[山色户外]2021.6.17--6.22梅里北大C线重装反穿 - 辽宁 - 8264户外手机版

行程介绍

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【高    反】
1、德钦县3500海拔适应一晚；
2、行程前两天缓慢爬升适应海拔（尤其第一天会非常慢，只到3400的曲宗营地）；
3、出发前1个月喝红景天，出发前3天红景天+奥默携氧片、高原安、速达养等以备不时之需（视个人体质，只是推荐）。
4、D1晚3400问题应该不大，不要心理暗示，如轻微头疼可服用布洛芬、阿莫西林等止疼药品；
5、如D1、D2前两天身体还是不适必须下撤，如后半程突然高反牧场找人或卫星电话联系救援，救援费自理。
【行程概述】（不排除因天气、人员状态临时调整）
15号下飞机住丽江，16号丽江客运站坐大客到德钦县住宿（票价122，约8小时）
D1（6月17日）：早6：30德钦包车到梅里水村，约2.5小时。梅里水村2170--曲宗营地3340，爬升1000，9公里，6小时；
D2：曲宗营地3340--鲁茸牧场4200--说拉垭口（4800m）--尼玛牧场（4470m，有小卖部可补给，营地收费40，可充电），上升1300米，下降330米，9公里，7小时；
D3：尼玛牧场（4470米）--朵拉营地（4450米）--4670米垭口--多热营地（4450米）--克勒勃营地（4340米），路程：10公里，时间：7个小时，上升：380米，下降：400米；克勒勃营地前后都有水源，但是营地无水源；
D4：克勒勃营地（4340m）--滇藏垭口（5200m，最高点）--次丁垭口下营地（4440m），路程：11公里，时间：9.5个小时，上升：785米，下降：685米；
D5：次丁垭口下营地（4440m）--次丁垭口（4760米）--坡均营地（4120m），路程：11公里,时间：6小时,上升：320米,下降：600米。在此可近距离观赏来日贡卡、奶日顶卡、芒框腊卡及其冰川，是拍摄梅里北坡风光的绝佳营地。
D6：坡均营地（4120）--涨价（竹林）营地3540--亚贡村（3000），下降1100，4.5小时，上午出山包车返回德钦县。

费用装备

【登山时间】2021年6月17日-6月22日，共6天5夜
【相约人数】3人成行，12人截止
【联系方式】召集人：依然山山
电话（微信）：180-4117-066贰
【集合地点】6月15日丽江或6月16日德钦县
【费    用】AA
AA德钦县到登山起终点往返包车费、聚餐费（如有）、北斗盒子或卫星电话租赁费；
请注意：以上费用召集人免A（活动组织协调、路线规划等）
【建议装备】
身份证，电子设备，7天餐食，炉头，套锅，气罐，能装下所需装备的登山包，帐篷，睡袋（舒适温标-10～0度），防潮垫，雪套，登山鞋，冲锋衣、裤，羽绒衣、裤（静态保暖，必须拿，没有拿抓绒衣、裤），排汗内衣裤，速干衣裤，备用袜子，防晒霜，墨镜，雨衣（必须有），手套，头灯，登山杖，护膝，保温杯，洗漱用品，拍照设备，个人药品等。越轻越好，个人适当取，不要大包小卷；建议含水含餐打包后16KG以内为佳。

其他

一、报名必读
1、活动性质：约伴偶遇，安危自负。召集人只是通过网络发布一个自己想走的路线，参与者均为自愿报名。如发生意外情况召集人和同行者会尽力救援，但不承担任何法律责任和经济赔偿；
2、安全第一！首先要保护好你自己的安全，不要逞强。在保护好自己的前提下欢迎尽自己所能帮助他人;
3、不可降解垃圾请打包带走，不听劝阻视为自动离队；
4、召集人有择**利；
5、所有参与者须购买户外运动相关保险并出示购买截图；
6、本次活动不设领队，召集人只是这次活动的发起者。行程中若发生分歧，所有参与者统一讨论，少数服从多数，不得个人主义，否则视为自动离队；
7、因个人原因无法继续行程，请自行下撤，并承担已发生的公共费用。
二、路线
1、此路线召集人全程未走过，靠GPS轨迹行走，存在小概率走错路可能，望参与者齐力配合；
2、每日计划营地均有水源（或周围有）；
3、路迹较明显，技术性不高，难度不大，但爬升下降多，耐力要求更高。
三、队员
1、请把行程告知家人，希望你是有合作精神、随和好相处的；
2、请参与者认真做好路线攻略，慎重评估自己的体力能力，合理选择活动。此次活动要求：
会用GPS轨迹照着走；
或能跟上队伍；
或能自行（结伴）下撤；
3、关于速度：召集人深知个人体能有强弱，深知走的快并非炫耀，而是体能已达到这个程度；也深知一段路只要走自己的节奏都能走完，只是时间或长或短；也深知自己的节奏被打乱，盲目、被动跟着走会越走越累，影响自己的心情。综合考虑：本次行程平地中速，拔高中慢速，要求团队行走。体能稍差者全队在适当位置等待，速度快者不要催促。可以预见在风雨雾天气，召集人理解会不自觉加快速度，但也要在视线范围内，不要一个人冲到垭口因风大温低等不及下山而脱离团队，要有“刹车”的能力，否则请勿报名。
四、碎碎念
每个人参加活动的原因多种多样：可能是单纯的热爱、可能是压力大需要放松、可能是想检验自己的能力、也可能只是闲的...相聚是缘，请一定要放平心态，不拼速度、不比能力，摔伤扭伤高反了要果断下撤，活着第一，山还在那里；用心体会所走的每一步，开心快乐就好，突破自己就行。哪一点不满意不开心了请及时说出来沟通处理，无法达成一致就离队，不要让自己不高兴，也不要给别人带来困扰，望这次行程在生命中留下美好回忆。