很多人对甘南这两个字陌生又不陌生，每次去甘南，发的朋友圈，美照都会被朋友们评论说，哇！又去藏区啦，真美，很多人把甘南误以为是西藏，又有很多人说甘南是中国的又一个西藏，同时也被称为甘肃的后花园，其实藏区不等于西藏，西藏有的甘南都有。
景色看点：
甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
东方小瑞士
因为一位西方传教士撰写的一本《西藏的地平线》，郎木寺这个甘南小镇开始名扬海外，让世人惊叹甘南也有这样一个微缩版的“东方小瑞士”：它不仅是自然美景的天堂，古道
的交会口，也是多元文化交融与发展之地……郎木寺其实不是一座寺庙，而是一个地名，准确地说，它叫郎木寺镇，位于甘肃甘南藏族自治州与四川阿坝藏族羌族自治州的交界处。白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。
梦幻般的色彩——花湖
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。
中国三大湿地之一——若尔盖草原
若尔盖，在藏语中发音为“若尕”、“若尔尕”或者“热尔尕”，意思是“牦牛喜欢的地方”。这是一片辽阔的草原，总面积达到5.3万平方公里，相当于半个江苏省。仅次于内蒙古自治区的呼伦贝尔草原，是中国第二大草原；同时，3500米的平均海拔也让它成为全球面积最大的高海拔草原。
黄河第一湾——九曲黄河十八弯
黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。
藏区十大神山的第八位——莲宝叶则
“莲宝叶则”神山，藏语也叫“叶尔精扎拉”，意思是尊严、圣洁的玉石山峰，民间通常称为“石头城堡”。莲宝叶则位于青海省久治县和四川省阿坝州阿坝县之间，总面积约800平方公里，阿坝县境内约500平方公里，即莲宝叶则·石头山风景区，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，有大大小小的湖泊300多个。
又称阿万仓召岱娘玛寺，位于阿万仓扎西贡色滩中心，创建于1834年，寺址选在黄河沿岸，与散日玛寺毗邻。娘玛寺属于"红教"。
娘玛寺大藏经转经筒高约50米，重量约300吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔1160㎡，内部藏有经书约11万册，是甘南藏地最具有代表意义的建筑
藏传佛教格鲁派的六大寺之一——拉卜楞寺
拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县（拉卜楞镇）县城西边约1公里处。始建于清康熙四十八年（1709年），是西藏以外，藏传佛教格鲁派（黄教）的中心之一。“拉卜楞”，是藏语“拉章”的变音，意即僧侣的宫殿，实际上它也的确是座宫殿，规模仅次于布达拉宫。拉卜楞寺以治学严谨，寺内学者、活佛众多著称，号称西北地区藏传佛教的高等学府。每年举办七次规模较大的法会，以正月毛兰姆法会、七月柔扎法会和九月时轮法会规模最大，最为隆重。
九色主要是甘南各种旅游资源多样性，包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。
活力红：红色藏式建筑、红色僧人、草原朝霞晚霞、丹霞地貌等。
财富橙：象征财富的橙色珊瑚珠。
尊贵紫：紫色藏族贵族服饰、紫色菩提、紫色蕨麻（人生果）。
神圣黄：黄教僧帽、贡唐宝塔、黄经轮、酥油、玛曲黄金等。
深邃蓝：蓝天、湖泊。
生态绿：草原、森林、农田。
凝重青：青藏高原、阿尼念青、舟曲自制布料。
神秘黑：黑牦牛、黑帐篷、煤矿、石油。
纯洁白：白云、雪山、白色羊群、白塔、白海螺、白哈达、白帐篷、雪莲花、洁白丸、回族白帽等。
【自然风光】用6天，赴一场波澜壮阔的风景盛宴
【摄影户外达人】摄影达人带队，让你的旅途回忆不留遗憾
【入住景区】甄选景区入住，让您在夜晚尽情享受一片静谧星空
【朝拜圣地】莲宝叶则藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位
【深度人文】探访拉卜楞寺西北地区藏传佛教的高等学府
【安全保障】正规旅游用车、双司机、持证导游、专业领队
【免费赠送】精选旅游保险，相伴美好旅途，赠送最高保额50万以上旅行意外险
行程安排行程安排行程概况：
D1:西安——扎尕那
D2:扎尕那——郎木寺
D3: 郎木寺——诺尔盖花湖——唐克(九曲黄河第一湾)
D4：唐克——阿坝——莲宝叶则 ——久治
D5：久治——娘玛寺——阿万仓—拉卜愣寺
D6：拉卜愣寺——西安
D1：西安—扎尕那景点：沿途长征路线、白龙江
