2021年5月4日 京西古道 - 天津 - 8264户外手机版

行程介绍

05:45 第一站 岭风户外俱乐部 出发
（河西下瓦房地铁站A口麦当劳）
06:00 第二站：南开大悦城对面加宜家居公交站
06:15 第三站：金钟河华润万家必胜客
06:30 第四站：北辰东方之珠
10:30 热身开始徒步
12:00 午餐
13:30 休息后继续徒步
15:30 到达徒步终点，上车返津
19:30 到达天津

费用装备

个人准备
装备
进京需携带身份证或其它有效证件，放在随手能拿的地方。

装备建议：
贴身穿速干衣裤，外层套防风户外外套（冲锋衣），徒步鞋，速干袜，户外双肩背包，保温水杯（建议家里灌好热水，和服务区可以补冲），户外头巾，遮阳帽，手套，头灯，个人急救包。
餐食
餐食：早上可在车上早餐，中午在徒步过程中路餐，自备些高热量零食，以及大巴返程时自备的餐食（可放在车上）

饮水：1-2L，建议携带保温水杯，2瓶左右瓶装水