五一：异域之路，五湖连穿--腾格里沙漠徒步 - 上海 - 8264户外手机版

行程介绍

我们有完善的后勤保障，所以不用担心安全问题也不用担心走不动怎么办，有后勤车随队
路上有水果和瓶装水提供
全程提供路餐
营地早餐和晚餐丰富
无徒步经验，孩子均可参加

报名流程：
1、在线报名并支付订金进行预报名登记（想参加活动的建议早一点登记，以便我们统计人数，不要拖到临出发再报名）

2、达到成行人数后，会建群联系所有登记队员支付活动款

3、在规定时间内支付活动款，我们以收到活动款为最后确认报名，如在规定时间内没有支付活动款，名额将给其他报名队员

4、可以使用多日游50元抵扣券，提前15天报名的队员再减20元/人

【出行日期】5月1日--4日、5月2日--5日（要报名哪一期请在报名时说清楚）

【活动报名】琦琦 13916988344  (手机、微信)    安森13801962303  (手机、微信)

【活动性质】徒步（未成年人请在父母陪同下参加）

【活动地点】银川

【住宿安排】无

【活动安排】自行到银川集合，银川集体包车；出发前5天建活动群

【成行人数】10-35人（10人以上成行）

沙漠是每个户外人的向往打卡之地

腾格里的美总是突破人的想象

壮观、静穆、广阔都不足以形容它

大自然的鬼斧神工永远令人感叹

沙漠总是充满着故事

三毛的沙漠浪漫至极

那么你的沙漠又是怎样的故事？

沙漠是美的也是残酷的

夏日的烈日炎炎

冬日的寒风瑟瑟

昼夜温差难适应

沙漠干涸渴难耐

这种种考验仅仅是一个开始

一些无法预料的突发情况也时常发生

但这种种难题也挡不住沙漠爱好者的趋之若鹜

他们说：“充满挑战的沙漠才愈加精彩！”

《狼图腾》：蒙语中，“腾格里”是“长生天”的意思，是以毕力格老人为代表的牧民们最崇高的信仰。

一首《苍天般的阿拉善》唱出了腾格里的神秘与遥远，作为中国第四大沙漠，内蒙古西部是一片浩瀚的沙海，穿越在无垠的沙海中，犹如在天堂里行走。
莽莽黄沙组成的金色山丘层峦叠起
一个连着一个
此起彼伏
我们在深深感叹大自然的浩瀚与神奇
沙漠中的我们显得渺小
酷似蝼蚁在艰难前行
到达营地，看到天边的残阳还剩下最后一抹红，几点余晖洒在黄沙之上，期待着明天的征程！
每一脚陷进沙子再拔出来都是一次对体力的考验
最刺激的体验莫过从高高的沙丘上坐滑沙板疾驰而下
遥远的营地是我们前行的动力
美味的特色晚宴
充满民族特色的篝火party
为我们驱除了一天的疲惫
夜晚的大漠仿佛是沙漠之行的惊喜彩蛋
喜欢星空的人就算是为了这漫天银河也要深入大漠
静谧的夜晚
仰望苍穹
仿佛天地间只有自己
只听见自己的呼吸
身心仿佛已经遨游在浩瀚群星之中,,,,,,
除了茫茫大漠，沙漠里的小动物们也是此行的亮点！

行程安排
第一天
英雄会
所有队员银川集合，入住指定酒店（超四星酒店），酒店前台有俱乐部工作人员办理签到接待，晚8:00进行行前会（如果是晚班航班无法在晚上八点前到达，请在报名的时候说一声），检查装备情况，分发路餐。尽量不要有过长的娱乐活动，以免影响第二天的徒步活动。提前到达的朋友可以选择银川周边游玩，如西部影视城，西夏王陵。品尝当地特色美食：如老毛手抓，小叶手抓等。

第二天
勇士出征
银川-起点-贡呼德格-伊木其格
大漠初体验，难度适中，营地舒适，璀璨星空，大漠影院期待大家。

第三天
大漠远行
伊木其格-安佳湖-敖包诺尔图-沙日葫芦丝-哈拉斯太
深入大漠腹地，远离任何喧嚣，感受属于自己的时间，观赏最原始的湖泊。营地羊肉已熟透，篝火待点燃，驼队在守候，民族服饰在飘摇....

