越野西藏 || 9.30日 萨普神山念青唐古拉徒步 - 上海 - 8264户外手机版

行程介绍

它被尊为当地的神山之王，也称“萨普棍拉嘎布”

它是藏传佛教中的苯教神山之一，也是念青唐古拉山东段的最高峰

它就是萨普神山，近年西藏新晋的网红神山，因其独特的金字塔造型而让许多人为之倾倒

萨普是群山中的最高峰，从左至右的诸多雪山，依次为：萨普的妻子、萨普妻子出轨后的私生子、萨普的二儿子、萨普的长子、萨普、萨普的女儿，右侧还有萨普的医生等山峰

位于神山脚下的撒木措湖每年藏历五月十五，都会有当地居民纷纷前来转湖祈福。

据说，湖在每年藏历五月十五这一天会一夜之间湖水解冻。又会在每年藏历九月十五这一天一夜之间冻结。

比如县除了萨普神山，还有更早的网红—达木***台骷髅墙，***台位于达木寺中，寺庙的规模虽小，但却是千年古寺，文成公主进藏时路过此地后修建，而***台至今也已有300多年的历史，***台将死者头骨留下，长年累月就建成了如今的骷髅墙，无论贫贱富裕，不过如此。

提起怒江第一湾，多数人都会冒出丙中洛，但其实真正的怒江第一湾位于西藏比如县，但由于长期道路艰险，并不为世人所熟知，这次我们也将带大家探寻这个真正的怒江第一湾。

路边还有许多野温泉也是个绝妙的体验

除了萨普，西藏最火的网红非圣象天门莫属，它静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。（PS：3-11月圣象天门关闭，故不含，4-10月有圣象天门行程）

什么时候最好

4-6月/9-12月是西藏徒步最好的季节，天气稳定，晴天占据了主要时间，不仅走起来特别舒适，路况好，不用担心太多下雨等因素，更重要的是雪山、湖泊都到了最美的时候。

7-8月是雨季，珠峰高大的身躯挡住了印度洋暖湿气流，降水较多，不是欣赏雪山的最佳时期，但是花草多

1-3月段湖水上冻，这是看雪山的最佳季节，运气好的话可以看到蓝冰，解冻时的冰凌也犹如到南北极一般

活动品质

线路难度：★★☆   

萨普神山的接近性比较好，我们选择了全程使用四驱越野车，徒步难度低、又不失最美一面的线路，只要是身体健康的人均可参加本次活动，有任何问题都可以随时返回

交通：车辆上我们选择了越野车，虽然全程整体路况较好，但萨普一段路况还是比较差，越野车无论任何季节均可通过，且徒步中如果有什么问题，越野车均可快速赶到徒步点。

住宿

徒步期间我们将住大本营，无需露营，免去风餐露宿的苦恼

交通

越野车小团，可以将车开到湖边，让你玩的更尽兴！

保障：

1、徒步期间车辆在大本营随时待命，有任何问题都可以随时下撤到就近的医务所

2、配备钢瓶医用氧气+医用急救包，保障活动顺利进行

3、徒步期间充足供应各式水果、甜茶、咖啡、果珍等。

4、高山牦牛熟悉萨普神山领队带队

活动行程

DAY1拉萨集合
餐饮

早午餐自理，晚上欢迎晚宴及行程说明会
活动

全天集合，火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。我们会在圣城拉萨等待各位队员的到来，入住集合酒店，当天尽量少运动，多休息。晚上集合，行程说明会，讲解本次活动注意事项，相互认识，为后面的行程做准备
住宿

暮野民居客栈或其他同等级酒店
Tips

注意不要剧烈运动，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

特别需要注意的是，高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现，所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。
DAY2拉萨-328km-那曲

餐饮

早餐含，午晚桌餐
活动

上午出发，沿着109国道青藏线公路向北行进，途径中国第一座地热发电站-羊八井，继续前行经过念青唐古拉观景台、行者黑帐篷，这里就开始进入藏北草原了，一路广阔的高山草甸与蓝天白云，下午抵达那曲市，这里是最好的虫草产地之一了。
住宿

