这次旅行之所以称为文化之旅，很重要的是与太极拳有关。也可以理解为太极拳寻根之旅。从杨氏太极、伍氏太极追寻到太极拳发祥地--陈家沟。我们到访太极拳祖祠，感受一代大师陈王廷对太极拳的贡献。
陈氏太极由以阴阳开合之理，研究拳法，以授子孙。历代相传，至九世祖陈王廷，以其独特缠绕运转之缠丝劲，并配合中医经络学等形成意识、呼吸及动作相互结合之内功拳法。
陈氏拳艺，世代家传，不授外姓，从十四祖陈长兴，方开先例，外传于永年杨露禅，并由杨氏引至京城，变化拳式成杨家太极拳而广为流传。尔后亦衍生出数家不同之派别。直至十七世祖陈发科，于民国十七年秋，受聘至北平教拳，陈氏太极拳始为外间所认识。
陈氏太极拳，自始祖陈卜迄今已六百多年，历代相传，其间亦有所改进，至第十四世祖陈长兴时，陈氏拳艺已由博而约而定型。
杨露禅大师学拳处坐落在青峰岭下，杨露禅常常攀上青峰岭头，藏在树丛中向下面的武学园内猎看传拳情景，并在门前空地上练习，电视连续剧《太极宗师》所讲述的故事就发生在这里。杨露禅正是在这里拜陈长兴为师，并获得武当张三丰秘传拳谱的。之后，太极拳又逐步演变出全国有代表性的"杨、武、吴、孙"等诸大流派。
黄河小浪底水利枢纽工程是黄河干流上的一座集减淤、防洪、防凌、供水灌溉、发电等为一体的大型综合性水利工程，是治理开发黄河的关键性工程。小浪底水利枢纽是国家4A级旅游景区，更被誉为“小千岛湖”。
小浪底工程是景区最亮丽的风景线，它不光仅是中国治黄史上丰碑，也是世界水利工程中的杰作，投资额420亿元人民币，共创三项世界纪录，六项中国之最，呈现高峡平湖，港湾交错，山水交融，水光潋滟，风光旖旎，构成一副山清水秀、北国江南的壮丽画面。
