子,连带着赛事宣传图标合成一张珍贵的纪念照。
继续向上又穿过一片树林子,眼前这位是一道参赛的 泸州 大神级人物“被打晕的疯狗”,他在第一赛段跑错路的情况下,仍然以6小时15分获得第6名的好成绩。
快到山顶的一段路非常、非常的滑,路早已被前面的人踩的如同沼泽一般,湿滑的稀泥已经没过脚掌,加上很陡的坡令人根本无法立足。刚开始我还尝试着去旁边的灌木丛,进去后才发觉更滑更难行,只好尽力将双杖插入稀泥中死死拄着,然后再挪动双脚向上一步步爬,几乎算得上是手脚并用地在山坡上爬行了,走完这段非常湿滑的上坡路后两只胳膊都非常的酸痛。
终于爬上山顶,雾气中平坦的山路向前延伸着,想着接下来再也不用爬坡,心里顿时觉得轻松不少。
接下来的路就好走很多,虽然山路仍然还是湿滑泥泞,但可以小跑着向山下冲了。
下到半山腰又是碎石路,路上不但遇着埋伏的御用摄影师,还偶遇赶着羊群的老乡,停下脚步喘息着喝水休息,顺便与赶羊的老乡攀谈一阵子。
交通方便的地方蹲守的摄影师也多,快到碎石路尽头再次遇着两位。
然而这次运气不好,本来我一个人孤独的跑着,谁知道从路旁的灌木丛中突然窜出一位小姐姐跑到我前面,到了两位摄影师蹲守的地方,他们当然不肯放过如此衣着光鲜的妹纸,端着相机追着妹纸一阵猛拍,全然没把后面的这个半老男人放在眼里。
跑到跟前我对摄影师说:“你们也别只光顾着拍妹纸,也给我来一段嘛”。听闻此言一位摄影师赶紧掉转镜头对着我,不过我严重怀疑他是不是开了机。
原以为碎石路尽头还是水泥路,谁知道却还有一段小路要走。不过这段小路也还平缓易行,偶尔的下坡也不是太难,小路两侧的山坡上全是金灿灿的银杏树,就犹如一队身披黄金甲的士兵列队夹道欢迎着每位通过的选手。
CP4之前的最后这段赛道非常漂亮,不管是道路两旁,还是农家房前屋后,遍地都种植着银杏树,多的地方还有成片片的银杏林,金黄的叶子掉落在地上铺了厚厚一层,整条赛道就象是被铺上金色地毯,若是晴朗的日子漫步其间定是很惬意的享受。
快17点时,顺利到达位于龙池镇的CP4打卡点,按照提示牌上显示已经跑了46.28公里,从CP3到CP4的7.12公里用时1小时40分,与最初计划相当,到目前为止自我感觉状态良好。
CP4龙池镇距离终点 都江堰 南桥4.88公里,海拔爬升23米、下降61米,关门时间1小时。这段一马平川不到5公里的公路,即使是走1个小时也能轻松拿下。
想着前方即将到来的胜利,不再留恋补给点的食物,匆匆灌下半瓶功能饮料后就跑步出发。
从CP4到第二个救助站是2.8公里的公路,路上飞驰的车辆来来往往川流不息,汽车的轰鸣声、尖锐的喇叭声以及刺鼻的尾气混杂着,这段赛道是整个赛程环境最差的。
到达位于 都江堰 景区大门的第二个救助站,大部分选手到这里都没作任何停留,便匆匆跑步进入 都江堰 景区。
景区的环境好很多,只是这一串串石梯令人有些心烦。此时已经快到强弩之末,但又急于到达终点,在上石梯时发力过猛加上姿势不对,左大腿再次抽筋,可不能在最后关头掉链子,赶紧停下脚步进行拉伸,好在几个拉伸动作之后很快就得到恢复。
据说50公里组比26公里组多个福利,这就是冲线仪式。
刚出南桥的景区大门,工作人员一面引导我进入景区购物街的封闭赛道,一面用对讲机向终点通报:“5764号选手已经进入栅栏”。
想着前面欢呼的人群、闪光的镜头、还有冲线的精彩瞬间,赶紧理理衣帽、调整表情,将登山杖帅气地握在手中,拼尽最后力气奔跑着向终点冲去。
纵然此时累如狗,冲线时的动作也要快、姿势也要帅、表情也要嗨。
17时35分,顺利到达南桥终点,最后一段4.88公里赛道用时42分钟,最终以9小时35分平安完赛,比去年 武隆 50公里11小时的完赛时间提前1.5小时,这一年多来坚持不懈的跑步还是成效满满。
归还定位芯片、领取完赛包,抱着可爱的胖3--功夫熊猫在赛事宣传画前留个纪念。
傍晚的 都江堰 气温降的很低,运动停下来后被风一吹整个人都冷嗖嗖的,赶紧一路小跑着回到车上换衣服。半小时就已完赛的泊岸妹纸早已梳洗完毕,正准备到终点来迎接我 和田 老师。
完赛后的样子,骚气的红色撸山鞋早已失去它本来的面目,值得庆幸的是双膝以上还算干净,看来长期户外练出的走烂路技术还是过硬的。
换好衣服等待田老师完赛,接上早已完赛都在客栈睡了一觉的跑神“被打晕的疯狗”,一行人就着夜色在蒙蒙细雨中驱车返程,路上听着疯狗侃他的野跑经历,又相约明年参加据说服务相当好、补给相当丰富的柴古唐斯越野,不到10点不知不觉便平安回到泸州 。
晒晒成绩单
比 武隆 设计好看的完赛证书,“by UTMB”赛事,据说可以直通相应组别的环勃朗峰越野跑,只是在路上听曾经参加过环勃朗峰越野的疯狗讲,参加一场环勃朗峰越野的费用至少在4W以上,看来也就只能想想罢啦。
别具一格的完赛奖杯,这胖胖的功夫熊猫看上去有点凶狠的样子。
户外助手记录的全程轨迹,赛会提供的资料是51.16公里,而户外助手记录的只有49.69公里;赛会提供的累计爬升是3461米,而户外助手记录的只有2233米,这相差也太大了。
分段详情,第一能跑进10分以内的配速还是比较满意;第二段原本还可以快些,左大腿抽筋后不敢太过发力是主要原因;第三段和第四段主要是上坡的速度过慢导致配速没起来;最后一段路况很好,若不是左大腿再次抽筋,应该可以跑进8分的配速,继续加强锻炼争取明年能跑进9小时。
50公里组排名前10的跑神,第6名便是一同参赛的 泸州 跑神"被打晕的疯狗"。据他在返程的车上所述,如果在第一赛段没跑错的话,完全可以进前5的。
50公里男子组共460人完赛,最后一名完赛时间为14小时24分,原本50公里组关门时间是14小时,后来组委会考虑到天气等原因延长了0.5小时。
我的最终成绩,9小时35分55秒,排名138。
50公里组男子50--59岁年龄段共54人完赛,我排在第14名。
对于此次比赛的成绩个人还是相当满意的,在平安完赛的基础上实现了跑进10小时的愿望,关键是赛后个人感觉良好,还可以直接驱车返回 泸州 。
越野跑这事吧,我是权当轻装穿越,这种费用不菲的活动一年参加一次就行。明年好想参加一次100公里级的,也尝试一下通宵在山林中奔波的感受,希望能参加柴古唐斯80公里或 喀纳斯 100公里越野,也去体验一次夜跑的滋味。
亲,约虐么!
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