准四酒店

Tps

那曲海拔4500米，今天还是适应为主，相信经过今天后即使高反也会好很多

DAY3那曲-350km-萨普大本营

餐饮

早餐含，午晚桌餐

活动

早上出发，先走一段317国道，现在路已经很好走了，之后转向比如县，在经过一段土石路后抵达萨普神山大本营，我们将前往湖边拍摄日落。

住宿

萨普大本营多人间

Tips

萨普大本营海拔4700米

DAY4萨普大本营-冰川湖-萨普大本营
餐饮

早餐含，午餐为路餐，晚桌餐

活动

可早起观看萨普神山日出，静谧的雪山加上奇妙的光线，很容易出片，早餐后我们将沿湖而行，向着神山的冰川行进，大家可以根据自己的体力情况调整，湖泊、雪山、蓝天，今天是最美的一天，之后返回大本营，喝茶聊天，晚上如果天气好，可以看到璀璨的星空，不过由于野狗比较多，需要注意安全哦

住宿

萨普大本营多人间
Tips

今日徒步约8公里，由于海拔高，大家量力而行即可，如果感到不适，可在原地休息欣赏风景，也可先行返回到大本营。

DAY5
萨普大本营-怒江第一湾/骷髅墙-那曲

餐饮

早餐含，午晚桌餐

活动

早上可再次前去拍摄神山日出，之后回到大本营早餐，中午我们回到比如县午餐，下午我们将游览怒江第一湾，还有著名的达木***台骷髅墙（门票自理，根据自己的兴趣决定是否进去参观），在这里无论贵贱都是一样，珍惜眼前。之后返回那曲住宿

住宿

准四酒店

DAY6

那曲-245km-圣象天门-147km-当雄

餐饮

早餐含，午晚桌餐

活动

早餐后出发前往圣象天门，这里是纳木错最美的地方之一，纳木错北岸的高崖，是欣赏“圣象天门”全景的绝佳地点。从未见过的蓝色湖水铺展在眼前，而神秘的“圣象”就站在湖边。让人感叹大自然的传奇！傍晚可拍摄纳木错绝美日落，绝对让你难以忘怀！

住宿

精选酒店标间
DAY7
当雄-179km-拉萨

餐饮

早餐含，午晚桌餐
活动

早餐后返回拉萨，如需当天返程的最好买傍晚或者晚上的机票

住宿

暮野民居客栈或其他同等级酒店

Tips

晚上庆功宴，分享这一路的艰辛与快乐，之后前往网红民谣酒吧-拉萨之歌BAR，感受拉萨的夜生活！

费用包含

1、住宿：行程所列7晚住宿（单房差补500|人）

2、交通：越野车、油费、司机食宿费等；

3、用餐：行程所列用餐，其中1个路餐

路餐为：鸡蛋、八宝粥、水果、饼干等

4、领队：优秀司机兼领队

6、门票：圣象天门

7、保险：户外专项保险（50万）

费用不含

1、不含税及其他未包含费用

2、各地往返拉萨大交通费

3、酒水等个人消费

4、活动开始后如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通、塌方等）所增加的费用，费用队员自己承担

5、门票：骷髅墙

费用装备

活动时间及费用
【活动费用】

4500元|人

4800元|人

5300元|人

【活动时间】

2021年04月03日-2021年04月09日

2021年04月09日-2021年04月15日

2021年04月21日-2021年04月27日(特惠期4500元/人)

2021年05月01日-2021年05月07日（五一假期）

2021年05月21日-2021年05月27日

2021年06月04日-2021年06月10日(特惠期4500元/人)

2021年06月12日-2021年06月18日（端午假期）

2021年07月04日-2021年07月10日

2021年07月16日-2021年07月22日

2021年08月06日-2021年08月12日

2021年08月27日-2021年09月02日(特惠期4500元/人)

2021年09月18日-2021年09月24日（中秋假期）

2021年09月30日-2021年10月06日（国庆假期）

2021年10月22日-2021年10月28日（最美雪山季）

2021年10月29日-2021年11月04日（最美雪山季）

2021年11月12日-2021年11月18日（最美雪山季）

2021年11月26日-2021年12月02日（最美雪山季）

2021年12月10日-2021年12月16日（最美雪山季）

2021年12月18日-2021年12月24日（最美雪山季）

2022年01月01日-2022年01月07日（元旦假期）

2022年02月12日-2022年02月18日（春节假期）

4人及以上可定制

其他

预订须知

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名

3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负

退款说明

1、出发前10天可无损取消

2、出发前7-9天取消，需扣除40%活动费用

3、活动前1-6天取消，需扣除60%活动费用

4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用

装备要求

必备装备：行李箱、小背包、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）、防晒霜（SPF30++以上）、登山杖（根据自己习惯携带，建议两根）

选带装备：速干内衣、头巾、唇膏、垃圾袋、常备药品、睡袋（部分住宿条件差，如果有洁癖的，可以带一条轻薄的睡袋或内胆）