用餐情况：早、午、晚餐自理 ，午餐在高速服务区吃，晚餐在扎尕那景区客栈吃。
住宿情况：扎尕那景区内客栈标间或三人间
早上集合乘坐大巴，经连霍高速、十天高速、兰海高速、345国道前往迭部扎尕那，途经红军长征路线，黄昏时分到达东方伊甸园——扎尕那景区，晚上住景区客栈，晚餐后可以欣赏景区夜景。
D2：
扎尕那——郎木寺
用餐情况：早、午、晚餐自理 ，早餐、午餐在扎尕那景区吃，晚餐在郎木寺镇上吃。
住宿情况：郎木寺镇上酒店/客栈标间或三人间
早餐后去扎尕那景区拍摄原生态的美景，感受原生态的藏式村庄。可以看到涅甘达哇神山、仙女湖、草甸、藏族村庄等。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。午餐后前往朗木寺。
郎木寺有两个景区，一个为达仓郎木寺四川寺院，也叫做格尔底寺，可以看肉身殿、仙女洞、郎木寺大峡谷。另一个是达仓郎木寺甘肃寺院，也叫赛赤寺，可以看天葬台。 今天下午我们先去达仓郎木寺四川寺院格尔底寺，在这里可以了解郎木寺名称的由来。晚上住朗木寺镇。
D3：郎木寺——花湖——唐克九曲黄河第一湾
用餐情况：早、午、晚餐自理 ，早餐在郎木寺镇吃、午餐在花湖景区附近吃，晚餐在唐克九曲黄河第一湾景区吃。
住宿情况：九曲黄河第一湾景内酒店/客栈标间或三人间
早上想去看天葬的需要早早起床前往赛赤寺的后山天葬台，回程路上还可以俯瞰欣赏早晨的郎木寺风光。天葬这种仪式可遇而不求，所以只有早上去碰运气了，不去看天葬的亲，可以适当睡个懒觉，睡醒后自由前往甘肃的郎木寺游览参观。然后前往花湖，在花湖景区附近午餐后，进入景区游玩。
远处的牛羊，近处的鲜花，眼前的湿地和碧蓝的天空勾勒出一幅油画。
走进花湖，碧海泛泛、水草幽幽、云
水交映、水天一色，真的分不清哪里是白云，哪里是倒影。下午前往唐克黄河九曲第一湾，拍摄日落，晚宿唐克黄河九曲第一湾景区内。
D4：唐克九曲黄河第一湾——阿坝——莲宝叶则——久治
用餐情况：早、午、晚餐自理 ，早餐在唐克黄河九曲第一湾吃、午餐在阿坝县城吃，晚餐在久治县城吃。
住宿情况：久治县酒店/客栈标间或三人间
早上如果有晨雾的话，可以拍摄仙境般的九曲黄河，早餐后前往莲宝叶则，午餐可以在阿坝县城吃，也可以自带干粮。莲宝叶则的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位。这里挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛，美不胜收！晚上住久治县城。
D5：久治——娘玛寺——阿万仓—拉卜楞寺
用餐情况：早、午、晚餐自理 ，早餐在久治吃、午餐在碌曲吃，晚餐在拉卜楞寺吃。
住宿情况：拉卜楞寺酒店/客栈标间或三人间
早餐后前往拉卜愣寺，途经玛曲娘玛寺，这里有世界最大的转经筒，阿万仓湿地公园是中国最美的湿地公园之一。午餐后前往拉卜楞寺，这里有世界最长的转经筒走廊，你可以同藏族信徒们一起围绕拉卜楞寺转经，也还可以一同登上晒经台拍摄晨曦中的拉卜楞寺全景，随后进入大殿参观拉卜楞寺，感受浓厚的藏佛教文化，欣赏天下无贼的美丽。
D6：拉卜楞寺——西安
用餐情况：早、午、晚餐自理 ，早餐在拉卜楞寺吃、午餐在服务吃
早晨早起可以感受清晨藏族信徒转经、朝拜的场景，早餐后乘车返回西安，带着美好的回忆返程。不堵车的话下午六七点能回到西安。
活动费用：1980元/人
费用包含：
费用不含
特别说明
集合时间地点：
6：30南稍门地铁B口
6：50电视塔长延居东门
报名方法：
1、本活动15人以上成行，不成行则提前3天通知客户。
2、人员要求：8—60岁身体健康者，未成年人需有家属陪同。高反严重或有心脑血管、高血压等不适合运动疾病者谢绝报名。
3、本活动将根据报名缴费顺序从前到后安排座位
4、活动出行前3-5天，客服会通过微信群/短信发送详细出团通知（包含活动领队、集合酒店地址、联系方式、注意事项等），请关注信息通知，如未收到相关信息，请及时联系我们工作人员。
活动团期：6月11起每周五发团
第一期：6月11日-6月16日（端午节）
第二期：6月18日-6月23日
第三期：6月25号-6月30号
第四期：7月2号-7月7号
第五期：7月9号-7月14号
第六期：7月16号-7月21号
第七期：7月23号-7月28号
第八期：7月30号-8月4号
第九期：8月6号-8月11号
第十期：8月13号-8月18号
第十一期：8月20号-8月25号
第十二期：8月27号-9月1号
装备建议：
1、鞋子：防滑运动鞋，建议不要穿皮鞋、高跟鞋和拖鞋！
2、衣服：长袖长裤，甘南高原早晚温差较大，注意保暖，携带冲锋衣或轻羽绒等易脱穿保暖衣物！
