甘南之雪——扎尕那反穿归来浅谈装备（大帅出品） - 装备天下 - 8264户外手机版

关于背包
这次原预计4天3夜，因为有队友赶着出山，实际3天3夜走完。出发时含水负重大约29斤。这次背的是去年12月西太行、老君山和今年元旦武功山时，使用过的三峰岳45+10背包，采用美国进口的XPAC防撕裂面料，舒适负重在18kg以内。速应背负可调系统，可以很快捷地调整背长高度，以适合不同身高人群，背负系统透气性较好。替代了之前的轨迹55，成了我目前的主力轻量化长线大包。

备注：岳的定位是轻量化背包，不是传统重装大包，这点请注意。另外岳的背长可调，但是最低不适合155CM身高以下的娇小妹纸，也不适合190CM以上的灌篮高手。
关于这款岳45+10背包，在此就不再赘述，感兴趣的朋友可以去看看我之前的帖子：

外国的月亮真的更圆吗？——ULA 周游 VS 三峰 岳（大帅出品）https://bbs.8264.com/thread-5633474-1-1.html

本次扎尕那反穿为纯AA徒步，出发时共计19人。因为准备比较充分，大家体力和装备都没有掉链子，最终19人全部顺利完成此次徒步！在此向各位队友说声辛苦了，下次再约！

关于行程：

我们选择从一线天出发，从5月1日下午进山，至4日下午出山。用时3天3夜，全程大约55KM，终于到达扎尕那村。
具体徒步路线如下：
D1：5月1日下午
一线天—17号垭口—观音石营地，全天约6km
D2：5月2日
观音石—16号垭口——大便石7km—双奶山—15号垭口—七克拿山脊—14号垭口—13号垭口—12号垭口—11号垭口—10号垭口—9号垭口—8号碦拉克垭口下营地（小溪）。全天约20km
D3：5月3日
8号碦拉克垭口下—7号垭口—谷底溪流—6号垭口—溪谷底—5号垭口—冬才营地8km—溪谷营地理想营地—冬才沟—垭口下营地。全天约11km
D4：5月4日
垭口下营地—4号垭口—3号垭口—2号垭口—1号垭口4km—石林—马日多松10km—进山口—扎尕那
全天约17km

注明：
因为扎尕那村那边修建为景区，门票好像是80元/人，所以我们选择反穿。扎尕那属于高海拔路线，沿途垭口最高约4200米，营地海拔也多在近4000米，而且要连续翻越多个4000米以上的垭口，强度还是有一些的。基本上有明显的路径，熟练掌握轨迹的朋友，是可以考虑SOLO单穿的。
五一的扎尕那反穿，沿途景色非常非常美，不少垭口还有及膝的雪，需要备好简易冰爪。海拔较高，请注意高反。以上信息仅供参考！