第四天
王者归来
哈拉斯太-吉格图
最后的眷恋，大漠美景的远去也将我们带回到了正常生活轨道，一枚大漠勋章的颁发，正式结束本次活动，心满而归。有想当天返程的同学可以选择下午7点以后的大交通。

关于吃住行

餐饮
三天行程路餐为：士力架、囊、榨菜、火腿、鸡蛋、时令果蔬、功能饮料等多种搭配。
第一天晚餐：特色猪肉大烩菜、凉菜。
主食：米饭。
第二天早餐：大米粥、煮鸡蛋、馒头、凉菜。
第二天晚餐：特色炖羊肉。
主食：米饭。
第三天早餐：凉菜、煮鸡蛋、面条、馒头。
我们有大厨随队，不只是简单餐饮了事，正餐都是当地特色餐食，营地随时有开水供应，瓶装饮用水每天每人每天6支，两晚营地均有水源。

住宿
集合当天银川一晚酒店住宿，四星或者同级别，沙漠两晚住宿帐篷，两晚不可洗澡。

交通
往返沙漠全程正规旅游大巴，全程越野车，六驱卡车随队保障。队员行进中全程轻装，保障车驮着你的大部分装备到达营地，你只需佩戴小背包带好每天的食物和水穿越。

赠送超值礼包
睡袋：睡袋（建议温标在-15度左右）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；
背包：60L大背包，携带自己所有装备。30升小背包，主要是装配水，饮料，食品，外套，杂物，用于当天穿越；
服装：速干衣裤、运动外套或功能性外套、雨披；
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，没有网眼的徒步鞋，袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适；
帽子：带沿帽为佳，或者头巾；
太阳镜、润唇膏、防晒霜：必备；
头灯：必备（电池备足）；
太阳镜：眼睛的防护：
水壶：也可以使用瓶装矿泉水（注意环保）：
餐具：建议自备餐具；
纸巾、个人洗漱用品等：必备；

后勤服务
面对沙漠这种极端的地域环境，队员的行进、食宿与安全问题是至关重要的。一次完美的沙漠徒步活动的必备条件就是优秀的后勤团队。有着十年沙漠后勤经验的俱乐部团队为行进保障服务，为队员提供舒适的营地住宿条件，保证队员的体力补给。随队配有队医，为队员的身体健康提供全面保障。

费用装备

费用详情

2680元/人

费用包含：
1、领队、后勤、厨师、队医；
2、银川一晚酒店住宿（集合当日四星酒店）；
3、银川往返沙漠正规旅游大巴；
4、活动中两早，两晚餐，三天路餐，全程饮用水，时令果蔬，功能饮料；
5、2人/3人帐篷使用（如果需要一个人一顶帐篷，请在报名的时候说清楚需要补差价）、防潮垫使用、雪套、登山杖使用，睡袋为贴身用品，需要自备，或者和俱乐部租赁（50元/条）
6、沙漠徒步50万专项险；
7、滑沙体验，篝火晚会；
8、随队保障越野车，物资转运卡车；
9、报名者均获赠百变围巾一条，速干短袖一件，完成全程者获得腾格里沙漠穿越大漠勋章；

其他

注意事项
1.全程手机信号弱，如有事情提前安排好。
2.行进过程中不可急于向前，韧带拉伤导致抽筋。恢复很痛苦。上坡时双脚成外八字登沙山，下坡时脚后跟用力踩住沙子。
3.不可超越领队，那样领队便不好选择路线，控制队伍速度。
4.做好防晒工作，晒后修复很重要。
5.为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫建议换成新的，而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步袜子。
6.沙尘暴发生的概率较低，强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、头巾，把照相器材封闭好，听从领队的进一步安排。
7.如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过50毫升，一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在300-400毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力。
8.行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。
9.帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
10.睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时叠好放入帐篷袋子里，这样下来，拔营速度可大大的提高。
11.沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
12.如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队；
13 不可裸露身体背包，会造成背包划伤被晒过的皮肤。
14 注意营地卫生。露营区，娱乐区，卫生区要有清楚的功能性。搭建卫生间，并进行掩埋。
过了午夜，大家不应影响休息的队员。降低音量。
15 早上统一早点，不可懒床
16 遇天气严重变化及相关人力不可控的情况发生，可能要临时更改作息时间，望大家配合，行动一致。

特别声明
1，本活动谢绝患有心脏病、高血压及其他不适合参加高强度、剧烈户外活动等疾病的人员报名！您的报名视为您已经明知该注意事项。否则，所产生的不利后果由参与活动人自已负全部责任，组织方不承担任何责任。
2、本活动为中高强度户外运动，具有危险性。领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划。活动者应严格遵守领队人员的指导。户外活动有诸多不可控因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况慎重选择参加。
3、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，认为自身条件符合运动的耐受要求，并同意自行承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险。对于运动中发生的意外事故，由投保的保险公司承担保险赔付。