3、餐饮：沿途大部分地方吃饭都比较方便，个别地方吃饭不方便，请准备一顿路餐。
4、拍摄：请自行携带手机、相机、充电宝等拍摄工具！
5、证件：请携带有效身份证证件和优惠证件！
6、药品：个人常备药品，内服药品请遵医嘱自备：如晕车药，感冒药，肠胃药等；高原药物，如葡萄糖粉、阿咖酚散（俗称头疼粉）、硝苯吡啶（又名心痛定）、高原安、氨茶碱等等
7、其他：个人洗刷用品，换洗衣服，小背包，塑料袋，个人其他物品
退改约定：
1、出发前6日退出，全额返还费用；
2、出发前3-5日退出，扣除费用的40%；
3、出发前1-2日退出，扣除费用的60%；
4、出发当天退出，扣除费用的100%；
5、可以自行找人顶替位置，并通知我们更换人员名单。
1、出门旅行都有一定的危险性，请队友充分考虑这一点，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人或已经过其法定代理人同意参与本次活动，凡报名者均视为接受本次活动相关行程和说明。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本公司不承担赔偿责任。
2、参与者需身体健康，请参与者综合考虑自身健康状况及本次活动强度综合考虑是否参与本次活动，如有疾病应在活动前如实告知领队或工作人员，征得同意后方可继续参加活动。活动过程中，领队有权根据参与者个人身体状况决定其能否继续参加本次活动行程，参与者必须配合。
3、本次活动赠送旅行人身意外伤害保险，请报名时主动提供所报人员的真实姓名和证件号码，不提供完整信息或提供错误信息者视为放弃投保，风险自己承担！且不做退费处理！当已投保的队员发生意外伤害时，公司将尽全力协调保险公司进行保险理赔。如个人自身原因、第三方原因以及不可抗力（如地震、洪水、塌方等自然灾害）造成其自身人身、财产损害的，本公司均不承担责任。
4、根据相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动，未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾！
5、我们的活动不同于传统旅游线路，对参加团员的安全、环保、消防意识及团队协作精神要求较高。请保持一颗旅行者的宽容心态面对旅行中的一切，在活动过程中相互帮助、相互理解，为美好的一次旅程贡献自己的一份力量！
6、参团人员应充分了解本团队性质(半自助游)，没有固定的服务模式和标准，活动纯属半自助游，期间若因不可抗力因素（恶劣天气、堵车、坏车等）导致行程受阻，公司及领队有权根据当地实际情况对行程进行更改，请配合，且保持一份平常心，多一点谅解，多一点宽容，争取活动的圆满完成；
7、行程过程中，服从领队管理，如无特殊情况严禁擅自脱团，自由活动！如因个人原因需中途退出，务必告知领队，离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。出游过程中，如产生退费情况，退费项目以旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。擅自离队脱队者则视为自愿解除本次活动形成的合同法律关系，本公司不再对其承担责任，已收费用不予退还！
8、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素所引致的额外费用，由游客承担，减少或没有产生的费用全额退还。
9、国内游活动的住宿安排一般为两人一标间（即1人1个床位，行程中表明多人间的除外），如出现单男单女，我们尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房，请补齐单房差以享用整个房间。如单人报名要求单独住一个房间的，需致电客服确认是否能安排，单房差自理。如两人报名要求男女一起报名的，如不能同住一间房的，需在报名时备注栏内备注清楚。
10、活动期间如认为我们行为存在违反行程约定的情况时，应立即向领队反映，未得到满意解决时，可及时拨打办公室值班电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您未进行投诉，而在结束行程后提起投诉的话不再受理。
11、藏区全民信教，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
12、藏区无论吃住行，条件远逊于内地，更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！
13、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。
